14種臭美方式“謀殺”你自己
本文已影響1.77W人
本文已影響1.77W人
【導讀】: 愛美是女人的天性,每個女人都想收穫專屬自己的美麗! 但是往往不要忘記你還來美麗的同時,你想過誰為你的健康“埋單”?愛麗女性小編推薦以下14種臭美方式可能會“謀殺”你自己喲!小心了姐妹們!
愛美是女人的天性,每個女人都想收穫專屬自己的美麗! 但是往往不要忘記你還來美麗的同時,你想過誰為你的健康“埋單”?愛麗女性小編推薦以下14種臭美方式可能會“謀殺”你自己喲!小心了姐妹們!每年染髮 不要超過兩次
1、頭髮
每年染髮不要超過兩次;染髮前一定要做面板測試;別用放置半年以上的染髮劑;如果追求時尚,最好選擇區域性漂染;頭皮有傷口,患慢性病即將懷孕或是已經懷孕的女性都不宜染髮。
2、眼睛
多吃小麥,牛奶,瘦肉,蔬菜,因為它們含有豐富的B族素,此外,不要配帶隱形眼鏡,容易因缺氧導致角膜水腫。
3、鼻子
女性經期時應遠離汙染較重的地方,或過冷過熱的環境每週至少3次凌鬥個小時以上的有氧運動 ,也可以人噴灑藥物霧劑清洗。
4、乳房
能不做人流手術儘量別做,文胸最好是棉質的,過多的蕾絲雖然讓你更加性感,但也可能陰礙了你的乳腺分泌,多吃玉米、南瓜和蘿蔔。
防紫外線最好的方法就是防晒霜
5、面板
防紫外線最好的方法就是防晒霜,SPH15以上就可以了,選口紅最好不要選珠光的,因為它們含有更多的有害金屬。
6、心臟
適量減肥 ,少吃蛋黃一週最多隻能吃兩個,適度飲酒,每週喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
7、肺、膀胱和腎
能借煙就最好別吸保證每天喝6-8杯水。隔兩三個小時小便一次,穿棉質的內褲,否則會防礙空氣流通湧進,而滋生細菌。
8、臂和手腕
用打電話代替電子郵件,用電腦時,鍵盤應正對著自已,不要另手腕過度彎曲緊繃,前臂,手腕和手儘量維持在同一條直線同一高度,每隔半小時停下來活動一下手腕。
女性25歲就定期進行生殖系統體檢
9、生殖系統
女性25歲就定期進行生殖系統體檢,在日常生活中,如果發現自已內褲上有分泌物不正常,如白帶或有異哧區域性瘙癢,疼痛等,要及時診治,同時女性要做好生育計劃避免多次人工流產。
10、腸
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症發病機率下降到25%左右。
11、肝臟
不要縱情飲酒,多吃蘑菇。
12、膝蓋
少穿高跟鞋 ,適量爬樓梯,下樓時就注意腳掌先著地,游泳和跳繩是公認比較安全的運動方式。
高跟鞋 的鞋跟高度不要超過2寸
13、腿
每坐40分鐘起來走一走,做些腿部運動操。
14、腳
高跟鞋的鞋跟高度不要超過2寸,同時買任何一雙鞋都要保證它有一定的緩衝能力。
另類“自殘式”養生法 越“殘”變越美
6大不健康生活方式成“隱形殺手”
14款聖誕美甲款式 快給自己挑一份聖誕美甲禮物
陳偉霆罕見“放空自己”,穿“哈倫褲”照相pose,馬上“哈範”十足
3種晚餐飲食習慣 天天這樣吃等同於“自殺”
4種美食“吃”掉你臉上的皺紋
4種“好色”食物排毒又補血 給你“顏色看”
去狐臭哪種方法最好?哪些方法能去狐臭?
夏養陽 “艾”自己“灸”出疾病
自己做美甲 1周7種風格美甲任你挑選
瘦背的瑜伽動作有哪些 6式讓你美成“背影殺手”
14種理財方式 介紹14種理財方式
護膚誤區:7大美容“自殺”行為
3種晚餐飲食習慣 天天這樣吃等同於“自殺”
3種晚餐飲食習慣 天天這樣吃等同於“自殺”
美甲有哪幾種款式 怎麼選擇適合自己的美甲
夢到自己被追殺是什麼意思 夢見自己被追殺的相關夢境
夏季易腳臭鞋臭 14祕方讓臭味離你遠遠的
拒絕“香港腳” 中醫小偏方助你消除腳臭
“剿殺”腎毒 中醫給你4個小妙招
自己做美甲簡單圖案推薦 這幾種樣式讓你賺足眼球
夢見自己自殺什麼意思 夢見自己跳樓自殺什麼徵兆
多留意自己的“屁事” 以“屁”為鏡測健康