降火的水果有什麼
本文已影響2W人
本文已影響2W人
西瓜,枇杷,草莓等。
1、香蕉
香蕉,在去火的水果實,香蕉是每個人都會會想到的水果。香蕉有潤肺養陰、祛燥等功效。經常吃香蕉可以下火,消除心火旺的情況。但是要注意不要空腹吃東西,這會引起身體不適。
2、荸薺
荸薺也是去火效果的水果之一。富含豐富的磷,能促進人體物質的`新陳代謝,荸薺屬於涼性的水果。具有除溼、祛痰、清熱、解毒等作用。
3、雪梨
雪梨也是一種非常有效的下火水果。經常食用對人們的健康有很大的好處。雪梨是一種清涼的水果,味微酸,但汁豐富,止咳、乾燥,清熱。吃梨的時候,可以改善喉嚨痛的情況。
4、柿子
柿子味微澀,屬寒性,能起到很好的`潤肺滋補體液的作用,同時也能去除心中火時的燥熱感。在火上吃更多的柿子,可以消除體內的火毒,達到良好的防火效果。
5、火龍果
都知道火龍果對於美白有很好的作用,女孩子吃火龍果來美容。此外,火龍果還具有清熱解毒、祛火的作用。如果患有口腔潰瘍,可以選擇多吃火龍果,同時還可以有效的治療口角炎。
6、西瓜
西瓜作為一種常見的水果,富含果汁,人們經常在夏天購買,但除了炎熱的天氣可以很好的口渴,西瓜也可以很好的熱。如果夏天有火,多吃西瓜會使胃灼熱不再劇烈,從而及時去火。
1、西瓜 味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
2、香蕉 有助血壓穩定和通便作用,有潤肺生津養陰消燥功效,可治面板病,可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症狀。
脾胃虛寒,胃疼腹瀉者應少食,胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼疼者忌食。對腎臟病人有嚴重副作用,可使區域性血液迴圈減慢,代謝物堆積,使關節及肌肉疼疼,加重慢性腎炎。水腫症狀病人慎食。因含糖高,糖尿病病人應少食或不食。
3、甘蔗 味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用於熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結。
4、橄欖 味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用於咽喉腫疼,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒溼熱。
5、荸薺 味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
6、蘋果 味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便祕。
7、梨 味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便祕等。但胃寒脾虛瀉洩者忌食。
8、枇杷 利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便祕、療瘡、支氣管炎者忌食。
9、柿子 味甘澀性寒,潤肺止咳,清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。多食會產生柿結石。
1、梨子
上火了吃梨子好得快,梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、潤燥養肺的作用,尤其對於肺火引起的目赤不適,以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用。
2、柚子
柚子降火水果的最佳選擇之一,柚子性寒涼,可以清熱降火去燥,有上火症狀的朋友可以吃些柚子,達到快速降火的效果。
3、草莓
上火吃草莓降火快,有去火功效,能清暑、解熱、除煩,對於去肝火以及心火效果顯著,能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、肺熱咳嗽等。
4、香蕉
很多人都認為降火吃香蕉是很好的選擇,因為香蕉性味甘寒微澀,具有清熱止渴的作用,因此對於血熱氣滯者食用療效非常好。
但是如果是脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反,反會使虛火更旺。
因此大家在食用香蕉降火的時候,一定要注意自己是否是脾胃素虛者。
5、枇杷
枇杷味甘、酸,性平,具有清肺和胃、下氣降火、止咳化痰的功效,枇杷中所含的有的機酸,能夠刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有非常好的作用。
枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
上火的原因有哪些
1、可能是因為季節性的因素,比如夏天比較炎熱,心火比較旺盛,非常容易出現上火的症狀,比如心煩易怒、口舌生瘡、小便短赤等等。
2、由於情緒因素也可能會導致上火,比如心肝火旺或者脾氣暴躁非常容易導致上火。
人體肝氣鬱結也會導致上火,肝升太過也會導致肝氣上逆而出現上火的症狀。
3、飲食因素也是主要的.原因,比如平時經常吃辛辣刺激性的'食物以及油膩的食品,大量吃辣椒或者其它比較辛熱的食物都可能會導致上火。
4、可能與社會環境也有關係,比如工作壓力比較大,經常熬夜、應酬導致心腎不交、腎水不足而出現的上火的症狀。
什麼菜降火效果最好
什麼水果去火好
降血糖的水果有哪些
降血脂的水果有哪些
冬季吃哪些水果能降火
火龍果吃了會上火嗎 火龍果是上火的還是降火的
吃什麼水果去火
夏天吃哪些水果降火
什麼水果去火最有效
夏季上火吃什麼?8種降火水果是體內“消防員”
降火吃這種水果比吃藥更有效果
芒果是上火還是降火
夏天吃什麼水果可以降火?夏季降火吃什麼?
孕婦吃什麼水果降火 六種水果降火快
上火吃什麼水果
降火的水果有哪些 什麼水果降火
水果酒有哪些?什麼水果酒好喝
快速降火的食物和水果
橘子和什麼搭配不上火 吃什麼水果降火最快
吃什麼水果降壓快
吃什麼水果降壓又快又有效
什麼水果降血壓效果好
什麼水果降血壓最好
有利於降三高的水果
吃什麼水果降壓最快
降血糖吃什麼水果
降血壓要吃什麼水果
什麼水果可以降血糖
什麼水果去火:降火水果彙總(獼猴桃清熱降火還美白)
吃什麼水果降血壓效果好
什麼水果去火
吃什麼水果降血壓
什麼水果能去火