女人的不同部位都有美白食品
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【導讀】:健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板的俊美。常在陽光下曝晒,面板會變黑,若濫用面膜化妝品,面部面板會增厚。
健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板的俊美。常在陽光下曝晒,面板會變黑,若濫用面膜化妝品,面部面板會增厚。面部厚黑的食療
面部厚黑的食療
健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板的俊美。常在陽光下曝晒,面板會變黑,若濫用面膜化妝品,面部面板會增厚。醫學家認為面色發黑多為腎虛精血不足所致,可內服六味地黃丸等補腎藥物。
紫河車粥方,具有益氣補腎、益精養血之功效;
酸棗仁桂圓粥方,適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚;
人蔘山藥粥方,適用於氣衰引起的臉色黯黃;
蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;
桃花食品最適用於肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無華者;
作為“水珍佳餚”的龍蝨,可煎、可炸、可炒,具有補腎及修補皮下組織之功效,能除面上黝黑晒褐之氣。
頸部糙黑的食療
頸部糙黑的食療
中醫學認為:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡:肝氣鬱結,後頸部面板黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。因為頸部的面板與臉部相比,缺乏較厚的脂肪層,再加上血液迴圈較差,很容易造成頸膚糙黑松馳,產生皺紋。
不過,採用有效的食療,可以使糙黑的頸部變為迷人的玉頸。核酸是首選的營養食品。
日本科學家發現,女性每日服用核酸800mg,1個月之後,頸部面板會變得白嫩誘人。
富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統膳食,紅棗、粟米具益氣養血、潤膚豐肌的功效,適用於脾虛血弱所致者。
腰腹部黑的食療
腰腹部黑的食療
抽菸、嗜酒、勞累及疾病等許多原因會導致腰腹部出現一圈粗黑的衰痕。特別是習慣緊勒腰帶的人,由於長年壓迫影響血液迴圈,其腰部肌膚常出現黑圈。中醫學認為,脾虧腎虛時,五臟運化精氣的功能失調,使流向腰椎與關節盤的氣血減少,腰腹部便形成一道粗糙鬆弛的黑膚圈。
防治的措施是堅持吃穀物、蔬菜、水果,其中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質是美肌膚最理想的食物。維生素c是構成面板細胞物質的必需成分,維持腰部血管的通透性和色素代謝的平衡都離不開它。傳統膳食中的首烏粳米粥方,具有補氣血、悅膚色、益肝腎之功效,適用於腰腹痠軟、衰痕發黑者。
另外,常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲也有佳效,因為這類美食中含有20多種遊離氨基酸,是理想的肌膚健美物質。
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