各種另類減肥方法真的有效嗎
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
1、蘋果醋
很多人選擇在三餐之前喝三勺蘋果醋來抑制食慾,減去脂肪。醫學專家認為這一做法並無科學依據,之所以能減肥,是因為它破壞了人的食慾。專家還特別警告人們不要服用蘋果醋減肥藥丸,因為濃縮的酸性物質會燒壞食道和胃黏膜。
2、吃泰國菜減肥
曾被日本知名攝影師譽為“全日本最美麗的美少女”的藝人寶生舞,則是以吃泰國菜減肥要來控制自己的體重,據瞭解成效確實驚人,短短時間內就瘦了好幾公斤,不過最近她的經紀人就對外透露,寶生舞吃了過多的減肥藥結果造成嚴重厭食症,身體健康亮起了紅燈。
3、 “香格里拉”減肥法
心理學家塞思-羅伯特20xx年獨創的“香格里拉”減肥法號稱找到了抵擋飢餓的新方式。根據其在老鼠身上的實驗,羅伯特總結出每個人都有一個起點體重,食用清淡食物自然能降低體重。他還建議人們在餐前一小時左右喝點橄欖油來控制食慾。
4、大食菠蘿“刮油”
臺灣觀眾喜歡的《101次求婚》中的的女主角淺野溫子,一向維持令人欣羨的曼妙身材,不過淺野溫子減肥的手段卻很參忍,她的方法是午、晚餐幾乎不吃,只以“會刮油”的菠蘿裹腹。淺野溫子的理由是,菠蘿是水果,本身熱量就不高,而且她在參考一本書籍之後,知道它有“刮油”的效果,所以才會自研出把菠蘿當正餐的方法。可是,她雖然保持了窕窈身段,卻也因為吃了太多菠蘿,導致胃壁被磨得很薄,有了常年的胃痛毛病。直到醫師建議,淺野溫子才放棄這樣的減肥方法。
5、棉花球
減肥專家大衛-艾德爾森驚爆,很多模特和舞蹈演員都是靠吃棉球來維持腹中的飽脹感,避免多吃。但是棉花是不能消化的,因此這種減肥方式具有極大風險,會對人體帶來極大危害。營養專家建議人們吃一些高纖維食物,它們同樣能起到飽腹效果,但不會對身體造成傷害。
簡單有效減肥方法幾種高效減肥法原理
有效的減肥方法
按摩減肥真的有效嗎?按摩減肥法
快速減肥超有效的幾種方法
五種有效的懶人減肥方法
最簡單有效的減肥方法 幾種適合懶人減肥方法
減肥偏方不可信 這些另類減肥方法不可信
運動減肥最有效的幾種方法
減肥茶真的有效嗎
哪種減肥方法最有效:最有效的減肥方法效果真的很好
9種減肥蔬果的另類吃法 周掉20斤
搭車時的六種有效減肥方法
肚子減肥最有效的三種方法
哪種腰腹減肥方法最有效?
割腸 另類殘忍減肥法
9種減肥蔬果的另類吃法 月掉28斤
蜂蜜減肥法真的有效果嗎?
另類瘦身 最奇葩的減肥方法大全
盤點網路瘋傳的6大另類減肥方法
另類減肥:五種大笑的減肥方法
減肥操對減肥真的有效嗎
黑米減肥方法有效嗎
各種另類減肥方法真的有效嗎
中醫減肥真的有效嗎 中醫減肥的方法有什麼
9種減肥蔬果的另類吃法 月掉28斤
9種減肥蔬果的另類吃法 月掉25斤
減肥的最好方法 怎樣減肥最快最有效如何快速減肥有沒有什麼減肥方法什麼樣減肥方法最好
有效減肥的方法
懶人想減肥有效的幾種方法
另類香蕉減肥法 高效甩脂沒商量!
生物鐘減肥法 另類科學瘦身方法
另類7步溫差減肥法
世上最狠的5大另類減肥法 真殘忍