塑身衣會反彈嗎 經期能不能穿塑身衣
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【導讀】:塑身衣是現在十分流行的一種減肥產品,但對於它的效果網上也是褒貶不一,那麼塑身衣會反彈嗎?經期能不能穿塑身衣?下面就和秀美小編一起來了解一下。
塑身衣是有可能反彈的,因此不能只靠穿塑身衣減肥,而應該在穿塑身衣的同時適當的做一些運動,控制自己的飲食,才能最大程度的緩解減肥的反彈情況。
塑身是通過推移脂肪來使體形完美,長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用,從而幫女性控制食慾,達到瘦身的效果。若是不堅持穿塑身衣會出現反彈的情況。穿塑身衣要循序漸進,先從短暫的2~3小時開始。若沒什麼不適,隔天再加長一點時間,讓身體慢慢去熟悉那種感覺;若有不適,再慢慢縮短時間,直到你找到每天適合穿戴的時間為止。
塑身內衣能起到即刻塑形的作用,但並不能減肥,它只是暫時藉助內衣的物理約束,塑造出較為優美的身體形狀。但是塑身內衣一般穿起來都比較緊,會壓迫內臟,影響血液流通,反而不利於減肥以及身體健康。有的人認為,塑身內衣勒得越緊減肥效果就越好,但事實上並非如此。穿塑身內衣一定要請專業人士代為設計穿著方案,因為各種不同的有缺憾的身體曲線,由於其成因以及特點不盡相同,因此解決方案也要對症下藥,勒得過緊只會導致乳房變形,血液迴圈不流暢,令人呼吸困難,甚至還會引發“綠血病”。
經期是不可以穿塑身衣的,會增加婦科疾病的發病危險,不利於身體的健康。
女生在來月經時,最好不要穿塑身衣,因為月經期間,本身就是要讓血液能夠順利的流出來,但穿塑身衣會導致血液迴圈不順暢,從而對身體造成不必要的影響。如果想要達到塑身美體的效果,女性可以選擇在月經期間通過調節飲食的做法,適當做一些形體運動,也可以達到美體的效果的。而且由於經期身體的特殊性,會取得事半功倍的效果。
專家指出,目前一些女性將塑身衣當作減肥衣,其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分佈,使曲線優美而不是減重。還有人認為塑身衣穿的時間越長塑身效果越好,其實一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時,塑身衣使人體基礎代謝減慢,長時間穿會導致血液迴圈不暢,手腳發麻。塑身衣並不是越緊越好,過分地擠壓身體,會影響正常呼吸,肺組織也會因微迴圈障礙不能充分舒展,妨礙全身的氧氣供應,易產生腦缺氧。另外,塑身衣並不適合所有人群,有心臟病、18歲以下的未成年人、術後3個月內的人群不適合穿塑身衣。所以月經期間不能穿塑身衣。
1、造成面板過敏
不少塑身衣,用的是化纖質料,本身面板較敏感的人,身體面板容易因與化纖材料摩擦而有發熱、發紅、瘙癢難耐等不適,經常與化纖質料摩擦,還容易造成面板粗糙、乾燥脫屑等情況。
2、擠壓胸部、引發乳腺癌
塑形內衣一般通過向中間擠壓兩邊胸部達到豐胸效果,這會使胸部緊縮,影響胸部部位的血液迴圈,從而導致體內毒素不能及時排出,容易誘發乳腺疾病。此外,塑形內衣大多是纖維製品,透氣性不好,更易引發胸部溼疹和瘙癢。
3、容易導致便祕
由於塑身內衣將腹部緊緊包裹,腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,內臟及其神經系統長期處於緊張狀態,會導致胃腸功能不斷降低,消化系統功能減弱,最終造成便祕。在臨床上,長期束腰引發痔瘡的患者,也很常見。
4、影響呼吸系統
據研究,塑身衣穿戴過緊,會影響人的呼吸,束縛胸部不能充分擴張,肺組織因微迴圈障礙也不能充分舒展,吸入空氣量減少,從而妨礙人體全身的氧氣供應,易產生腦缺氧,頭部會發木及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
5、生殖系統易紊亂
經常穿緊身衣褲,由於緊襠裹臀,使汗液、分泌物、白帶、經血等在溼悶環境中無法散發,刺激身體引起外陰炎;如果面板磨損引起皮炎及細菌繁殖,逆行感染又會誘發盆腔炎、尿道感染等。還會影響胸部和臀部的發育,給今後分娩和哺乳帶來不利。
6、增加外陰部感染
緊裹臀部、瘦窄的塑身內衣,可使女性陰部處於密閉的環境,影響機體的散熱和排汗外陰部常呈溼潤狀態,這給厭氧菌的大量滋生提供了有利環境,成為產生陰道炎等婦科疾病、尿路感染等泌尿生殖系統疾病的潛在因素,如果月經期間穿塑身內衣,會使區域性毛細血管受壓,從而影響血液迴圈,增加會陰摩擦,很容易造成會陰充血水腫。
7、激素分泌減少
緊繃的塑身內衣通過與腹部面板緊密擠壓,而一定程度上間接壓迫卵巢,影響激素分泌量,雌激素分泌減少會對機體產生一系列生理、心理改變和身體不適感,如情緒不穩定、失眠盜汗,還會導致月經紊亂,性慾和性生活質量下降,影響生育功能,嚴重者可誘發心血管系統病變,孕激素分泌不足則會影響生育功能。子宮長期被壓迫會使其移位,異常的子宮位置會導致不孕不育。
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