花粉過敏如何治
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花粉過敏如何治,春暖花開,伴隨著氣溫的升高,花粉已在空氣中瀰漫開來了。同時,這一季節給花粉過敏者帶來了嚴重的困擾。那麼小編帶著大家一起看看花粉過敏如何治吧。
花粉過敏如何治1
治療花粉過敏的藥物
對於面板過敏的治療可以適當服用抗過敏的藥物,不過最好還是建議去醫院檢查一下過敏原,遠離過敏原。另外注意飲食,日常生活儘量避免外界刺激物和區域性刺激。不吃酸、辣菜餚或其他刺激性食物。
發作期,忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。花粉中含有的油質和多糖物質被人吸入後,會被鼻腔的分泌物消化,隨後釋放出十多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇,並大量積蓄,就會引起面板過敏。
時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食,少食用精加工食物。有過敏史的人,如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、溼診這一類的病人,儘量少去花草、樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草;
外出郊遊時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物,儘量避免與花粉直接接觸,帶上脫敏藥物。白天儘可能少待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動專案時,儘可能選在花粉指數最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之後。
面板過敏的食療方法
1、多補充維他命C:在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強面板組織,有助對抗外來敏感,預面板過敏。
2、可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果,以增強面板抵抗力,預防面板過敏。
3、蜂蜜:蜂蜜中含有一定的花粉粒,經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力,同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病
預防過敏的方法
1、避免暴露於過敏原。遠離過敏原是減少過敏的第一要件。絕大部分的過敏起因於塵埃,徹底防塵是避免過敏的首要關鍵,尤其是臥室,你可以定期以熱水清洗床單、枕套、被套,衣服先用熱水燙過;常清洗空調過濾網;用溼布徹底清理床鋪,避免堆積灰塵;避免成疊堆起書本、檔案等。
消除室內黴菌也是重點,根本辦法是徹底處理居室的滲漏水問題,並降低溼度。除了利用除溼機降低溼度,也可在出太陽時,開啟門窗,保持通風。另外,也可以用消毒液殺菌。另外,有過敏的人最好不要養寵物。
2、正確飲食。儘量少吃加工過或精製的食物,儘可能少吃糖類,避免高油、高熱量。確認你吃的食物裡是不是富含可以降低過敏概率的下列營養素:omega-3脂肪酸(鮭魚、沙丁魚等魚類)、蛋白質(包括雞、魚、豆莢類,但黃豆是常見的過敏原)、抗氧化物(水果蔬菜,例如綠色蔬菜中有維生素C,深色蔬菜中有胡蘿蔔素)。另外,過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發過敏。
3、喝足夠的水。當你體內的水分不足時,呼吸系統和胃腸道黏膜的細胞會收縮,造成細胞之間有裂隙,而使得像花粉等外來物質可趁機穿透細胞,並引起過敏反應。
4、適度運動。適度的運動可以啟用你的免疫細胞,提高免疫力。醫學專家建議多游泳。游泳可以訓練你適應冷水、溫度與溼度;另一方面,也可以改善你的肺活量,避免因肺功能不佳引起過敏疾病。
過敏患者注意事項
刺激食物,加重花粉過敏
一般來說,辛辣的食物會使血管擴張,皮膚髮紅,加重花粉過敏,花粉過敏者要避免食用。另外也要遠離一些引起過敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外,專家還建議要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感,使面板紅腫,加重花粉過敏症狀。
高蛋白質飲食,加重花粉過敏
研究表明,隨著生活水平的提高,人們攝入了更多的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食,結果導致體內產生抗體的能力亢進,因而遇到花粉等抗原時,就更容易發生變態反應。因此,花粉過敏者應儘量少吃高蛋白質、高熱量的飲食,少食用精加工食物。
食物生吃,易過敏
飲食習慣的不同也會導致過敏發生的不同,如有些日本人喜食生花生,其中不少人出現了口腔過敏反應。而喜歡油炸花生作為佐餐的中國人則較少發生過敏,有日本學者認為,之所以會發生花生過敏,可能是因為生吃花生的習慣。如果加熱後再吃,食物中的過敏原會隨之發生改變,可能也就不會過敏了。
花粉過敏如何治2
中醫方劑治法一
藥材:荊芥10g,防風10g,生石膏30g,連翹10g,白鮮皮15g,車前子15g,甘草6g
製法:把上藥用水煎服,每日一劑,連服3-5日(注意中藥需在中藥醫生的指導下服用)
功效:荊芥可以發表,祛風,理血;防風祛風毒,此湯劑對於花粉過敏的患者有很好的療效。
中醫方劑治法二
生地15g,玄蔘15g,知母10g,牛蒡子15g,蟬蛻6g,白鮮皮15g,首烏20g,當歸10g
製法:把上藥水煎服用,每日一劑,連服3-5日(注意中藥需在中藥醫生的指導下服用)
功效:白鮮皮用於溼熱瘡毒、黃水淋漓、溼疹、疥癬瘡癩;牛蒡子用於疏散風熱,宣肺透疹,利咽散結,解毒消腫,此方劑可用於治療花粉過敏的患者。
茶類脫敏治療
對於花粉過敏的患者還可以食用一些茶類,對過敏的症狀有一定的緩解作用。但是,換粉過敏源高達2萬多種,在食用這些茶類錢,可以先諮詢醫生,另外,如果發現症狀加重時,應該立即停止食用茶類。
紅牡丹茶:含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素,因此具有緩解過敏症狀的效果。
檸檬汁:檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。喝的.時候可以將檸檬切片,配合薄荷葉、蜂蜜製成碳酸水,不但可以抗過敏,還能夠讓您一嘗美味。
綠茶:綠茶中含有豐富的兒茶素,兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。
甜茶:甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分,這種成分能夠改善花粉過敏的症狀。
薄荷茶:薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚,每天堅持飲用可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的症狀。
蕎麥茶:蕎麥實際上是多酚的一種,其含有豐富的蘆丁,蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進而預防過敏的作用。但是對蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。
花粉過敏如何治3
兒童花粉過敏怎樣治療
1、服用抗組胺類藥物,常見的抗組胺類藥物有撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等,這些藥物能夠較快地緩解孩子花粉過敏的症狀,但是作用是暫時的,孩子再次接觸花粉時還可能出現過敏症狀。
2、脫敏治療。脫敏治療是一種需要長時間堅持的過敏治療法,對由花粉等因素引起的過敏性鼻炎有一定治療幫助。舌下脫敏療法一般兩年,皮下注射脫敏療法至少三年。皮下注射脫敏療法前半年每週一次,而後兩週一次到最後的一月一次,否則的話會前功盡棄或者需要花更多的時間來治療。
怎樣預防花粉過敏
1、在花粉傳播的主要季節,減少帶孩子在外逗留的時間,特別是在晴天的傍晚。若要帶孩子進行戶外活動,儘可能選擇雨後、清晨等花粉指數較低的時間段。
2、出門帶齊“裝備”。需要帶孩子外出時,可以準備口罩、眼鏡、帽子等裝備,這些裝備可以一定程度減少孩子與花粉的接觸。
勤換衣勤洗衣。在花粉傳播頻率較高的季節,孩子外出回來後一定要勤換衣,避免花粉殘留在孩子的衣服上。另外,這樣的季節,孩子衣物在室外晾晒的時間也要縮短,以免沾染花粉。
3、關好門窗。在花粉傳播的主要季節,除了必要的開門通風,記得要關好門窗,以免花粉隨風進入室內導致孩子出現過敏症狀。
4、購置空氣過濾裝置。花粉傳播可以用“無孔不入”來形容,因此可以考慮藉助空氣過濾裝置來淨化空氣,減少花粉等粉塵對孩子造成的健康困擾。
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