肥皂可以沖洗陰道嗎?8大祕訣保養私處你應該瞭解
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【導讀】:陰道是女人生殖器重要的組成之一,也是在性愛中最直接的參與者;然而擁有健康的陰道是女人幸福的來源,因此日常對於陰道的保護更需重視。
陰道是女人生殖器重要的組成之一,也是在性愛中最直接的參與者,然而擁有健康的陰道是女人幸福的來源,因此日常對於陰道的保護更需重視。專家對於保養陰道的8種方法,能讓陰道維持青春緊緻,更享受性愛。
1.【愛愛記得戴套】
男女朋友們,在愛愛的時候一定要記得帶套套哦!專家表明,在愛愛時使用保險套能預防性,還有助維持陰道pH值,有利於好菌生存。可別小看這些好菌,它們能防止陰道酵母菌感染、尿路感染與陰道炎等等。
2.【穿棉質內褲】
女性朋友們不易選擇緊身牛仔褲,這對陰道傷害很大的。全棉質的內褲是最適合陰道的材質,建議在家裡不妨只穿褲子不穿內褲,更有利私密處透氣。
3.【練習收縮盆底肌】
加強盆底的肌肉,能讓女性獲得更銷魂的高潮。
4.【常喝優酪乳】
喝優酪乳有助陰道好菌繁殖,能預防陰道被感染問題。但還是要多注意個人的衛生,平時不要喝含糖量過高的優酪乳,因為這可能使你的陰道更容易感染。
5.【每年都做檢查】
除了常規檢查外,也可以藉此向醫師請教有關避孕及其它性問題,每年最少都要進行一次婦科檢查。
6.【別沖洗陰道】
女性朋友們不用每天清洗陰道,因為陰道本身有自潔的功能,且有多項研究發現,使用陰道內的清潔用品可能增加陰道感染、骨盆發炎和性病的風險。
7.【騎腳踏車要小心】
女性若愛這項運動,頻繁騎乘會使陰道出現麻木、疼痛和刺痛的風險提升。大多數女性有這種經驗後,會穿加厚的短褲,此外騎車的姿勢也要調整。陰道出現疼痛症狀就要避免再騎車。
8.【小心使用香皂】
女性生殖器周圍的肌膚敏感又細嫩,若使用香皂清洗會導致私處的面板變幹,建議只要使用溫水沖洗即可,或是使用無香味的溫和性的香皂。
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