面板晒傷了疼該怎麼辦

面板晒傷了疼該怎麼辦，晒傷在我們的生活中其實是很常見的，應對晒傷的方法其實也有很多種，而且及時的處理能夠緩解晒傷給我們帶來的痛處，以下了解面板晒傷了疼該怎麼辦。

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一般情況下，面板在不做任何防護措施的情況下，在太陽下暴晒15分鐘就會被晒紅晒傷。夏天到了，太陽異常的毒辣，一個不小心面板就被晒紅，引起疼痛不適。今天小編來告訴大家，晒後面板怎麼處理，緩解晒傷後的不適。

晒傷的表現：

晒傷是因面板過度暴露於有害的太陽紫外線而引起的，雖然晒傷的症狀(例如面板出現紅斑，並且有觸痛現象)通常是短暫的，但面板受損卻是永久的，同時可能會對健康產生長期的嚴重的影響，包括面板癌。

強烈日晒後迅速發生紅斑，一般數小時內或次日，個體差異較大。在露出部位的面板上發生瀰漫性鮮紅色斑及腫脹，重者出現水皰、大皰，境界清楚，自覺燒灼感或有刺痛，觸之更甚。一般日晒後次日病勢達到頂點。瀰漫性水腫伴面板繃緊樣腫脹(特別是腕、踝和麵部)常持續數天，繼之糠秕樣脫屑，嚴重者並有眼瞼紅腫、結膜充血以及全身症狀，如畏寒、發熱、頭痛、乏力、噁心、嘔吐等，甚者心悸、譫妄或休克。

晒傷後怎麼處理

方法一：冷敷

根據自己的晒傷情況,進行冷敷。如果只是輕度晒傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經是嚴重晒傷了,就最好放到冰箱涼一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半個小時,一天兩到三次。

方法二：維他命E潤膚膏防疤痕

材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。

方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命E潤膚膏。只要把它塗在晒傷的面板上即可。功效：晒傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速面板的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令晒傷的面板更快康復。

方法三：薰衣草香薰油減熱

材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。

方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的面板上。

功效：此香薰療法不但可舒緩晒傷的痛楚，加速面板的康復，更可以滋潤面板。此外，晒傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。晒傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴。

方法四：蘆薈治晒傷

材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的面板上，讓汁液自然乾透。

功效：蘆薈除了可以幫助受傷的面板更快康復外，當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

方法五：西瓜治晒傷

西瓜可以清熱解暑,而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在晒傷處,就會發現西瓜皮的水分很快被面板吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片,敷在晒傷處,每五到十分鐘更換一次西瓜皮,如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮,堅持一週左右,效果明顯。

面板晒傷了疼該怎麼辦2

面板晒傷的表現

晒傷稱為日光性紅斑，日光皮炎，是強烈日照引起的一種面板急性損傷性反應。過度日晒後，一旦面板暴晒處出現紅斑、水腫甚至水皰，就意味著晒傷。晒傷一般在日晒後4~6小時開始出現反應，到了12~24小時後達到高峰。表現為日晒部位的面板出現境界鮮明的紅斑、水腫，重者發生水皰、大皰，水皰內為淡黃色的漿液。

同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果晒傷部位太廣，晒的太過火，可形成水泡，並出現如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。輕度的晒傷一般於1~2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著。

晒傷後的應急原則

對已經出現晒傷症狀的人群，應以消炎、安撫、止痛為緊急處理原則。

晒後修復小絕招

紅斑部位區域性用冰牛奶或冰水溼敷一般每隔2-3小時溼敷20分鐘，能起到明顯的緩解作用，直到急性症狀消退，鎮靜又補水保溼。

濃度為1.9%的鹽水敷在傷處

調製這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。

在患處塗抹蘆薈消炎霜，來舒緩疼痛，修復受損肌膚。

新鮮的酸奶敷在傷處

蔬菜水果作為冷卻劑

通過以上文章的介紹後，大家現在對於防晒都有所瞭解了吧，防晒是每個女性醫生重要的事情，很多時候因為防晒的工作沒有做好，導致各種的面板問題的出現，小編在這裡要提醒大家，防晒工作很很重要，冬天的時候，也要做好防晒工作。

面板晒傷了疼該怎麼辦3

面板晒傷後蛻皮怎樣妥善處理？

1、讓面板降溫

一旦發現自己的面板在被晒以後有了脫皮的情況，你首先需要做的就是讓自己洗個冷水澡，因為冷水可以幫助你的面板達到降溫效果，讓脫皮的.過程變得緩慢一些，在洗完冷水澡以後，記得要用乾淨、柔軟的毛巾來將多餘的水分按幹，記住一定要避免摩擦引起脫皮。

2、滋潤面板

在洗完澡以後，你一定要用那種專門針對太陽晒過之後面板的保溼乳液，比方說蘆薈乳液或者蘆薈凝膠都是不錯的選擇，因為其本身有舒緩的特性和效果，能夠幫助你的面板達到降溫、防止發炎和減緩脫皮效果，也能夠幫助晒傷面板癒合，避免出現感染問題。

3、要多喝水

健康的面板必須要保證含有充足的水分，所以，當你的面板被晒傷以後，一定要記得及時給身體補充充足的水分，讓自己有足夠的水分去修復受傷的面板，讓晒傷脫皮問題能夠快速得到解決。

4、不要抓

出現晒傷以後面板可能會有灼痛感，有的可能還會有一點癢癢的感覺，這個時候記得不要用手去抓，因為如果你把面板抓傷了的話，就很可能會永久損害面板，甚至可能還會留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式來幫助自己止癢。

5、不要剝皮

在面板被晒傷以後，無論是抓傷或者是強行剝皮都會導致感染情況出現，如果有死皮的話，記得一定不要自己用手去硬拉，你可以用小剪刀來把死皮剪掉，然後在抹上一些能夠達到抗菌效果的軟膏，這樣就能夠最大化避免感染了。

6、合理利用西瓜皮

如果家裡有西瓜皮的話，你可以用西瓜皮在自己晒傷的胳膊上反覆擦，因為在西瓜皮當中含有維生素c，敷在面板上面有消炎和美白的效果，所以，治療晒傷面板其還是能夠發揮不錯功效的，這樣反覆使用的話能夠讓晒傷面板症狀得到很大程度緩解。