1岁以内宝宝辅食添加 每个阶段不一样
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【导读】:宝宝从4个月开始可以吃米糊等辅食,随着消化系统的发育,辅食的种类也越来越丰富,家长们应该随着宝宝的发育增添不同的辅食种类,我们看看1岁以内宝宝每个阶段都该吃什么辅食。
婴儿4个月是尝试添加辅食的阶段,这时宝宝的消化系统发育还不完善,消化功能比较弱,这个时候可以在两次喂奶间喂些菜水,每次50-60毫升,每天1-2次。随着月龄增加可逐渐增量。
5-6个月时宝宝已经开始出牙,消化系统进一步发育,胃容量逐渐增加,此时可以给宝宝喂菜泥。可将菜叶、胡萝卜、土豆等捣成泥,每日喂1-3汤匙。注意不要用刀切青菜叶,要用手撕,这样可以避免将粗糙的纤维混入。 也可以考虑购买市售的一些值得信赖大品牌生产的婴儿瓶装菜泥,质地比自制的要细腻的多,很方便。
10个月后的宝宝,牙齿大部分已经长出,消化功能增强,此时给宝宝添加的蔬菜可由菜泥改为碎菜的形式。
1岁以后可将菜煮烂,每次喂一小勺,训练宝宝咀嚼后下咽,这样也能促进乳牙和上下颌骨的发育。慢慢地宝宝就会习惯吃各种蔬菜了。
在培养宝宝吃蔬菜过程中要注意以下几件事:
1、喂蔬菜与哺母乳要相隔1-2小时,以免互相影响。
2、宝宝如有一两次不肯吃,不能就此断定他不爱吃蔬菜,隔一天可再试试。
3、宝宝吃蔬菜后,粪便中排出一些菜片碎屑是常见的,并非不消化现象。
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