脂溢性脫髮怎麼恢復髮量
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脂溢性脫髮怎麼恢復髮量,頭髮其實就是我們的第二張臉,所以值得我們去認真的對待。那麼除了乾枯、分叉、毛躁等髮質問題很多人還有脂溢性脫髮的問題,那麼脂溢性脫髮怎麼恢復髮量?
脂溢性脫髮怎麼恢復髮量1
脂溢性脫髮的患者通常需儘早實施治療,早期症狀較輕時多可通過藥物治療和日常護理明顯改善脫髮症狀,促進發量恢復。晚期症狀較重時通過治療也較難恢復或改變症狀,恢復髮量的方法通常可包括以下幾個方面:
1、日常護理:日常生活中注意保護頭髮,平時梳頭動作需輕柔、用力均勻,頭髮不宜扎得過緊,避免用力拉扯頭髮。使用的梳子不要過尖、過硬或過密,可使用寬齒梳子。洗髮水溫避免過高,洗髮時動作需輕柔。保持頭部清潔,但洗頭次數不要過於頻繁,避免燙髮、染髮過頻;
2、藥物治療:口服藥物方面,男性患者可選擇非那雄胺,女性患者可選擇螺內酯、環丙孕酮等。外用藥物一般主要包括米諾地爾、二硫化硒洗劑、複方硫磺洗劑等,可促進毛髮生長,抑制油脂分泌;
3、手術治療:主要為通過毛髮移植,將非脫髮區域毛囊提取並處理後,再移植至脫髮或禿髮區域;
4、其他:部分患者還可選擇低能量鐳射治療、自體富血小板血漿治療等,作為輔助治療方式。
首先想要恢復髮量,先搞清楚脫髮所處的階段,以及脫髮型別:
如果是脫髮初期、中期。
可以通過藥物治療或者是醫學養護方式來進行改善,讓脫落的頭髮重新生長起來。
如果已經脫髮很嚴重
可以選擇植髮,是改善治療脂溢性脫髮,頭頂稀疏最直接的方法,種植的毛囊可以自然生長
脂溢性脫髮怎麼恢復髮量2
一般情況下,脂溢性脫髮患者髮量能恢復,可以到醫院就診,在醫生指導下通過服用藥物、採取毛髮移植術、生活調理等方式進行治療,恢復髮量。具體內容如下:
1、按摩:每天堅持對頭部進行有效的按摩,能有效的舒緩頭部經絡,促進頭部血液迴圈加速新陳代謝的能力,對掉頭髮的情況有明顯的改善。其實頭部按摩非常的簡單易行,隨時隨地可進行按摩,用雙手十指肚從額頭到後腦進行按摩,每天堅持10分鐘。
2、調整飲食結構:生活中人們可多吃一些富含維生素的食物,減少肉類和脂肪的攝入,同時還要禁食辛辣刺激性、甜食和油膩的食物,以清淡為主。
3、選擇合適的洗髮膏:目前市面上的洗頭膏也是多樣化,劣質的洗髮膏內含有大量的化學物質,長期使用會使得頭皮變得脆弱,經常會出現脫髮的情況。因此選擇洗頭膏時一定要慎重,根據自身頭皮的特性選擇合適自己的洗頭膏。
4、愛護頭髮:現在很流行整發型,燙髮、拉直等都會對頭髮造成一定的損傷,做頭髮時所用的藥膏對頭髮的損傷是不可逆的,因此不要經常燙髮或拉直。
5、保持充足的睡眠:現在很多年輕人都比較喜歡熬夜,長期熬夜容易導致人體內分泌紊亂,造成脂溢性脫髮。因此人們要保持充足的睡眠,並且還要保證睡眠的質量。
6、醫院治療:如果脂溢性脫髮的情況比較嚴重,必要的時候應及時到醫院檢查治療,在醫生的指導下安全服用藥物。
上述6個小方法大家一定要謹記,對於脂溢性脫髮的改善效果是非常明顯的。該病的治療是需要一個長期過程的,大家千萬不要過於心急,也不要給自己太大的心理壓力,輕輕鬆鬆治療,還自己一頭烏黑亮麗的頭髮。
脂溢性脫髮怎麼恢復髮量3
一、輕微脫髮無明顯稀疏
有這種情況的發友,一般有脫髮基因,但是症狀較輕,只是感覺頭髮掉,頭髮出油多,但是稀疏不明顯,一般是由經常性熬夜、精神壓力大、飲食不健康等原因誘發的。
治療方法:
輕微脫髮不一定需要藥物治療,可以先通過日常生活飲食調節、習慣養成來改善。
同時以下這些方法也適用於其他型別的脫髮。
1、調整作息、堅持運動
在精神壓力很大的時候,可以嘗試做有氧運動,減少熬夜的頻率、早睡早起。
每天半小時以上或每週兩到三次的有氧運動,不僅有利於身體健康,還可以釋放壓力、調節情緒。
2、健康飲食
護髮食譜在網上就可以找到。如果覺得很麻煩的話,有一個簡單的建議就是——正常飲食,儘量不吃夜宵。
正常飲食的'意思就是一日三餐。吃像家裡那樣子的家常飯菜,營養均衡,少吃或不吃重油重鹽、辛辣刺激的外賣、火鍋、快餐炸雞這類東西。
夜宵聚會時一般都是喝酒燒烤路邊攤、或者大魚大肉,既不利於消化也不利於頭髮生長,建議儘量不吃。
3、選擇合適的洗護用品
選擇適合自己髮質的洗護產品,可以有效清潔頭皮和保護頭髮。比如說油性頭皮就要選擇無矽油的洗髮水,乾性頭皮就要選擇滋潤型的洗髮水。
洗頭時的水溫在30度-40度為宜,不要直接對著涼水就衝,長時間的話又頭痛。洗頭的間隔最好是2-5天,洗髮的同時可以邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
4、每天梳頭和頭皮按摩
每個人的髮量不同、髮質不同,適合用的梳子都不一樣。想要護髮的話,唯一的要求就是堅持每天梳頭。因為梳頭可以可以促進頭皮血液迴圈的作用,對頭髮生長非常好。
堅持每天早晚按摩頭皮。可以用手指肚點按,或者是輕輕地按摩頭皮。既能促進頭部的血液迴圈,又有益於頭髮。按摩時間可以自己控制,大約按摩到頭皮發熱就行。
這樣堅持按摩頭皮,可以調節皮脂腺的分泌和促進血液迴圈,將營養帶至細胞使頭髮健康生長。還可以促使汙垢從毛孔中排除,保持頭皮、毛髮的清潔衛生。
5、熱水泡腳
每天晚上睡覺前,用花半個小時的時間用熱水泡腳。不僅可以緩解一天的疲勞,長期堅持下來的話,對於護髮防脫也非常有效。非常簡單、卻很有用。
雖然沒有專業的臨床實驗和資料證明它的起效原因,但是很多發友用自己的親身經歷,來證明了這一方法的有效性。
二、輕度或中度脫髮,頭髮部分稀疏
有雄脫的人,往往頭皮逐漸脫落,兩鬢角後退,前髮際升高,頭頂部頭髮稀薄甚至禿頂,呈進行性加重,常在20~30歲之間發病。女性則一般表現為頂骨側或額頂部瀰漫性脫髮,前額髮際線完整。
治療方法:
如果已經有明顯稀疏的部位,一定要進行藥物治療。現在國際上認可的治療脫髮有效的藥物只有非那雄胺和米諾地爾。
1、非那雄胺(只能男性用)
非那雄胺通過抑制II型5α還原酶,減少毛囊殺手DHT(雙氫睪酮)的產生,減少DHT對毛囊的影響。
治療脫髮使用非那雄胺最大劑量不應超過1、25mg。而且它的代謝很快,一般6—8小時可在體內代謝出去,藥物不會堆積在體內,很快可以排出去。
主要副作用一般是性慾降低,還可能導致抑鬱,體能減少等。但是在理論上發生的概率是很低的,只有1%到3%的人會感覺到有副作用。即使有副作用,在停藥時副作用都會很快消失。
非那雄胺有替代藥物鉅棕櫚(男性用),被稱為植物非那雄胺。它是一種保健品,但是效果不足非那雄胺的十分之一。
2、米諾地爾
米諾地爾主要作用是生髮,開啟鉀離子通道,來改變毛囊的生長週期,讓處於休止期的頭髮快速進入生長期。男性推薦使用濃度為5%的米諾地爾,女性推薦使用濃度2%的。
米諾地爾一般需要使用4個月以上可以看出明顯效果,這和頭髮的生長週期是相關的。米諾地爾在使用12個月之後效果達到最佳,繼續使用一般不會繼續生髮,但能維持。
需要注意的是剛使用米諾地爾時,頭髮會有一個狂脫期,這是正常現象。雄脫患者有大量處於休止期的頭髮將要脫落還未脫落,米諾地爾讓它們提前脫落後長的新的頭髮,整個過程被稱為“脫落期”,經過“脫落期”之後一般都會長出新頭髮出來。另外,不是每個人都可能經歷脫落期。
米諾地爾的副作用是使用初期可能導致頭皮屑增多,頭皮發癢,一般都可以耐受。有些患者在使用初期有心跳加快,興奮的感覺,一般使用一段時間之後就會消失。總的來說,米諾地爾的副作用很小。
3、其他藥物:螺內酯和達英35(女性用)
螺內酯是一種抗雄激素的藥物,能夠在一定程度上降低雄激素的活性,所以能夠治療女性由於雄激素水平上升而引起的脫髮。螺內酯的使用需要堅持六個月以上才能看到效果,它也可以和米諾地爾一起使用。
達英35除了可以做避孕藥之外,還可以治療女性脫髮。因為雄激素不利於頭髮,相反的雌激素是利於頭髮的。
三、脫髮嚴重、有大面積稀疏,已經有頭皮裸露
針對已經有頭皮裸露的情況和大面積稀疏的情況,此時藥物治療已經不太有效或者要使用很久,可以考慮植髮手術。先天或後天髮際線高,或者想要儘快長出頭髮、改善形象的發友,植髮也是很不錯的選擇。
植髮手術是提取患者後枕部不受雄激素影響的毛囊,可以長久保持生髮能力,種植的頭髮是永久不脫髮的。植髮手術比藥物治療見效更快,植髮手術剛剛做完就能看到初步的效果,一般經過4~7個月就可以取得顯著的改善。
而且藥物治不了的脫髮植髮可以改善。很多嚴重的脫髮患者,毛囊閉合,藥物已經無法起效,這個時候只有植髮可以改善。
但是,植髮也不是一勞永逸的,植髮後更需要養護頭髮,種植的頭髮一般不會再掉,但是脫髮基因還在,原生髮仍然需要維護好才能保持好的狀態。
總的來說,髮際線的調整可以根據個人喜好和臉型來進行設計,都能達到很好的效果。
最近有很多知友問我男性植髮的效果,特別是雄性激素脫髮,植髮之後到底能保持多久?我給大家來說一說。
首先,不管是雄性激素脫髮還是脂溢性脫髮,我們都不能百分百保證植髮後原生髮不會再脫落,但移植之後的頭髮是不會再脫落的,這是基於供體優勢理論。供體優勢理論的原理就是後枕部的毛囊擁有長壽特性,從後枕部移植的頭髮不受雄激素的影響,可以保持到60歲以上。
而要避免原生髮在植髮之後繼續脫落,我們還需要在植髮之後注意養成良好的作息、生活方式等調理,如果自己脫髮嚴重,一定要及時與醫生反饋,採取藥物治療。
第四種情況:脫髮嚴重,有大面積頭皮裸露,裸露出比較光滑
到了這個程度,基本上是藥物及手術都很難改善的程度,能到這個程度的脫髮,我建議您直接剃光頭,或者戴假髮,不需要再進行任何治療。
此時植髮手術也很難改善,因為毛囊的數量是有限的,裸露的部位太多,即使做了手術,效果也不會太好。
總而言之,不同脫髮情況有不同的治療建議,大家可以根據自己的實際情況作出選擇。更具體的藥物購買使用、植髮手術的選擇可以諮詢專業的醫生進行了解。
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