宝宝断奶的方法和技巧
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宝宝断奶的方法和技巧,科学、合理、循序渐进地进行断奶,对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障,所以,各位妈妈要科学把握好断奶的时机,看看宝宝断奶的方法和技巧。
宝宝断奶的方法和技巧1
第1招:在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕,让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
第2招:改变平时的生活作息,如在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出。
第3招:当宝宝半夜醒来要喝奶时,由爸爸或其他家人照料。
第4招:改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶,或喂能替代母乳的辅食或饮料。
第5招:不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。
第6招: 可以试着和宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的大宝宝,告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”如果因为生病而暂停哺乳,也可以告诉宝宝,让他知道不能继续喝母乳的真正原因,避免让他认为是妈妈不爱他,才不让他吃奶的。
第7招:逐渐减少睡前哺乳的时间,只要吃够即停止,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。
第8招:不要长时间哺乳,可以利用交换条件的方式,缩短他吸乳的时间。
第9招:利用新奇的食物,不管是点心或饮料,分散宝宝吸母乳的注意力。
第10招:带宝宝外出时,不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服。
给宝宝断奶三注意
1、断奶必须要循序渐进
因为宝宝的肠胃功能不强,所以断奶要循序渐进。如原来一天喂8顿,过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9~10个月时,再减少一些,辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1~2次,如配方奶、米汤、蛋黄等。这样循序渐进,逐步递减,会让宝宝的肠胃有一个适应过程,达到自然过渡。同时,逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞。
2、断奶时期可适当地进行母婴隔离
哺乳期间,宝宝会对形成一个条件反射——时间到了,而妈妈在身边,就会要求吃奶。因此,在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开,会有利于断奶的进行。但适当的隔离并不代表妈妈需要离开宝宝几天,这样会造成宝宝不安,建议晚上分开睡或暂时离开宝宝的视线范围。
3、合理调整饮食结构
为了减轻断奶后的泌乳量,妈妈们可适当减少进水量,多以饭食为主,从而减少造奶原料,促进乳房恢复。
总之,科学、合理、循序渐进地进行断奶,对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的.保障,所以,各位妈妈要科学把握好断奶的时机,为宝宝、也给自己打下一个健康的基础。
宝宝断奶的方法和技巧2
1、断奶准备期(3~4个月时)
宝宝3~4个月时,可以开始添加一些辅食,所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后。
2、断奶初期(5~6个月左右)
断奶的初期,宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。你可以自己做,也可以选择瓶装的断奶食品。
在这个时期,每天最好给宝宝喂奶4次,吃断奶食品1次。最开始时,将断奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯,可以先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐增加量。
这个时期的断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等,口味应清淡适中,不添加盐、糖。常用的有:稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥,菜泥的品种可经常更换,可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥,也可以加一些肉泥。
3、断奶中期(7~8个月左右)
这个时期宝宝已经开始适应断奶食品,可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次,吃断奶食品2次。
断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃,要经常更换品种,乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定,但要防止偏食,不能把宝宝宠坏了。
这个时期常用的断奶食品有:粥、面包、饼干(还可以锻炼牙齿)、鸡蛋(从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋)、豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、水果(开始吃果泥,逐渐变为碎的水果)。
4、断奶后期(9~10个月左右)
这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃断奶食品3次,而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶。
这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,因而这个时期宝宝的食物品种增加,提供更多的营养素;食物中所含2-4mm左右大的软颗粒,可被婴儿的牙床轻易磨碎,从而起到锻炼牙齿的作用,并提高进食兴趣。
另外,你还要记得经常改换烹调的方法,以增进宝宝的食欲。
5、断奶终期(11~12个月左右)
这一时期基本上做到完全断奶,开始吃幼儿食品,吃饭的时间分成早、中、晚三次,但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品,如水果、点心。
这个时期要开始训练宝宝独立吃饭,给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛。这时宝宝的神经系统发育还不完善,吃饭时易受干扰,大人不要过多地干涉他,也不要打搅他,让宝宝集中精力把饭吃完吃好。
宝宝断奶的方法和技巧3
宝宝断奶的时间与方法
随着婴儿的逐渐长大,对各种营养素的需要相应增加,而母奶的量及其所含的成分已不能满足婴儿生长发育的需要。10个月左右的婴儿,牙齿已经逐一萌出,口腔中舌的运动及咀嚼功能正在不断加强,整个消化道已逐步适应婴儿的饮食,所以,从这时起,家长应当考虑为孩子断奶,不然的话,会带来种种不良的后果。
断奶越晚,婴儿恋乳的心理越强烈,表现为只吃奶,不愿吃粥、饭或其他辅食,以致造成消瘦、营养不良、多病,影响他们的生长发育,而且也使母亲既焦虑又劳累。
断奶绝对不能采取突然的方式。断奶是一个逐渐的过程,在断奶前,家长要为婴儿作一些断奶的准备,主要是及时添加辅食,使婴儿对其他食物的消化有一个适应的过程。在辅食的添加过程中,有一个关键时期,一般是在婴儿出生后4至6个月,此时婴儿容易接受除奶之外的食物,并试图在口腔的运动中学会吃辅食。
在这一时期如果家长忽视了这一点,或只是“蜻蜒水”式似地给孩子尝尝辅食的味道,那么,这样的婴儿对断奶是不能适应的。因此,家长应在这一关键时期内一样一样地添加各种食物,并且一点一点地增加各种食物的量,同时观察婴儿大便的情况,即观察婴儿有无大便稀薄或大便次数增加等消化不良的现象,以获得婴儿对各种食物耐受的情况。
如果婴儿能够适应各种辅食,而且吃得很好,则断奶就会比较顺利。
断奶最好选择在春秋两季。因为夏天宝宝消化能力差,容易引起消化道疾病;而冬天气候又太冷,婴儿会因断奶而睡眠不安,从而容易感冒等。
此外,婴儿从4—5个月起,母乳喂哺的次数可先减去1次,以其他辅食品代替,逐渐从流质、半流质过渡到固体食品,食品的选择以质软、易消化和富含营养素为宜。
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