孕婦如何保養面板?
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專家建議,無論你是在懷孕中抑或是在哺乳期,都應該遠離成人化妝品。雖然這些化妝品對於人體沒有絕對的危害,但是對於特殊的群體如懷孕媽媽或哺乳媽媽來說危害是極大的。如果在懷孕期間使用成人化妝品,化妝品的化學物質會滲過面板進入血液,從而危害胎兒,極易造成流產或畸形兒。
孕婦該不該用護膚品?
孕婦可以使用孕婦專用的護膚品。在懷孕期間,基礎的護膚是不能少的,不要等到發生面板困擾了才追悔莫及。孕期是可以使用護膚品的,但是也有講究。孕婦可以使用孕婦專用的護膚品,最好選擇原生態、妝食同源的孕婦護膚品來保養即可。
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1.多喝水
想要美白祛斑,除了休息之外,就是要大量的喝水,保證面板的新陳代謝,加快排汗速度。當然,大量的喝水也是有限度的,不可過多;另外,睡前一個小時就儘量不要喝水了,以免第二天起來身體各部位出現浮腫狀況。
2.做好防晒
很多孕媽媽在出門的時候都不注重防晒,肌膚遭受到陽光的折磨,容易引起一系列的肌膚問題,比如肌膚變黑變乾燥,容易脫皮,變衰老等現象,因此要時時刻刻做好防晒,以維持肌膚的水潤狀態,更好的保護肌膚。
3.注意飲食均衡
平時可以多吃一些抗氧化性的食物,如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等,還可以適量的飲用紅酒和茶水等,從而減少體內膠原蛋白的氧化。
4.注意面板清潔
想要保持面板的清潔,不能用太強的洗劑,最好使用平時用慣的洗劑,每天多洗幾遍臉。
5.保持充足睡眠
作為準媽媽保證充足的睡眠是很重要,睡覺的時候選擇舒服的睡姿,或是在睡覺前和一杯牛奶,這樣都能促進睡眠質量,從而確保準媽媽擁有好氣色。
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