苍井空杨幂 教你几招变丰乳肥臀
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【导读】:苍井空和杨幂都是身材好到不行的女星,她们不仅美乳诱人,身姿苗条,还给人一种浓浓的化不开的性感。究竟她们是怎样练就好身材的呢?
苍井空丰胸练就法:木瓜牛奶+胸部按摩
sola老师的傲人身材是靠从小喝木瓜牛奶,发育后更是经常补充胶原性食物,如猪蹄,银耳都是最爱;还请教专门按摩师学习胸部按摩手法。
杨幂瘦身妙招:喝水减肥
少吃饭杨幂喝水减肥法。每天适量的补充水分,饭前多喝水,起到饱腹的作用。吃饭就减少了。
莉亚迪桑减肥法:洋葱减肥法
洋葱做法:将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后沥除水分。醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可开始食用。
林熙蕾减肥法:木瓜
林熙蕾经常会吃木瓜。因为木瓜是丰胸减肥的圣品呢。木瓜含有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉食而聚积在下身的脂肪。另外,木瓜肉所含的果胶更是优质的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
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