哺乳期突然瘦的很快咋回事
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哺乳期突然瘦的很快咋回事,大多数的女人在生完孩子后饭量都比较大,所以一般哺乳期的时候身体是胖的比较快的,但也有人会变瘦,那么,哺乳期突然瘦的很快咋回事?
哺乳期突然瘦的很快咋回事1
绝大部分的产妇在哺乳期由于要喂奶的缘故,会要喝很多的汤,吃很多营养的食物,所以产后的体重下降都是比较缓慢的,还有更多的人反而会变胖。
暴瘦肯定是不正常的,第一个要看是不是产后的营养供应不充足,休息不好。其次要考虑一些消耗性疾病,比如甲状腺功能亢进,还有糖尿病,以及结核等等。所以如果产后暴瘦,建议先去医院做检查。
怀孕期间,子宫会变大、腹壁松弛,再加上顺产时产妇用劲过大,这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以,顺产后适时绑收腹带是有好处的。
但是,不要产后立即绑收腹带,因为短时间内腹中还有很多淤血,阴道里会有恶露排出来,过早使用收腹带会限制体内血液循环,影响恶露的排出,最好顺产后第三天开始使用。不过,如果产后下坠感原本就很严重,最好就不要继续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂的可能。
女性在产后如果产生了暴瘦的现象,要引起大家的警惕。首先要考虑甲亢的问题。如果近来有消瘦明显,同时还伴有心率的加快、心慌、低热、出汗等现象,应该到医院的内分泌科检查,是不是患上了甲亢。
另外就是腺垂体的功能减退,产后的女性而且生产的时候出血过多,就可能会引起脑垂体的缺血,脑垂体受到影响会让激素分泌减少,导致性腺、甲状腺、肾上腺、皮质功能的减退,引起消瘦。
另外就是消化系统的疾病加重,比如慢性的胃肠炎、溃疡病、结肠炎,都会在疾病加重的情况下,引起胃肠消化道功能紊乱,形成了更加严重的营养吸收障碍,导致暴瘦。另外一点就是更可怕的恶性肿瘤,许多癌症患者因为近来身体莫名其妙的暴瘦,才到医院进行检查,最终被确诊。
暴瘦的危害有哪些
基础代谢就是你每天躺在床上哪怕完全不动也会消耗的热量,这部分消耗占据你每天热量消耗的大头,而它正是由新陈代谢造成的。
可是,新陈代谢变慢,就意味着你身体里的老/旧/坏/病/死细胞组织被新鲜细胞组织替换的慢。细胞坏死是一个正常的过程,大部分细胞都是在不断进行新老交替而维持机体正常功能的,而衰老就是从新生细胞代替坏死细胞的速率变慢,即新陈代谢速率变慢开始的。
人的身体讲究的是平衡,当你的体重突然在短期大幅度的下降,就容易打破身体的平衡。身体本身必须维持机体能量的平衡。每天摄入的热量极少,对应的身体耗能就变少,也就是基础代谢率就会降低。
除了对内分泌系统造成影响外,叶艳彬主任也说过,暴瘦对人体的肝脏、免疫力会造成较大的影响。因为人体中的免疫球蛋白的合成需要优质蛋白
以及各种营养素加以调节,才能保证人体有强大的免疫力,抵抗外界细菌、病毒的侵袭。一旦人无法从外界摄入足够的蛋白质和多种营养素,即失去了自身的'保护屏障,可能简单的病毒也能把人击垮。
哺乳期突然瘦的很快咋回事2
哺乳期,母乳是宝宝成长过程中需要的主要的营养来源,而且母乳中含有大量的营养物质,都来自于哺乳期女性的身体,就会导致宝妈身体里大量营养物质的流失,瘦也正常。
另外,宝妈需要每天都全心的照顾宝宝,这样休息的时间比较少,也会导致消瘦,所以要注意休息。如果身体没有其它的不舒服,就是正常的情况。
哺乳期时,宝妈要注意调理身体,多吃一些营养丰富而且容易消化的食物。饮食方面,要注意多样化,可以多喝一些汤水,促进母乳的分泌,也有利于宝妈身体的恢复。
另外,在休息好的同时,宝妈也要注意适当锻炼。可以做瑜伽或者是慢跑等运动,这样可以增加身体的抵抗力,也可以减少患病。这样宝妈日常生活中也有更多的精力照顾宝宝,让小宝宝健康快乐成长。
这是因为产后的女性由于体质不同,吸收的营养也不尽相同。有的体重会增加,而有的会出现体质减轻的情况。多数的女性在哺乳期因为要喂养小宝贝,分泌乳汁的作用,会出现比怀孕期要瘦的情况。
分泌的母乳含有大量的热量、脂肪和微量元素等众多的营养物质。这是需要母体的营养来支持的,所以在哺乳期喂养宝宝就会造成身体热量流失,从而使哺乳期女性的身体出现变瘦的情况。
另一种原因就是哺乳期的女性营养跟不上。或者是体质对于营养的吸收不完善。这种情况也会造成哺乳期的女性的身体渐渐的消瘦。
但是这种情况出现的时候,多数是和哺乳期乳汁分泌不足和没有奶水等情况同时的出现的。对于这种情况要从饮食结构上进行调理,做到营养均衡,增加营养吸收。对于吸收不好的哺乳期女性,要及时的去医院检查进行身体调理。
哺乳期突然瘦的很快咋回事3
首先,哺乳期瘦得快是因为消耗了储存热量。哺乳期的妇女每天都需要消耗大量的热量来供奶,而除了供奶之外,哺乳期的妇女每天自身的活动也会消耗一定的热量,如果哺乳期妇女每天摄入的热量不够这两部分的热量消耗,那么就会消耗自身脂肪来供给剩下的热量,也就会出现瘦得快的现象了。
其次,哺乳期的妇女营养消耗的也快。哺乳期的妇女所需要的营养也多,比如需要摄入很多蛋白质、脂肪来生奶,自身的产后恢复也需要营养和热量,如果营养摄取不足,那么就会消耗自身的脂肪来供给这些营养,进而会出现瘦的快的现象。
还有一个原因就是很多哺乳期的妇女在生过孩子后会出现产后抑郁的现象,食欲不振再加上产后抑郁,整个人的精神状态不佳,还需要熬夜哺乳,自然就瘦得快了。
哺乳期的时候宝妈每天都会消耗很大的经历来照顾宝宝,身体吸收的营养也需要分给宝宝一半。如果此时宝妈的营养跟不上,再加上过度劳累休息不好,那体重就会越来越轻,出现哺乳期越来越瘦的现象。此时宝妈要加强营养,多摄入一些蛋白质比较多的食物,来强健自己的身体。
也有一些宝妈在哺乳期越来越瘦可能是疾病原因,典型的疾病就是糖尿病。如果宝妈的血糖升高没有及时的发现,随着糖尿病的发展,就会导致体重迅速下降。此时建议宝妈去测量下自己的血糖水平,避免疾病被掩盖。
除了糖尿病之外,甲亢这种疾病的典型症状也是体重减轻。因为甲亢病人的身体代谢率比正常人要高很多,身体吸收的热量很快就会被消耗,也就导致体重不断下降。不管是哪种原因导致的体重下降,都建议宝妈及时的就医检查,避免耽误病情。
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