孕婦吹空調注意8事項
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1.定期清潔空調。特別是空氣過濾網,要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
2.設定適當的溫度。建議室內溫度保持在26℃左右,如果是長時間待在辦公室,應適當新增衣服,偶爾要活動一下,以增進血液迴圈。
3.使用空調要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換。另外,辦公桌位置儘量不要靠近空調口,因為該處空氣流動快、溫度低,容易使人體表面的毛孔強烈收縮引起內分泌紊亂,導致“空調病”。
4.空氣加溼或多喝水。同時建議孕婦多喝水,塗抹滋潤效果好的護膚霜。
5.避免冷風直接吹到身上。孕婦面板的毛孔比較疏鬆,容易受風寒侵襲。
6.關空調後不要馬上走出空調房,等身體相對適應再走出房間。
7.晚間使用空調時,最好穿件薄的棉長袖上衣。
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