荷葉粉到底能減肥嗎
本文已影響6.33K人
本文已影響6.33K人
荷葉粉到底能減肥嗎,荷葉粉作為荷葉的加工產品,經常食用荷葉粉不僅可以起到改善內迴圈的作用,同時還具有明顯的排毒作用,那麼荷葉粉到底能不能減肥呢?接下來一起來探討荷葉粉到底能減肥嗎。
荷葉粉到底能減肥嗎1
現代藥理研究表明,荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效,因此,高血壓、高血脂、肥胖症患者,除了經常喝點荷葉粥外,還可以每天單用幹荷葉9克或鮮荷葉30克左右,煎湯代茶飲,則有更好的減肥、降脂、降壓之效。炎炎夏日,痱子總是不時地找上門來,如果取荷葉適量,洗淨,加水煮半小時,冷卻後用來洗澡,不僅可以防治痱子,而且具有潤膚美容的作用。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹,性辛涼,具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病症均有一定療效。
在用荷葉粉泡茶時,最好是在飯前空腹時飲用,這樣不僅可以減少食物攝入的量,而且還可以起到很好的減肥作用。但是在這裡要提醒一點,荷葉性涼,經常服用會對身體有一定危害。特別是那些本身脾胃就比較虛弱的'人來說,還是不建議食用荷葉及其產品。
荷葉茶可以減肥,荷葉灰也可以減肥,凡是跟和葉沾點邊的都能被人喜愛。荷葉粉作為研磨後的荷葉,它的功效之一的減肥效果可知一二。其實除了減肥之外,荷葉粉還有很多功效,認識一些有關荷葉的知識可以幫助我們更好地利用荷葉及其產品。
荷葉粉到底能減肥嗎2
答案是肯定的。荷葉粉減肥的風靡不是空穴來風,從我國古代開始,就已經將荷葉奉為是減肥瘦身的佳品。而根據現代科學的研究,更是從科學的角度驗證了荷葉粉確實是可以減肥的。這是因為荷葉粉裡面含有多種生物鹼、黃酮類物質、荷葉甙等成分,不僅可以幫助人體控制體重,對血脂等也有很好的效果。
荷葉粉中的生物鹼在進入人體後,會在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,這種脂肪隔離膜可以有效的阻止人體對脂肪的吸收,從而在根源上幫助人體控制體重,而且利用這種方法減肥,不僅天然無害,而且不會反彈。
荷葉粉中的荷葉鹼具有明顯的排毒作用,可以起到很好的清火養神、調節內分泌、改善內迴圈的作用。
荷葉粉中的荷葉鹼長期儲存在人體內,會讓大腦產生對油脂強烈的排斥功效,這樣時間長了,自然就會對葷腥油膩的食物敬而遠之了。
荷葉粉的功效與作用
荷葉粉就是將荷葉洗淨、晒乾之後,然後用打粉機打碎而成的。荷葉粉裡面的主要成分為荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸以及其他抗有絲分裂作用的鹼性成分。經過現代藥理研究發現,荷葉粉的主要功效與作用有如下幾點:
降低血脂
荷葉粉本身就是鹼性的食物,而血脂屬於酸性物質,所以人體在食用荷葉粉之後,可以起到降低血脂的作用。
美白淡斑
荷葉粉中含有豐富的維生素C,而眾所周知維生素C是抗氧化、消除自由基的能手,它能夠抑制人體內酪胺酶的形成,從而起到美白、淡斑的作用。
減肥
從荷葉中提取的生物鹼在臨床上經常被用作是治療肥胖症的良藥,這是因為在食用荷葉粉之後,可以在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,這樣就可以有效的阻隔人體對脂肪的吸收。
防治心血管疾病
荷葉粉中的黃酮類物質可以幫助提高人體內某些酶的活性,起到增加冠脈流量、降低血管舒張壓的作用,對防治心血管疾病、冠心病、高血壓、心律失常等疾病都具有顯著的輔助治療效果。
冬瓜荷葉茶減肥效果怎麼樣 冬瓜荷葉茶減肥多久見效
荷葉能減肥嗎 荷葉食用有哪些禁忌
軟性呼啦圈到底能減肥嗎
艾葉泡水喝能減肥嗎 如何用艾葉減肥
仰臥起坐到底能減肥嗎
荷葉怎麼搭配喝才減肥 荷葉茶怎麼喝才減肥要多久才有效
冬天運動不出汗能減肥嗎 運動到出汗就能減肥嗎出汗越多越能減肥嗎運動強度多大能減肥冬天怎麼運動減肥
荷葉頭怎麼設計好看 氧氣女生荷葉頭讓你瞬間減齡
山楂荷葉決明子喝多久能瘦 山楂荷葉決明子減肥茶的做法
幹荷葉泡水喝能減肥嗎 幹荷葉配什麼減肥最快
荷葉灰真的能減肥嗎?搭配中藥瘦身效果更好
無線跳繩到底能減肥嗎
冬瓜和荷葉可以一起吃嗎 冬瓜和荷葉可以減肥嗎
青汁到底能不能減肥 青汁減肥會反彈嗎
減肥果和荷葉能一起泡茶喝嗎 減肥果和什麼泡茶最好
荷葉茶能治便祕嗎 荷葉茶能天天喝嗎
荷葉灰多少錢一斤哪裡有賣 荷葉灰什麼人不能喝
一週瘦10斤!荷葉減肥茶這樣喝減肥最有效
荷葉能減肥嗎 荷葉竟然還能減肥
早餐只喝酸奶到底能減肥嗎
冬瓜荷葉茶能瘦身嗎 經常喝冬瓜荷葉茶的好處
到底吃橄欖能減肥嗎
女人喝茶能減肥嗎:專減水腫的荷葉減肥茶配方