肌肤美白到无需再化妆
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
肌肤美白到无需再化妆,角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步,清洁面部之后就是保湿锁水,皮肤也是需要清洁和呼吸的,角质过多可能引起毛囊炎,小编整理了肌肤美白到无需再化妆。
肌肤美白到无需再化妆1
一:猕猴桃爽肤水
制作材料:猕猴桃、白醋、凉开水、荷荷巴油。
方法
1、把猕猴桃洗净去皮,放入榨汁机,只要汁即可,然后放入收集容器中。
2、将适量白醋和凉开水放入,然后滴一滴荷荷巴油,然后均匀的搅拌,让其充分混合。
这种自制的美白爽肤水必须要放置在阴暗处,防止被阳光直射。因为没有市面上爽肤水的防腐成分,所以要尽快使用完。使用的时候用棉签蘸取。
功能:猕猴桃富含维C,所以对肌肤的保湿美白有很不错的效果,放入的白醋也能够消灭细菌,荷荷巴油则会让皮肤保持湿润。
二:洋甘菊柠檬美白爽肤水
制作材料:洋甘菊精油、柠檬、白葡萄酒。
方法
1、同猕猴桃一样,先将柠檬去皮切碎,然后放入容器中。
2、滴入一滴精油,放入适量的葡萄酒,搅拌均匀之后放入冰箱冰镇。
功能:洋甘菊能够修复皮肤出现的炎症,让毛细血管不再扩张出血。同时,冰镇的效果可以让皮肤感觉更舒适,这款美白爽肤水特别适合油性皮肤的女性朋友。
三:绿茶美白爽肤水
制作材料:绿茶+甘油。
方法
1、去绿茶若干,然后用沸水抛开。
2、将泡好的茶搁置,等其凉的时候滤掉茶叶,加入适量甘油,均匀搅拌。
功能:绿茶对于女性皮肤的美白保湿效果很显著,而且绿茶是天然的抗氧化剂,特别是脸上长痘痘的话,用这款自制的美白爽肤水有独特的功效,如果你的脸上经常长痘痘,那么这款水就是你的急救品。
女性中药肌肤美白汤
中药润肤美白汤
材料:何首乌15克,沙参15克,玉竹20克,薏仁15克,蜜枣3粒,猪肺1副(不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克),盐适量。
做法
1、把中药清洗后备用;猪肺(或猪肉)放入开水中焯一下切小块。
2、在锅中加适量清水煮滚,放入所有材料,用大火煮10分钟,再转小火煮2个小时,加盐调味后这款中药美白汤就完成啦!
中药瘦身美白汤
材料:冬瓜200克,银耳5克,胡萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克,盐适量。
做法
1、银耳、薏仁洗净后泡1小时,白芷、黄芪和去核红枣洗净后备用。
2、将5杯清水煮开,放入泡过的银耳、薏仁和洗净的白芷、黄芪和去核红枣,再转小火煮20分钟。
3、把带皮的冬瓜和胡萝卜一起切块后放入,加姜片再用小火煮1小时,最后加盐调味。
想美容养颜,喝汤学问要讲究
喝汤也是有学问的,比如饭前喝和饭后喝就有区别,“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越肥胖”,这可不是随便说的。
饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食物刺激消化道黏膜,刺激唾液分泌,能促进消化、吸收。
最重要的是,饭前喝汤可以增加饱腹感,降低人的食欲,避免吃得过饱。
而饭后喝汤却有损健康:一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会稀释胃液,影响食物的消化吸收。
此外,喝汤的速度也有讲究,慢慢喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间,当你感觉到吃饱了时,就是吃得恰到好处;而快速喝汤,等你意识到饱了,摄入的食物已经超过所需要的分量。
强大的紫外线咱们惹不起,躲得起!
AM11:50午餐时间,来道沙丁鱼。
色斑、痘瘢、伤痕都是熟女的苦恼,皮肤如何才能宛若少女?
只有不停新生的皮肤才能修复这些瘢痕,可是我们的新陈代谢已经变得缓慢,你需要维生素B来帮助下新陈代谢。
维生素B能够帮助指甲、毛发、肌肤生长。
富含维生素B及海洋修复精华的食物首选沙丁鱼。
AM12:20餐后一杯菠萝汁。
皮肤看起来不健康,发黄、发油,有时又很干,这是因为你身体摄入的过多食物造成身体代谢的负荷过大,造成你的血管阻塞,还使肠道变得迟钝。
菠萝是你的拯救天使,菠萝中的菠萝酵素是分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,让身体彻底调节。
食用纯菠萝汁不仅清洁肠道、调节肤色,还有很强的分解油腻、减肥的作用。
PM12:50午后小憩。
午时是中午11时到下午1时,此时阳气最盛,阴气衰弱,“阴气尽则寐”,所以午时也应睡觉。
不过,阳气盛时通常工作效率最高,所以午休以“小憩”为主,只要半个小时即可。
PM1:30跟同样热爱美白的朋友一起到卫生间补妆。
要想时刻坚持美白大计,那么就要多和同样热爱美白的盆友们一起,照照镜子比拼美白效果,交流美白经验,这样才可以更快实现美白目标。
PM3:00下午茶时间喝点冰糖陈皮醋。
下午血压会升高,血里酸性物质增加,肌肤易缺氧、黯沉,这时经络走到肝经,醋加陈皮能放松郁闷的气,还能调理荷尔蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。
买大瓶的酿造醋,然后放入冰糖100g+陈皮50g,在冰箱储存三周后,即可饮用。
肌肤美白到无需再化妆2
美白功课需要提早着手。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,25岁以后新陈代谢变缓慢,要让肌肤变白就要借助美白产品的保养了。
注意维生素摄取
维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。多吃如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,可以增强肌肤的活力,使其白皙水嫩。
按摩激活肌肤活力
按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果,适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血,令肤色白皙健康
时常补湿不让肌肤口渴
结构紧实的`角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,如果中间出现了问题,我们的肌肤都会流失水分,显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥,让肌肤水润白皙最快速的方法。
善用精油唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油。可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气、美白通透。
柠檬—维C丰富
柠檬含有丰富的维生素C,堪称“美白之王”。美容价值非常高。当今很多美白产品都含有柠檬的成分,每天喝一杯柠檬蜂蜜清理肠胃又美白。
奇异果—补充微量元素
猕猴桃也叫奇异果,被喻为“美肤金矿”,因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑色素的形成。
樱桃——补血养颜
樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润,还可去皱清斑,新鲜樱桃中含有大量铁元素,可提高血红蛋白质的含量,令面色红润。增强肌肤的抵抗力。
关于化妆的忠告真正做到完美无暇
教你如何轻松获得美白无暇肌肤
不止肤白才完美 偏黄偏黑皮肤化妆要领
化妆棉+爽肤水湿敷 给肌肤解渴
祛斑攻坚战还你无瑕美白肌肤
美白化妆品哪个品牌效果最好 十大美白化妆品排行榜
美白隔离霜:美白+隔离肌肤肌肤无瑕透白
吃什么可以美白肌肤淡化黑色素
化妆需要用到哪些常用的化妆工具
痘痘肌化妆技巧 5步打造无痕底妆
化妆技巧:妆出无粉透明肌
怎么化妆不伤害皮肤 化妆不伤皮肤的7个美妆技巧
美白无暇肌肤祛斑大法
每天化妆让皮肤压力好大?减轻肌肤压力才能养出水煮蛋肌
化妆的注意事项千万不要伤到你的肌肤
化妆的正确步骤让肌肤始终保持完美
痘痘肌肤怎么化妆 还你无暇美肌
护肤法则搞定肌肤问题养出自然无暇美肌
想要肌肤美白 你需要这五种美肤食物
明星素颜曝光肌肤问题 变美全靠化妆整容
选对祛斑方法让无瑕肌肤不再是传说
范冰冰美妆小心机 橘色妆容为肌肤增白
唤醒白嫩肌肤肌肤美白有绝招
中医美白 常按四穴位让肌肤不再暗沉
肌肤夏季暗沉怎么办小编支招美白柔嫩肌肤
美白肌肤需要做哪些功课
美白肌肤的方法 如何美白肌肤如何快速美白肌肤如何让肌肤美白助你肌肤美白
美白肌肤只需一分钟搞定
教你自然美颜 无需再依赖化妆(组图)
化裸妆需要哪些化妆品 化裸妆的正确步骤
许多病无需治、许多糊涂钱无需花,例如美白
化妆水如何加分让你肌肤瞬间变嫩白
李宇春从裸妆到烟熏 完美蜕变无需整容