心律不齊吃什麼比較好

心律不齊吃什麼比較好，說起心律不齊，相信大家應該都不會陌生。心律不齊是指一種人體心率異常跳動的疾病，除了吃藥之外，我們還可以通過飲食來調理心律不齊。下面小編為大家分享一下心律不齊吃什麼比較好，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

心律不齊吃什麼比較好1

心律不齊吃什麼比較好

1、香蕉

香蕉當中含有的碳水化合物容易被人體吸收，另外鉀的含量也是非常豐富的，能夠緩解肌肉的疼痛，能緩解心律不齊，所以說心律不齊的病人應該每天吃上兩三根香蕉。

2、小麥

小麥具有安神滋養心肺的功效，心律失常病人平時可以多吃一些麵食，特別是饅頭，水餃，烙餅之類的食物。

3、大棗

大棗當中的蛋白質，脂肪維生素含量非常的豐富，具有養心安神，補血等功效，尤其是對於因為缺血等所造成的心律失常具有非常明顯的效果。

4、羊肉

羊肉屬於滋補性的、比較溫熱的食物，具有養血補鋅的功效，心律失常的病人，日常多吃一些羊肉，尤其是冬季的時候，可以選擇蘿蔔燉羊肉，或是雙羊肉清湯鍋等，能減少心律失常的反覆出現。

5、菠蘿

菠蘿非常的清爽可口，能夠清熱除煩，生津止渴，尤其是其中的蛋白分解酵素可以分解蛋白質，促進消化，能夠解油膩，對於心律失常病人來講非常的.合適。

心律不齊吃什麼比較好2

心律不齊的飲食注意事項

1、多吃魚

當向心髒流動的血液受到堵塞時，最容易引發心律不齊，這也正是導致心臟病發作的原因之一。一項動物研究實驗已經表明，日常膳食中攝入大量魚油(Ω-3脂肪酸)，有助於預防可導致心臟病發作的嚴重心律不齊問題。

醫生建議，在一星期內的1~3餐中，用鮭魚和鯖魚代替牛肉、雞肉和乳製品，可減少膳食中飽和脂肪的攝入量;同時，增加了Ω-3脂肪酸的攝入量。如果想服用一些含有魚油的補充藥物，應先向醫生諮詢具體用量。

2、減少咖啡.因的攝入

一些專家認為，每天攝入少量咖啡.因(不超過300毫克，大約等於3杯煮好咖啡中的咖啡.因含量)，不會引起嚴重的心臟問題;但如果超過這個飲用量，就有可能引發心律不齊。

3、減少酒精的飲用量

酗酒帶來的危害是顯而易見的：酗酒者不但比普通人更可能患心律不齊，而且由於患嚴重心律不齊而發生猝死的機率，也比普通人要高出許多。

即使是適量飲酒(每天不超過1~2杯，150ml/杯)，也有可能大量消耗人體內鎂和鉀的貯備，從而增加出現心律不齊狀況的可能性。