夏天毛孔粗大长痘痘怎么办

夏天毛孔粗大长痘痘怎么办，皮肤是人体最大的器官之一，毛孔是皮肤的一部分，夏天由于天气闷热，脸部容易出汗出油，毛孔就容易变得粗大长痘痘，下面我们来具体看看夏天毛孔粗大长痘痘怎么办。

夏天毛孔粗大长痘痘怎么办1

1、一般治疗：痘痘毛孔粗大的形成通常与不良的医生因素有关，例如高糖饮食、辛辣饮食等，还有可能是经常性的熬夜，皮肤清洁不到位，滥用化妆品等，所以要改善不良的诱因，结合心理疏导的方式进行改善。

2、药物治疗：还可能与炎症反应、毛囊角质化异常感染等因素有关，可以在医生的指导下给予外用维a酸药物进行治疗，例如阿达帕林凝胶、维a酸乳膏等。

能够改善毛囊皮脂腺导管异常，还可以调节表皮角质层形成细胞的分化，还可以抑制油脂的分泌，改善毛孔粗大等问题，有利于炎性痘痘的消退。炎症情况比较严重的，还需要结合口服抗生素药物进行治疗，例如阿莫西林。

3、物理治疗：例如红蓝光照射，利用光热能量作用，能够破坏痤疮丙酸杆菌，抑制细菌的形成，对炎性痘痘消退有很大的帮助，同时还可以抑制油脂的分泌，当炎性痘痘消退之后，同样毛孔也会有所收缩。

毛孔粗大的原因

1、毛孔粗大的可能是皮肤缺水

肌肤缺水时，皮肤变得干燥，角质层水分降低，让毛孔周围看起来变得凹陷，让原本不明显的毛孔变得更粗大

处理方法：简单粗暴，就是补水！ 护肤用的化妆水选择“保湿水”这个名称的

保湿水的成分一般就是甘油、丁二醇、透明质酸钠这些保湿成分了，功能当然也是以保湿滋润为主

特别适合干皮

在乳液/面霜中可以选其一，面霜对于干性肤质的人来说更有帮助，保湿力会更强

干皮一周可以做一次“甘油保湿大法”：首先，使用高浓度的甘油（15%-50%之间）浸没医用纱布，在脸上跟敷面膜一样敷15分钟，之后清洗掉。

初次使用低浓度15%的

而如果选择精华来补水也可以帮助你更快恢复毛孔

保湿精华成分一般是透明质酸比较偏多，比较好的会有神经酰胺，胆固醇此类修复脂质的成分，而且精华的渗透力比较强，能到达我们的.基底层。

2、油性皮肤

当皮脂腺分泌的油脂过多，会堵塞你的毛孔，使得皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，使毛孔粗大

当然，毛孔堵塞同时伴随着其他的问题，如痤疮、黑头之类的

3、皮肤组织的自然老化、萎缩也会导致毛孔变粗大

人体的皮肤到了一定的年龄就会出现胶原蛋白的流失，人体的血液循环也就不会再像年轻时那样的顺畅

而随着血液循环的慢慢减缓，皮肤的本身也会因此而出现松弛、缺乏弹性、粗糙的情况，如果不重视保养的话，那么毛孔是会越来越粗大的。

4、护肤品使用不恰当，护肤程序不科学

很多美眉都会有一个坏习惯就是天天都爱使用洗面奶，频繁地给脸部去角质，脸上长痘的时候老爱用手去挤压痘痘等。

其实这些护肤方式是不科学的

洁面产品的过度使用是会带走皮肤的正常油脂和水分的，同时也会容易加重皮肤的出油情况、皮肤容易干燥和敏感等一系列皮肤的问题。

如何有效地解决毛孔粗大的问题呢

（1）要定期做好皮肤毛孔的深层清洁的工作，比如去黑头、去角质、卸妆要彻底

（2）要多注意补水保湿以及皮肤的锁水工作，调节肌肤的水油平衡

（3）要选择比较温和的含有氨基酸成分的洗面奶

（4）要注意饮食习惯的调整和作息规律

（5）一定要重视并做好防晒工作，防晒工作是一年四季都要做的，只要是出门了就要做防晒

（6）要注意使用修复、抗衰老、抗氧化的护肤品，补充胶原蛋白和水分，修复受损肌肤的同时也要补充水分

（7）可以通过一些专业的医美方式来改善毛孔粗大的情况，比如水光针注射、激光治疗等

夏天毛孔粗大长痘痘怎么办2

皮肤毛孔的作用

皮肤毛孔是皮肤表面上的小洞，它们是皮脂腺和汗腺的出口。皮脂腺分泌皮脂，汗腺分泌汗液。皮肤毛孔既是分泌物的通道，也是皮肤呼吸的孔道。

皮肤毛孔中包含着污垢和油脂，如果不及时清理，就会形成毛孔堵塞。毛孔堵塞很容易导致痘痘、黑头和粉刺的产生。因此，定期清洁皮肤是维护皮肤健康的.重要一环。

导致皮肤毛孔粗大的原因

1、遗传因素：皮肤毛孔的不同大小有一定的遗传因素，如果你的父母都有大毛孔，那么你的毛孔也很有可能是粗大的。

2、饮食：饮食中过多的油脂和糖分也是导致毛孔粗大的原因之一。这些食物容易堵塞毛孔，使皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔变大。

3、外界环境：环境中的污染和毒素也会对皮肤造成伤害，在大气中的可吸入颗粒物（PM2.5）越来越多的背景下，皮肤毛孔粗大也是大众面临的问题之一。

4、不合理的皮肤护理：不合理的皮肤护理和使用不当的化妆品也会使皮肤毛孔粗大。例如，过度去角质会破坏皮肤的屏障，不当使用化妆品也会对皮肤造成伤害。

如何缩小皮肤毛孔

1、清洁皮肤：清洁皮肤是防止毛孔堵塞的关键，定期使用温和的洁面产品清洁皮肤并去除黑头，可有效缩小毛孔。

2、饮食调节：饮食中的油脂和糖分过多易导致毛孔粗大，所以需要适量摄入低糖低脂的食品，如新鲜蔬果、全谷物和瘦肉。

3、睡眠充足：睡眠不足会让身体内分泌失调，导致皮肤毛孔粗大。合理的睡眠时间可以促进身体机能的恢复和调整，有助于缩小毛孔。

4、预防皮肤老化：皮肤老化是毛孔粗大的一个重要原因，适当使用含有维生素C、E和透明质酸等成分的护肤品，可以帮助防止皮肤老化。

5、适度锻炼：适度的体育锻炼可以促进身体健康，满足皮肤细胞的营养需求，使皮肤更加健康细腻。