晒傷了怎麼辦才能快速恢復
本文已影響6.79K人
本文已影響6.79K人
晒傷了怎麼辦才能快速恢復,夏天的太陽是很猛烈的,夏天出門不注意防晒面板很容易被晒傷,為了避免造成更嚴重的面板損害,一定要最好晒傷後的修復工作,下面看看晒傷了怎麼辦才能快速恢復。
日晒傷又稱為日光性皮炎,是由於強烈的日光照射以後,暴晒下皮膚髮生了急性光毒性反應,所以晒傷後首先要避免再次暴晒,否則會加重面板的損傷。具體的處置方案,要根據晒傷部位、嚴重程度、皮疹表現選擇不同的處理方案,總的原則就是外用藥為主,消炎、安撫、止痛為原則,具體如下:
第一、如果晒傷只是區域性的紅腫,沒有破潰、水皰、大皰,區域性紅腫、脫屑、觸痛,這時候一般可以外用爐甘石洗劑,或糖皮質激素類的製劑、軟膏、霜劑。
第二、如果出現嚴重晒傷,面板有破潰、水皰、大皰、滲出,這時候要先用3%的硼酸溶液溼敷、冰牛奶溼敷,或具有鎮靜舒緩作用的醫用面膜去冰敷,能收斂、舒緩、鎮靜、安撫。
第三、如果有面板的破潰,還要外用抗生素的溶液,以預防繼發的感染。大的水皰可以從側面將皰液抽吸出來,皰壁完整,否則皰壁破壞以後會使得面板暴露在外界環境,容易繼發感染。待滲出以及水皰乾涸以後,再外用糖皮質激素的軟膏或霜劑。
第一,如果是大面積晒傷,一定要及時衝個冷水澡,但前提是面板沒有破損,可以給晒傷肌膚降溫,還能快速消腫,關鍵的是緩解疼痛。
第二,面板晒傷之後,可以使用保溼霜乳類的產品進行護理,因為,這些護膚品都有保溼補水的功效,可以最大程度地降低肌膚傷害,給肌膚補水。
第三,平時要多喝水,尤其是在炎熱的夏季,每天更要喝足八杯水,外出的時候還要常備礦泉水,無論口渴與否,都要多喝一些,可以有效的緩解晒傷。
第四,面板被晒傷之後,如果出現脫皮症狀,千萬不能用手撕扯,避免手指上的細菌導致面板感染出現傷疤,如果有死皮,可以用醫用剪刀清理。
第五,晒傷之後可以就地取材,例如西瓜皮,黃瓜等切成薄片,直接敷在患處,可以起到消炎,止痛,消腫的作用。
第六,一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏都可以作為上晒傷之後的修復利器,只要塗在晒傷的面板上便可。按照晒傷的程度,來配比用量效果會更好。
第七,如果有條件的,可以用冰袋直接敷患處,可以起到降溫,緩解疼痛,以及預防發炎的效果。
夏季出行一定要做好面板的防護,穿防晒衣,戴帽子,墨鏡,都可以在一定程度上防止晒傷。如果在沙灘晒日光浴,要注意晒太陽的時間,同時,要先塗抹防晒霜之類的.防晒產品,對面板有一定保護作用,一旦不小心發生晒傷狀況,要及時進行處理,千萬不能延誤治療,會給身體帶來嚴重傷害。
一、面板晒傷後可用冷水沖洗晒傷的面板,衝過後取一塊乾淨的布,用冷水浸溼後把它覆蓋在晒傷的面板上進行溼敷,可以減輕肌膚疼痛感,不過要注意,冷水的溫度不宜太低,不可直接用冰袋敷受損的肌膚。
二、加強保溼。面板晒傷後除採取緊急處理外,之後也應做好護理工作,尤其是要注意面板的保溼,可在洗澡後馬上塗上凡士林或是一些保溼護膚品,以讓肌膚更快恢復。
三、塗蘆薈汁。蘆薈有很好的降溫作用,同時還有修復晒傷肌膚的神奇效果。用蘆薈汁塗過後不要洗掉,讓肌膚慢慢將其吸收就好。除蘆薈汁外,也可用黃瓜榨成汁後外敷在晒傷的面板上,十分鐘後洗去。敷完後疼痛感會降低不少。因黃瓜水分足且含豐富的維生素C,有利於受損的肌膚快速恢復,還能補充肌膚流失的水分。
四、茶水熱敷。晒傷後可取一個棉球,放泡好的熱茶水裡浸溼,然後用它輕輕的拍打晒傷的部位,這樣不僅可以減輕面板的灼痛感,且有利於促進面板收斂,加速修復。
上面就是幾個簡單的修復晒傷面板的方法,對於肌膚晒傷情況不是很嚴重的,一般通過這些簡單的方法就可得到緩解,不過如果晒傷嚴重的,導致出現水皰或是感染情況的,則應及時就診處理,以避免引發更多併發症發生,從而造成更大的危害。
一、面板被太陽晒傷了怎麼辦
1、面板呈現紅色,但並無其他異樣時,屬於較輕程度的晒傷,可以使用淡鹽水進行冷敷,一般都可以恢復。
2、面板紅色,伴有灼熱感時,用淡鹽水消毒,同時多吃些新鮮的蔬菜和水果,可用新鮮的黃瓜片敷在患處,增加面板的水分、彈性和恢復能力。
3、面板紅色,且有疼痛感時,使用硫磺皁來洗澡去癢殺菌,可塗抹新鮮蘆薈,也可以擦抹一些矽霜或魚肝油軟膏,起到潤滑和保護新生長的表皮的作用,注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。
4、面板紅腫,伴有灼熱和疼痛感,使用燙傷膏敷於患處,不要再晒太陽了。這就一定要用一些晒後修復的產品,否則色素沉著會有點嚴重。
5、面板出現紅斑、水皰等,火燒般癢痛難忍,屬於重度晒傷,需要塗抹溼潤燒傷膏,且口服脫敏藥物,水泡可將其刺破,但勿將表皮剝除,病情變化加劇是應及時就醫。
6、服用布洛芬、阿司匹林等消炎藥
一旦發現自己被晒傷,儘快服用這類藥物。它們能消腫、消炎,及減輕晒傷引起的疼痛。服用藥物時,必須遵循製藥商印在瓶子上的說明。
7、多喝水
過度晒太陽後,這些液體能幫助補充身體水分,減輕晒傷引起的疲勞。
8、土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在晒傷的面板。土豆含有天然澱粉,能幫助吸走面板裡的熱氣。
9、蘆薈植物的汁液
把蘆薈擦在被太陽晒傷的面板部位。這些產品能減輕皮膚髮紅的現象,並舒緩發炎的面板。
10、把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在晒傷的部位。直接把酸奶塗在面板上,等待至少5分鐘,才徹底洗掉面板上的酸奶。
11、只用溫水淋浴。水溫應比室溫稍微熱一些,但不要太熱。淋浴能促進面板血液迴圈,使面板更快康復。 儘量讓面板風乾,幫助面板吸收更多水分。
12、攝取維生素E和C。它們的作用和防晒霜不同,是治療晒傷的抗氧化劑,經常使用才能發揮最大的效用。所以在夏天更容易晒到太陽時,你可以補充這兩種維生素。
二、注意事項
1、不要敷冰塊。如果直接把冰塊敷在晒傷的部位,面板會有“凍傷”的感覺,反而增加了疼痛程度。
2、晒傷後切忌不要再去晒太陽了,這時候晒傷加倍啊。
3、晒傷之後,處理完幾天內繼以脫屑、蛻皮,並留下暫時性的色素沉著,這是屬於正常,不要用手去扯皮屑。
4、當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期晒傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品,清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品。
5、儘量使用植物切下來時流出的新鮮蘆薈汁,它被證實比預包裝的蘆薈汁更有效。
6、晒傷後只可冷敷,用涼開水洗面,不要用熱水,會加劇疼痛感。
7、背部晒傷,上床睡覺時在床上灑上爽身粉,可以減少與床與面板的摩擦。
軍訓晒黑了怎麼快速變白 軍訓晒傷後如何修復
腹肌拉傷肚子一動就疼怎麼快速恢復
晒傷了還能恢復原來膚色嗎
膝蓋傷了怎麼恢復最快
面板擦傷怎樣快速恢復
胸肌拉傷怎麼快速恢復
傷了手筋多久才能恢復
胸部肌肉拉傷怎麼快速恢復
肌肉挫傷怎麼快速恢復
暴晒後皮膚髮紅怎麼辦 被晒紅了怎麼快速恢復
腳韌帶扭傷怎麼恢復快速
膝蓋傷了怎麼恢復最快
腰肌損傷怎麼辦恢復快
怎麼樣快速恢復效能力
晒脫皮了怎麼處理恢復快
面板擦傷後怎麼快速恢復
晒傷後黑了怎樣恢復
臉晒出斑怎麼快速恢復
腿部肌肉拉傷怎麼快速恢復
晒傷後多久才能恢復到原來的膚色
暴晒後怎麼快速恢復小妙招
輕微大腿肌肉拉傷怎麼快速恢復
夏季面板晒傷怎麼辦 五招教你快速修復晒傷面板
臉晒傷了怎麼快速恢復 臉晒傷了快速恢復方法
臉被太陽晒黑了怎樣才能恢復過來
肌肉拉傷怎麼快速恢復
晒傷後如何修復:這些方法讓你快速恢復嫩白肌
肌肉壓傷怎麼辦恢復快
劉德華墜馬傷勢如何?劉德華什麼時候才能恢復?
面板挫傷後怎麼快速恢復
怎麼快速恢復卵巢功能
韌帶拉傷怎麼鍛鍊恢復正常 韌帶拉傷怎麼辦恢復快
韌帶拉傷怎麼辦恢復快