月经期不调怎么计算排卵期
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月经期不调怎么计算排卵期,相信有很多女性不清楚计算排卵期的意义在于哪里,其实每一位女性的排卵期都是有所不同,知道自己的排卵期是什么时候,才能正确把握月经是否准时,看完月经期不调怎么计算排卵期,学会照顾自己吧。
月经期不调怎么计算排卵期1
一、观察宫颈粘液:
宫颈粘液是宫颈腺体的分泌物。有正常卵巢功能的育龄妇女在卵巢性激素,宫颈粘液的物理、化学性状有周期性变化。通常接近排卵期粘液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的朂后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为“易孕期”。
二、测基础体温:
测基础体温不仅只用在判断是否怀孕的方面上,还可以判断是否为排卵期。妇女月经周期规律,28天来潮一次,那么月经周期的前半期,基础体温大多波动在36.6摄氏度以下,排卵后转入月经周期的后半期,基础体温升高0.3-0.5摄氏度,即波动在36.6-37摄氏度。
三、排卵测试纸:
试纸可以到相关的医药店里面买到,其方法是首先确定月经周期,从月经周期第11天开始测试,每天一次。每日收量上午10点至下午8点之间的.尿液进行观察。如果测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明您将在24-48小时内排卵。
四、B超监测卵泡:
是比较直观而科学的方法,可以看到卵泡的大小及生长速度及排卵时大小。
月经不调会影响怀孕吗?
首先,我们要明确,排卵一定会来月经,但是来月经并不一定排卵。月经过频、月经稀发一般都没有排卵,没有排卵就不可能怀孕。如果月经过长,没有时间同房,也不可能怀孕。
另外,月经过长可能由于内分泌不调引起,它没有排卵;如果是因为内膜病变,那也会影响怀孕。子宫内膜就相当土壤,精子和卵子相当于种子,如果土壤不好,即使种子质量再好,也无济于事。
除此之外,月经过多会引起贫血。康佳丽主任谈起一个病例:那个小女孩的父母由于做生意忙碌,并没有时间关心她的身体状况,而女孩自己月经过多,又不到医院进行检查治疗,最终晕倒送往医院。一经检查发现,女孩的血素只剩2克,严重贫血,只能住院,进行输血。
还有些女性表现为月经紊乱、经血淋漓不止,情绪容易烦躁,易与同事、家人闹矛盾,影响工作和家庭和谐。
快速调理月经的小方法
1、鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。
2、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后。
3、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
4、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
月经期不调怎么计算排卵期2
一、正确计算排卵期的意义
正确地掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天一次性生活的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。
卵子自卵巢排出后能受孕的期限不超过24小时;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
“女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,人们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。”曾朝阳介绍,从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。“排卵后安全期比排卵前安全期更安全。”
二、月经规律,排卵期如何算
正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。因此,月经规律的妇女最为简单的是可以根据月经周期来推算排卵期。
例如,以月经周期为30天为例来算,如果这次月经来潮的第1天是9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
三、月经不规律,排卵期如何算
方法1:
日历表法:对于月经不规律的女性,可根据以往6-12个月的月经周期计算:
最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。
最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。
例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27),所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。
方法2:
观察宫颈黏液:月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有黏液,称“干燥期”,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”。
接近排卵期黏液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为“易孕期”,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以后才能性生活。
方法3:
测基础体温:女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。
经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录:正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温。需反复多次测试,并用图表点线相连进行分析;若生活不规律,如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。
四、提醒:安全期不一定安全
曾朝阳提醒,日历表法(即根据月经周期推算)往往不可靠。女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。“安全期避孕法并不是十分安全”。安全期避孕的失败率约达20%,相对来说,采用基础体温法及宫颈黏液法测算,在排卵后安全期同房避孕效果较为可靠。
本文详细介绍了计算安全期的意义,也介绍了月经正常情况下和月经不调的情况下应该如何计算排卵期。如果你是一位月经不是很规律的女性,那么你最好是按照本文的方法来计算排卵期哦。
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