儿童防晒应首选遮阳帽
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抹防晒霜不如戴遮阳帽
“孩子的皮肤娇嫩敏感,而防晒霜含有化学制剂,容易刺激孩子的皮肤,很可能产生过敏反应。其次,孩子在户外的时间是可以控制的,完全可以避免在紫外线最强的时候出门,如上午10点以后至下午3点之前尽量不让孩子外出活动。即便要出门,也以物理防晒方式为首选。给孩子戴上宽边浅色遮阳帽,太阳镜或撑一把遮阳伞,不仅可以直接有效地减少日晒对儿童皮肤的伤害,也不会加重儿童皮肤的负担。”杨维玲说。
物理防晒比化学防晒好
杨维玲认为,青春期前的儿童,皮肤发育还不健全,而户外活动的时间又比成人多,如果这段时间缺乏防晒保护,成年后就容易提前出现的各种皮肤问题、衰老问题。就儿童防晒方式的选择来说,物理防晒比化学防晒更好,也就是戴太阳帽遮阳比涂抹防晒霜要好。
阴天外出也需要防晒
“当然,夏季孩子旅游、游泳的机会较多,在太阳下暴露时间也比较长,无法避免被太阳直射时,为了防御紫外线晒伤、晒黑孩子的皮肤,应给露在外面的皮肤涂抹一些婴幼儿专用的防晒产品,防晒系数应因外出时间而定。”杨维玲提示,防晒霜提前半小时涂抹较好,注意要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。
杨维玲介绍,尽量不要用防晒产品代替衣物的遮蔽和对外出时间的控制,适当晒太阳可以更好利于体内钙的吸收。即使是阴天,紫外线的强度也不会减弱很多,所以在阴天长时间外出时也要注意防晒。
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