夏季女性吹空調可能致不孕?
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三伏天已開啟“蒸煮煎炸”模式,為了防暑降溫,人們無論是在家還是辦公室,都喜歡貪圖涼快,將風扇或空調口對著身體吹,恨不得懷裡抱著冰鎮西瓜再來個“葛優躺”。殊不知,女性如果長時間呆在空調房或低溫的辦公環境下,肩頸、背部、腰部以及關節易受到寒涼的侵襲,而子宮受寒就會形成宮寒。
宮寒簡單來講就是“胞宮寒冷”,並不是單一指“子宮寒冷”,也並不單指某一種症狀,而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖系統的多種問題,如月經週期延後,月經量少且色黑、有血塊,也包括白帶清稀量多,月經前或經期有小腹疼痛等,症狀嚴重時甚至包括停經不行、宮寒嚴重者甚至會導致不孕。如何讓女性遠離宮寒,孕產專員有幾個妙招幫助您:
在辦公室備外套或披肩比如有袖的小開衫,即使夏季天天穿吊帶衣服,也可以護住肩膀不受涼。穿著裙子時可用披肩護住腿部,尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的,以防寒從腳下生。
別坐在空調下面如果座位挪不開,就要準備一條小絲巾,別讓風直吹頸部。若果坐在空調的前面,比較好是面對空調,因為冷風從背後吹著你的背部、腰部,比迎面風對人體造成的傷害更大。
別在辦公室午休趴在桌上睡覺會無意中露出腰,而且睡眠時毛孔鬆懈,這樣比較容易被寒邪所傷。且比較好別一直呆在空調房,抽空去室外走走,讓毛孔接觸外界的自然氣息,這樣體內的寒氣也可以發散出去。
不要坐“寒”夏天不要坐有寒氣的椅子,例如涼墊,地面、石面或鐵面椅子,這些導熱快、寒氣重,寒邪會迅速擊退身體的陽氣直接攻擊子宮。
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