衛生知識宣傳內容
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衛生知識宣傳內容, 世界衛生日宗旨,確定世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視,並動員世界各國人民普遍關心當前的衛生狀況,下面給大家分享衛生知識宣傳內容。
衛生知識宣傳內容1
一、常見的傳染病
根據傳染病的主要傳播途徑,分為以下幾類:
1、腸道傳染病:霍亂(二號病)、痢疾、傷寒、甲肝、戊肝、脊髓灰質炎(小兒麻痺症)、感染性腹瀉等;
2、呼吸道傳染病:傳染性非典型肺炎、肺結核、流行性感冒、麻疹、流腦、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩紅熱、風疹等;
3、血源性的傳染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等;
4、蟲媒傳播及自然疫源性的傳染病:鼠疫、狂犬病、鉤體、乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等;
5、性傳播疾病:艾滋病、淋病、梅毒、尖銳溼疣、軟下疳等;
6、其它:炭疽、布魯氏菌病、急性出血性眼結膜炎(紅眼病)等。
二、傳染病的基本特徵
1、有病原體:包括細菌、病毒、立克次體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等;
2、有傳染性:傳染病病人必須隔離治療;
3、有流行病學特徵:不同傳染病的發病時間、地區、人群等方面有各自的分佈特點;
4、有感染後免疫:人體感染病原體後,體內會產生相應的抗體,可抵抗相同的病原體。
三、病毒性肝炎
1、種類:甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、主要表現:
(1)急性肝炎:起病急,畏寒、發熱、全身乏力、厭油、噁心、嘔吐、面板鞏膜黃染;
(2)慢性肝炎:疲乏、厭食、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區不適等。
3、傳播途徑:
(1)甲肝、戊肝:主要通過腸道傳播,即進食被病毒汙染的食品或水而感染生病;
(2)乙肝、丙肝、丁肝:主要經血液傳播,可通過輸血、不安全注射、血透等途徑傳播,亦可經由母親傳給新生兒。
4、預防方法:
(1) 接種甲、乙肝疫苗可有效預防甲、乙肝;
(2) 養成良好衛生習慣,飯前便後洗手,不吃生、冷、變質食物,生食、熟食要分開存放,剩飯菜要熱透(尤其是熱天),不隨便到不衛生的攤點、飲食店就餐,防止病從口入。
(3)使用一次性注射器,不與他人共用針頭(包括鍼灸);儘量避免輸血和使用血液製品;患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時應加強對嬰兒的防護,避免傳給孩子,新生兒生下24小時內注射乙肝高效價免疫球蛋白;不接觸病人的血液及被血液汙染的物品;不與病人共用食具、洗刷用具、剃鬚刀等。
四、流腦
1、主要表現:起病急,高熱,劇烈頭痛,嘔吐,面板黏膜出現淤點淤斑,少數嚴重患者可出現休克、昏迷甚至死亡。
2、傳播途徑:主要通過咳嗽、噴嚏等經飛沫直接從空氣傳播。
3、預防方法:接種流腦疫苗;搞好環境衛生,保持室內通風,儘量避免到人多擁擠的公共場所,不與病人接觸。
五、流行性感冒
1、主要表現:起病急,畏寒發熱,頭痛,全身乏力、痠痛,體質較弱的患者如老人、兒童可出現肺炎,劇烈咳嗽,呼吸急促。
2、傳播途徑:主要經飛沫傳播
3、預防方法:搞好環境衛生,保持室內通風,儘量避免到人多擁擠的公共場所,不與病人接觸;養成良好的個人衛生習慣,勤洗手;接種流感疫苗。
衛生知識宣傳內容2
衛生知識標語(一)
1、追求健康從我做起
2、爭做健康公民,爭創健康家庭
3、紮實開展健康建立活動,努力建設高水平小康社會
4、營造健康環境,追求健康生活
5、養成良好衛生習慣,追求健康生活方式
6、心無煩惱菜根香,火氣自消意自涼,淡食修身延性命,遠離酒色身體康。
7、微笑是一貼心靈雞湯,給您快樂附送健康。
8、微笑,使我們年輕,健康,豐富我們的人生。
9、天天百步走,健康久久久。
10、手邊遠離煙,健康在身邊。
衛生知識小常識(二)
1、飯前便後要洗手;
2、要做到四勤:勤洗澡、勤理髮、勤換衣、勤剪指甲;
3、要注意讀寫衛生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠
4、隨時隨地勤洗手;
5、注意用眼衛生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用髒手揉眼睛;
6、不吃沒有衛生保障的食品,不吃沒有清洗乾淨的食物,不喝生水;
7、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
8、早晚刷牙,食後漱口;
9、每天堅持適當的體育鍛煉,以增強體質,保持良好的、充沛的精力。
10、每天堅持適當的體育鍛煉,以增強體質,保持良好的、充沛的精力。
衛生知識宣傳內容3
一、家庭清潔衛生小常識
1、在清潔紗窗的時候,紗窗上面的灰機清潔起來是比較麻煩的,一般都是把紗窗取下來,放在清水裡面刷洗,這樣的話才可以清洗乾淨的其實可以用幾張舊報紙就可以解決的事情了呢,把報紙用水弄溼以後,然後把它放在紗窗上面,待上五分鐘的時間把它拿下來以後紗窗就會變得很乾淨
2、我們平時在使用洗衣機洗衣服的時候一定要注意把這個衣服應該分開來洗,還有就是衣服的扣子解開的把它們放在洗衣機裡面,一定要按照洗衣機裡面這個水容量來清洗這個衣服的,如果是放得太多的話,就會容易出現洗不乾淨,而且也會特別耗電的一個情況出現。
3、在我的洗衣經歷中,一定要選擇一些精華與自動洗衣液,同樣是我們使用最頻繁一個很好的一個洗衣服的產品,而且這個去汙能力特別的強,而且如果衣服上有大面積油汙的話這個也是很好用的呢,洗了衣服以後,衣服也會變得特別的柔軟,而且要是有特別好聞的一個薰衣草的味道的,所以大家可以試著用一下了。
4、注意事項:對於比較柔軟的一些面料,像是雪紡的或者是一些衣服放進洗衣機裡面洗不容易洗壞,注意洗之前一定要把衣服裡面的東西拿出來的,像硬幣或者是鑰匙之類的,這樣的話就會劃傷衣服的`呢,一定要選擇正確的洗衣液來洗衣服的。
二、口腔衛生小常識
1、養成良好的口腔衛生習慣,做到飯後用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,每次應該刷3分鐘。刷牙的次數不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。
刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。
2、掌握正確刷牙方法:應採用豎刷法即上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每一個面都刷到。
3、正確選擇牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷,而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛生和好的狀態(如牙刷的毛不能歪倒脫落),最好每3個月更換一把。
4、正確選擇牙膏:根據自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒髮病率,但3-4歲前的孩子及高氟地區的人不宜使用。不宜長期使用某一種藥物牙膏。
5、牙籤和牙線的使用:牙籤對上年紀的人很適用,但年輕人最好不用,以免出現牙隙變大。牙籤應選用清潔、不易折斷、光滑、無毛刺,橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對牙齦損傷小,較安全,但使用時用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過深的齦組織內。
6、定期做口腔檢查,及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期,進行窩溝封閉能有效預防齲齒。
7、不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。
8、牙齒缺失、缺損後應及時鑲補。牙齒的缺失、缺損對健康有一定的影響,如能及時修復,可保護牙齒健康,恢復正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙鬆動,對側牙伸長和咬合創傷,也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問題。平時要注意牙齒衛生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。
三、女性健康衛生小常識
1、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高,容易受黴菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應選擇針對區域性的預防和輔助治療方案。
2、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤,黴菌越多!不過不用擔心,對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
3、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
4、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎,就儘量不要使用藥物避孕。
5、伴侶同治
如果你感染了黴菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預期的療效。
6、穿著全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰道區域性的溫度及溼度增高,這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!
7、控制血糖,鹼性產品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易於被黴菌侵害。所以,在控制血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用pH值弱鹼性產品。
四、飲食衛生小常識
(1)養成良好的飲食習慣。吃東西時不要狼吞虎嚥;吃東西時不要同時做別的事情,更不要相互追逐、打鬧;一日三餐定時定量,不暴飲暴食。
(2)養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手,才能減少“病從口入”的可能。
(3)生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗乾淨,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。
(4)不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
(5)不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
(6)不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會危害健康。
(7)注意生產日期。在商店購買食品、飲料,要特別注意是否標明生產日期和保質期,不購買過期食品飲料。不食、飲過期食品飲料。
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