宝宝总爱出汗 妈妈怎样护理不着凉
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【导读】:当妈妈的都知道,小宝宝特别爱出汗,特别是晚上睡觉时头上背上都是汗津津,家有汗“宝宝”,妈妈们该如何照顾呢?护理时注意四点,宝宝流汗也不会着凉。
分辨出汗的原因
照顾多汗的宝宝,首先要搞清楚究竟为什么宝宝会出这么多汗,是正常的生理出汗,还是因为生病了所以才出的汗?
这就需要妈妈根据孩子的身体状况和精神状态来分辨。如果宝宝在出汗的同时,还伴随着其他症状,例如拉肚子、头痛等等,就需要去医院及时就诊了。但是如果宝宝并没有其他症状,而且精神状态也不错,只是出汗多的话,就不用特别担心,一般来说只是生理性出汗。
汗多的宝宝如何照顾
除去一些病理性出汗,如果宝宝只是正常的生理性出汗,妈妈要如何照顾宝宝呢?
1.控制室内的温度。
一般来说,无论夏天还是冬天,室温如果是处于26度左右对孩子来说是比较适宜的。这样的环境下,孩子的体温也会比较正常,不会出汗太多。
2.穿着的衣物要合适。
尽量让宝宝穿纯棉质地的衣物,这种衣物的吸汗性比较强。妈妈还需要为孩子准备一块汗巾,当宝宝出汗之后,及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候,在容易出汗的部位,还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭,确保没有汗液残留,否则宝宝很容易出现皮肤问题,例如湿疹、痱子等等。在睡觉的时候,妈妈也要给孩子穿适当的衣物,当然肚兜更加合适,这样既不会太热,也不会着凉,是不错的选择。
3.出汗时别受凉。
不要在宝宝出汗之后立刻到空调房间里去,或者是急着吃冷饮。这是因为,出汗之后身体处于很热的状态,身上的毛孔都是打开的。如果突然进入到一个比较冷的环境,会让身体出现应激反应,毛孔突然收缩,很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
4.及时为孩子补充水分。
宝宝出汗过多之后,首先造成的就是体内水分的减少,所以一定要在运动前、运动过程及运动过后都及时为孩子补充水分。必要的时候还需要补充一些淡盐水,因为汗液中也是含有一定的盐分以及微量元素的,而宝宝出汗会让这些物质流失掉。夏天的时候,如果宝宝出汗多,补充适当的淡盐水是合适的选择。
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