吃到就是赚到!常吃两种肉能防癌健体
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
【导读】:人活一世都希望自己健健康康的,为了避免疾病的入侵,饮食上一定要加以注意。今天就给大家介绍两种肉类,常吃可以起到防癌健体的功效,究竟是哪两种呢?赶紧来阅读此文吧!
常吃两种肉能防癌健体!
一、鱼肉
鱼肉的营养价值
鱼肉含有非常高的营养价值,有研究表示,经常吃鱼类,可强壮身体,延长寿命,儿童经常吃鱼,可促进生长发育,对儿童的智力发展也很好。鱼类的主要营养价值有:
1、鱼肉的脂肪大都以不饱和脂肪酸构成,可降低胆固醇。
2、常吃鱼可泽肤养发、养肝补血。
3、鱼肉富含镁元素,可保护心血管系统,能有效预防心肌梗死、高血压等心血管疾病。
4、鱼肉富含多种维生素,可止嗽下气、清热解毒、通乳、利水消肿、滋补健胃。有助于治疗乳汁不通、黄疸、少尿、腹胀、浮肿、各种水肿。
二、鸡肉
鸡肉的营养价值:
鸡全身是宝,民间把鸡誉为“济世良药”。富含营养,且易消化,少脂肪,可美容、强筋骨、补虚亏、健脾胃等。
鸡心——补心养心,和血安神:可养心补心,和血安神,有助于治疗低热盗汗、心烦失眠、出汗乏力、心慌气短等症。
鸡胆汁——解毒去痰、消炎止咳:可明目、解毒去痰、消炎止咳。常用于治疗小儿菌痢、慢性气管炎、百日咳等。
鸡肝——明目补肝:可明目补肝,益肾安胎,可治疗视物不清、肝虚目昏。
鸡脑——镇惊养心:养心镇惊、补脑填髓,可治疗小儿惊悸、多梦易惊、心虚胆怯等。
鸡肫(胃内膜)——健脾胃、消食积:临床上常用的一种中药,可消食积、健脾胃。
鸡血——通络、活血:可通络、活血、祛风,有助于治疗目赤流泪、口面歪斜、小儿惊风、慢性肝炎、哮喘溃疡、子宫出血、月经不调等。
鸡油——消炎润肤:可有效治疗烫伤、烧伤。鸡油适量放到瓶中,瓶盖塞紧,几天后成了液体,用消毒棉球蘸涂患处。
鸡蛋清——清热解毒:可清热解毒,润肝利咽,消炎清火,常用来治疗腮腺炎,用蛋清调一些白矾,涂在腮腺肿胀周围。蛋清还能治疗烫伤、烧伤。只要涂在患处就好。
鸡蛋壳——制酸止血:研末内服,可治疗胃炎有泛酸、溃肠病、便血、咳血、呕吐、胃酸反胃、胃病等。
鸡肉——滋养补虚、益气养血:公鸡以温补阳气为主,更适宜青壮年吃,母鸡以补养阴血为主,适宜体弱多病、妇女产后虚弱、老人。
水果防癌处方:巧吃5种水果帮你预防乳腺癌
yeezy 350满天星货量 抢到就是赚到
6种能提高性能力的食物 吃了身体更健康
健康养生知识 老人预防胃癌就吃五种食物
带鱼怎么做好吃 看到了就是赚到
到日本吃什么?回转寿司与烧肉吃到饱
抖音吃肉肉不吃肉肉是什么歌谁唱的 抖音吃肉肉不吃肉肉歌词完整版
如何降低患癌率 这些食物连吃一周能防癌
不吃蔬菜易致癌 3种健康蔬菜搭配防病又回春
没到吃饭时间就饿了?减肥必看让空腹吃饱饱的3种食物
如何避免患癌?不想接到癌症通知书就这样做!
增肌吃牛肉还是鸡胸肉 健身一天吃多少鸡胸肉
补植化素多吃蔬果!抗癌教你这样吃出健康
常吃生姜防百病 可两种吃法竟会致癌
抗癌、防癌怎么做?抗癌、防癌就从煮对开始!
人为啥会得癌?患癌就是拿到死亡通知书吗
任性吃!巧用健身球练就易瘦体质
增肌就能稳血糖防肥胖!吃6类蔬菜帮助肌肉生长
不到一个月就能看到效果!呼吸也能瘦小腹的方法
维生素C减少细胞氧化!防癌就吃荷兰豆
健身为什么不吃猪肉 健身能吃瘦猪肉吗
就这样从A吃到了C罩杯!有助于丰胸的8种食物
躲在厨房的抗癌良方!防肝癌抑制肿瘤必吃6食物