孩子抑鬱要不要順著他
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孩子抑鬱要不要順著他,抑鬱症是非常嚴重的心理疾病,青少年的抑鬱發病率一年比一年高,而且程度都比較重。我們也經常會看到一些自殘、自殺的青少年。那麼孩子抑鬱要不要順著他呢?
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可以順著,因為違逆可以增加過激行為風險。最需要的是正確的治療。
請注意,通過對網上抑鬱症患者和患者家屬的觀察,多數人沒有得到正確治療,但他們自己並不知道自己得到的不是正確的治療,也有人只是藉口抑鬱混流量。這樣的人的話就更不可信了。
在勸導抑鬱的孩子,首先要注重以下幾點
第一個,因為患抑鬱的孩子比較敏感,因此肯定要注重方法,不要顯得太過於刻意
第二個,多陪伴孩子,即使是一句話不說,也要讓他感覺到,不管怎樣您都在,第三個,多給予一些關心和溫柔,不要大吵大鬧,以防止出現重要效果。
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孩子抑鬱與大人有很大區別
一般來說,患抑鬱症的兒童主要是由於家長給予的壓力太重,家長對孩子的期望太高,由於孩子的心理承受能力較弱,孩子在承受學校和家庭的雙重學習壓力的同時,在學習成績問題上,只要家長感到不滿意,孩子就會時常遭到指責和責罵。
所以,處在這樣家庭環境下的兒童是很容易受到心理傷害的。其次,家庭環境不良、父母之間過多的爭吵,家庭缺少溫暖,同樣可以給孩子造成一定的心理傷害。
還有父母離異、親人喪失、突發的意外事件、師生和同學關係問題等,也均可對兒童的弱小心靈構成傷害,導致兒童發生不同程度的情緒障礙。
兒童抑鬱症和成年人有較大的不同,容易被家長和老師忽視,因此,重視兒童抑鬱症的早期識別和防治,就顯得非常重要了。
兒童抑鬱的症狀有以下三種表現:
第一種是身體不舒服,例如噁心嘔吐、厭食、腹部不適等,這是精神症狀軀體化的緣故;
第二種是急性抑鬱反應,大多是受了突然出現的嚴重精神刺激後表現出驚恐、絕望、傷心流淚、失眠、夜驚多噩夢等,急性抑鬱反應病程不長,容易恢復;
第三種是慢性抑鬱反應,表現為情緒低落,孤獨少語、鬱鬱寡歡,甚至流露出“沒有勁”、“不開心”等消極的情緒。
抑鬱症患兒大多具有膽小、敏感、固執、任性、安全意識淡薄,主觀性、依賴性強,忍耐性、靈活性差、以自我為中心和情緒不穩定的性格特徵。
他們往往感到很孤獨,認為沒有人能理解他們,因而表現出情緒的不愉快、興趣的減少、自我評價過低、言語減少、動作遲緩、行為的退縮、激惹性增高、好發脾氣、恐懼不安、悲觀厭世,甚至出現自殺的企圖,同時伴有失眠、食慾減退和軀體不適感。
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一、爸媽如何解決孩子抑鬱?
1、和孩子討論它
爸媽不應該隨便看待,而是和孩子公開討論它。對付抑鬱症最好的方式就是說出來。但孩子去旅遊或觀看電影,告訴他妳的生活,讓他有足夠的信心和妳分享。
2、嘗試重建情況
試著重建情況讓妳的孩子恢復信心,並且提供反彈的能力。邀請孩子的朋友過來,並且嘗試重建過去的時刻,讓他可以感到開心。
孩子也有抑鬱的時候。
3、鼓勵社交活動
鼓勵孩子參與社交活動,並且享受,但不要強迫他和朋友或家人,參加任呵愉快的活動。確保妳帶他去的地方是他願意前往的,而不是拖他前往。
4、要多陪伴孩子
比平時更多時間陪伴孩子,但是千萬不要侵入他的空間,讓他保持個人隱私。不要強迫他發覺自己的私人部分。
5、聆聽孩子說話
當孩子嘗試和妳討論時,試著討論那些抑鬱的原因並解決問題。建立孩子對妳的信任,不要責備他,傾聽他的說話。
6、支援以及指導
試著給孩子足夠的.支援和指導,親自或是透過專家。除非妳放棄,或是妳確定妳無法幫助他,否則不要找尋心理專家或輔導員。
7、事先要多防範
即使妳嘗試了所有的方式,孩子的抑鬱還是可能是永久的,表現出持續的惡化。在抑鬱症影響孩子之前,事先諮詢心理專家或顧問,以防止無可救藥。
二、造成孩子抑鬱的可能性原因
1、學校課業問題
如果妳的孩子經常性的學習較慢,跟不上別人的速度,那麼他有可能會對自己的學習結果感到自卑,因此出現焦慮、不安、抑鬱的情況。
2、出現交友問題
就學階段的孩子,通常非常重視朋友之間的感情,甚至看的比親情還重要。所以如果孩子在學校和朋友相處有問題,也有可能會出現抑鬱的情況。
3、遭受欺負霸凌
有的人會莫名其妙地欺負別人,甚至是霸凌。如果妳的孩子遭遇到霸凌,有可能會導致他出現反常行為,導致抑鬱和焦慮。
4、家庭氣氛不和
除了學校之外,家庭的氣氛是否協調、和樂也會影響孩子很多,尤其是單親家庭,或爸媽經常吵架的家庭。這些事件都可能會造成孩子的情緒問題。
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兒童抑鬱症有哪些表現?
畏縮:
孩子與父母、兄弟姐妹和小夥伴沒有交流。
遲鈍的表情:
孩子的眼睛沒有神采,
面部表情較少,肢體動作也很少。
缺乏活力:
孩子異常疲勞,毫無生氣。
感到絕望:
覺得自己很沒用,有愧疚感,
孩子很少表現得主動,
也很少表達自己的感受。
不快樂:
孩子不會因為那些平時感興趣的東西開心起來。
進食、睡眠或排洩習慣改變:
孩子睡眠和飲食出現明顯改變,
體重下降:
有的突然暴瘦或者有的孩子整夜整夜睡不了覺,
這種情況下要特別注意。
頭痛或胃痛:
孩子在參與任何新活動前都會出現這類症狀,
比如上學,去遊樂場或去某個聚會之前。
對周圍人產生消極影響:
孩子周圍的人都會覺得難過。
他不會讓任何人接近自己,
暴躁易怒,還會因為一點小事就暴跳如雷。
習慣改變:
孩子身上髒兮兮的,
衣服顏色完全不搭,
而且頭髮看上去亂糟糟的。
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