護眼燈離桌面的最佳高度
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護眼燈離桌面的最佳高度,近些年來市場上出現了很多種品牌的護眼燈,護眼燈是可以起到保護眼睛的作用,但是在使用護眼燈是放置的高度也是很重要的,護眼燈離桌面的最佳高度。
護眼燈離桌面的最佳高度1
護眼檯燈最佳的高度是距離書面40-50cm,太高太低對眼睛都是不好的呢。檯燈太低,光線照到的範圍就很小,和周圍的光源形成比較大的對比,很傷眼睛。太高的話,光線會直覺照到眼睛,對眼睛形成傷害,所以40-50這個高度是最佳的檯燈高度。選擇檯燈的時候也要注意一下,檯燈不是越高越好,合適的才是最好的呢。
led護眼燈的技巧:
1、照射範圍足夠廣,建議選擇照射範圍大於60公分的led護眼燈,照射範圍才能覆蓋書桌常用的主要區域。
2、光線夠均勻,如果光線不夠均勻,容易造成反光。眩光很強,會高於人眼可承受的可見光亮度。強光造成視網膜糖解反應加快,極易出現眼周疲勞狀,如眼部痠痛,頭皮拉緊等不適感覺,長期會視力下降。
3、led護眼燈亮度和色溫可調節,建議選擇亮度和色溫可調節的護眼燈,這樣可根據不同的工作環境和情境來選擇合適的亮度與色溫,提供最適合螢幕閱讀的光線。
4、光源穩定不頻閃,光源頻閃是導致眼睛不舒服的很重要的一個原因,建議選擇有采用不頻閃驅動晶片的LED護眼燈,這是一種利用專為穩定LED輸出光源的技術所特製的晶片,可以使光源穩定不閃爍。
5、購買環保無害的led護眼燈,建議選功率相對小一些的,這樣既可省電又能減少散熱。另外,在用料上採用特殊鋁合金,質地輕盈且堅韌,具有良好散熱能力的護眼燈是不錯的選擇。
護眼燈離桌面的最佳高度2
正確使用護眼燈的辦法如下;
1、高度:護眼檯燈最符合人體工學的高度距書面40-50cm,這樣既保證充足的閱讀照明,周圍的環境也有一定的亮度。如果檯燈太低,則會使光線照到過小的範圍內,會使眼部處於只看近處的緊張狀態,容易使眼睛疲勞,並迅速積累,造成“光源性近視”;而如果檯燈過高,光線會直接照到我們的眼睛,產生眩光;同時,近距離強光還會在視網膜上造成光滯留現象,會使眼肌緊縮,加快視力下降,所以選擇護眼檯燈最好是選擇高度在40-50cm範圍內的。
2、光照範圍:光線照到的範圍應足夠寬廣,保證多角度投射,分佈均勻。最好是選擇有超寬60度的照射範圍。
3、使用檯燈的時候也把房間的大燈一起開啟,這樣可以減少用光區域和周圍環境的明暗差距,減小對眼睛的刺激。
4、建議不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,每隔1小時保證10分鐘休息,以減輕眼睛負擔和視力疲勞。
護眼燈怎麼選
1、首選三基色熒光燈
自然光是由七種不同的顏色光線混合的,是適合閱讀的光。而學生的護眼燈也要有著柔和的光線,不能太強,應該採用三基色的熒光粉,也就是說,會按照適合的比例形成自然光或者是接近於自然光的效果。
2、選用環形的光源
一般家庭中的燈採用單一光源,就會出現陰影,這樣的光不利於學生用來作業。護眼燈應該使用環形的光源,這樣分佈的光線就比較均勻些,不會有盲區、陰影的情況,也給予了孩子充足的照明空間,可以緩解視覺的疲勞,在學習時眼睛也比較舒服點。
3、過濾有害藍光
選購的燈要避免有太強的光源,可以過濾掉有害的藍光,這樣眼睛受到的傷害就會小點。也建議廣大的學生儘量不長期注視過亮的'光源,也不要過度使用眼睛。
4、耗能小為最後考慮
學生的課業是比較多的,用來學習的時間也就相當長,燈消耗的電量就會多些。家長在給孩子挑選學習燈具時,也要考慮是否節能,耗電是否多。儘量選擇耗能小的,這樣可以減少不必要的浪費。
護眼燈離桌面的最佳高度3
怎麼選購護眼燈?
挑選技巧
護眼效能:護眼燈要起到護眼作用要求:1無頻閃無輻射,宜視力護燈採用直流電真正做到無輻射2 燈管顯色性佳,光色接近自然,
品質不良的護眼燈,點燈頻率較低,燈管品質較差,很難起到護眼作用。
安全效能:主要要求電源線、內部電子線有足夠的導線截面積和絕緣層厚度。線路板正負極之間最小距離大於2.5MM,有過流保護裝置,燈頭開關符合國家要求。不良品質的護眼燈達不到上述要求,可能引致火災和孩子傷害事故。
無毒效能:優質護眼燈採用優質無毒工程塑料,可調配出較淺的本色,劣質的護眼燈大都採用再生塑料生產,可能有毒性,會影響孩子的健康。再生料一般顏色較深,外觀較差。多用噴油等覆蓋方法來配外觀色。
售後服務:實力規範的大公司生產的品牌產品,售後服務較有保障,顧客利益能得到保證。
注意事項
晚上用護眼燈看書時四周環境要保持一定的亮度,最好能讓一定範圍內的空間都有光亮,光源儘可能在屋子的頂部,
從而避免和護眼燈的光源形成“點對點”的疊加,光源亮度為普通燈泡30瓦,節能燈泡10瓦左右就夠了。
使用護眼燈還要注重燈光的方向,儘量避免光線的直射,燈擺放在眼睛的左側前方,光線與桌面呈30度到60度角。
另外,護眼燈的燈光強弱均有,在購買時應儘量選擇光線柔和的護眼燈,不要用功率過大的燈管,因為光線太強,同樣會傷害眼睛。
護眼燈是通過高頻電子鎮流器將燈光頻閃提高到每秒鐘上萬次,燈管會因高頻震盪產生電磁輻射,因此,最好減少使用護眼燈的時間,
看書40分鐘就要放鬆眼睛做做保健操,防止視力過度疲憊引起眼球不適。
當然,即使使用護眼燈,也不是說就不會得近視眼,或近視度數不會加重了,要預防近視,必須注重用眼衛生,防止用眼過度。
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