哪種人不宜喝紅茶
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哪種人不宜喝紅茶?紅茶屬全發酵茶,是以適宜的茶樹新牙葉為原料,經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。生活中喜歡喝茶的人有很多,那麼哪種人不宜喝紅茶呢?
1、失眠:紅茶會導致失眠,因為茶中含有咖啡因和茶多酚。咖啡因可以刺激大腦皮層,刺激神經中樞。有明顯的提神作用,使人興奮,但也會導致失眠和利尿作用。雖然茶多酚可以鎮定頭腦,促進睡眠,但需要積累一段時間才能發揮作用。
2、孕婦:孕婦在懷孕期間不能喝紅茶。紅茶含有咖啡因。孕婦飲用會使自己和胎兒興奮,不利於胎兒的生長髮育。此外,紅茶還含有大量單寧酸,與鐵結合後難以被吸收,容易引起母體貧血和胎兒先天性缺鐵性貧血。
3、腎結石:由於紅茶中也富含草酸,而腎結石的主要成分是草酸鈣,所以飲用會導致病情加重的可能。
喝紅茶的注意事項
喝紅茶可以選擇下午或飯後飲用,有利於食物的消化吸收,促進胃腸蠕動。通常,要注意飲食搭配,選擇清淡易消化的食物。
什麼人不能喝紅茶
1、缺鐵性貧血的患者。缺鐵性貧血的患者需要服用鐵劑來補充血清鐵。在服用藥物的時候,不適合喝紅茶,因為紅茶中的一些成分,會和鐵劑發生反應,影響鐵劑的吸收,導致服用藥物以後,不能夠達到有效地治療效果。
2、一些心律失常,尤其是快速性心律失常的患者,紅茶中的一些茶多酚、咖啡鹼或其他成分,會刺激患者的交感神經,引起患者出現心慌、心跳加速的現象。對於本身有快速性心律失常的人,服用紅茶,會加重患者的症狀。
3、孕婦或者是哺乳期的婦女,這兩者都不建議喝紅茶。因為紅茶中的一些成分,會通過胎盤或者是乳汁,刺激胎兒以及寶寶,導致寶寶出現一些不良反應。
紅茶不適宜喝的人群
1、睡眠狀態不佳:一般是由於紅茶中含有大量的茶多酚,會對人體的大腦皮層產生一定的刺激,使其過於興奮,進而失眠的現象,睡眠狀態不佳的.人群在飲用後,可能會加重不適症狀。
2、腸胃不適:通常是由於過量飲用紅茶後,會加重長期蠕動的負擔,對腸胃產生較為嚴重的刺激,進而會加重不適感的現象,一般會出現腹痛、腹瀉以及腹脹等不適症狀。
3、對紅茶過敏:可能是由於該人群在飲用紅茶後,會出現過敏反應,如咳嗽、咽喉不適感、呼吸困難等不適症狀。需及時到醫院,在醫生的指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物來治療。
紅茶的功效與作用
預防流感
相關研究發現,長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀,經過沖泡之後,70%的鉀均溶於茶水內,因此紅茶可有效的增強心臟血液迴圈,並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是小編建議大家在喝紅茶時,切記不要空腹飲用,空腹喝紅茶會降低消化功能。
幫助胃腸消化
從發酵的角度上來講,紅茶它屬於發酵茶,相對其他茶性是比較溫和的,因此對身體刺激性就比較小,即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩,還可利尿,並且有消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多,可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用紅茶是會引起頭昏,心慌的症狀的。
抗癌、抗氧化
茶水放置時間變長以後,會變為紅褐色,這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。
明目
紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出現紅絲,可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮,而且紅血絲也減少了。
止血
紅茶中含有豐富的酸素,該元素可阻止毛細血管出血。如患舌癰、口腔炎、溼疹、牙齦出血等,均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗澡。
紅茶的功效與作用
1、喝紅茶可以補充多種營養素
紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。多喝紅茶可以從中攝取以上營養元素。
2、紅茶生津清熱功效
夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,並且產生清涼感;同時咖啡礆控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩,維持體內的生理平衡。
3、紅茶宜脾胃虛弱者飲用
紅茶,屬於全發酵茶,性溫,擅溫中驅寒,溫胃驅寒,能化痰、消食、開胃。適合脾胃虛弱者飲用。在日常生活中,脾胃不好的消費者宜選用紅茶進行品飲,喝紅茶對健康有明顯助益。
4、紅茶利尿
在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
5、提神消疲功效
經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液迴圈以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排洩乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
什麼人不適合喝紅茶
1、神經衰弱慎飲紅茶:紅茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用。
2、孕婦和哺乳期婦女不宜飲濃紅茶,尤其是不宜喝濃紅茶。
3、潰瘍病患者慎飲紅茶:紅茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。
4、營養不良忌飲紅茶:紅茶葉有分解脂肪的功能。
5、醉酒慎飲紅茶:紅茶葉有興奮神經中樞的.作用,醉酒後喝濃紅茶會加重心臟負擔。
6、慎用紅茶水服藥:藥物的種類繁多,性質各異,能否用紅茶水服藥,不能一概而論。
7、貧血患者忌飲紅茶:紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物。
8、發燒忌喝紅茶:紅茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
9、肝臟病人忌飲紅茶:紅茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝。
10、尿結石患者忌飲紅茶。
11、兒童不宜喝濃紅茶。
12、冠心病患者謹慎喝紅茶。
13、老年人不宜飲生紅茶。
14、高血壓患者不宜飲濃紅茶。
喝紅茶的注意事項
1、忌空腹飲紅茶。
2、忌飯前後大量飲紅茶。
3、忌睡前飲紅茶:睡前2小時內最好不要飲紅茶。
4、忌飲隔夜紅茶。
5、忌飲頭道紅茶。
6、忌飲用劣質紅茶或變質紅茶。
7、忌飲沖泡次數過多的紅茶。
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