百香果的作用有哪些呢
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百香果的作用有哪些呢,百香果相信大家并不陌生是一种营养丰富的水果,与其他食物搭配食用会给身体带来很多好处。那么百香果的作用有哪些呢?下面是我为大家整理相关信息供大家参考使用。
百香果的作用有哪些呢1
1、止咳化痰,消炎镇痛
百香果能食用的部分很少,与其说百香果是一种水果,倒不如说百香果是一种药材。如果用百香果来入药的话,可以起到止咳化痰,消炎镇痛的功效,可以帮助我们治疗很多的咽喉疾病。
2、提高免疫力
百香果中富含非常丰富维生素c,可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁,维生素e的含量相当于十个苹果。
3、降低血压
百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维,经常食用百香果可以帮助我们降脂。经常食用百香果,还可以帮助我们降低心脏的收缩压,因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血压作用。
4、镇静安神
百香果虽然是一种水果,但却是一种天然的`镇静剂。经常食用百香果可以帮助我们的松弛神经。
百香果的食用禁忌:
1、百香果不能和牛奶一起喝
百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液体,会导致牛奶中的蛋白质变质,凝结成豆腐状。如果同时饮用了百香果和牛奶,轻则会影响我吗的消化功能,严重者甚至可能会引发肠胃炎。
2、百香果不能和海鲜一起吃
百香果中的维生素含量非常高,因此一定不可以与海鲜同食,否则很容易引起食物中毒。
温馨提示:
百香果对我们的身体有非常多的好处,可是如果胃不好的人吃多了,对我们的身体反而会造成伤害。而且,如果踏入了百香果的食用禁忌,不但很容易引起过敏,还可能引发食物中毒。
百香果的作用有哪些呢2
如何挑选百香果
1、看颜色
百香果颜色呈红色或亮深红色的成熟可以直接食用,颜色淡,微带青绿光泽的,这样的一般是八分熟,如果是当天吃可买外观是深红色的,如果需要过2天吃的可选微带青绿光泽的。
2、摸硬度
百香果外表坚硬是生百香果;挺实而微微软的是成熟度较好的;过陷甚至凹陷者为成熟过度的百香果;如果有汁液溢出则说明果实已经变质。
3、闻气味
就是用鼻子闻百香果香味,未成熟的百香果闻起来没有什么味道,外面淡淡清香的,香气扑鼻的是成熟的百香果,外表就有很浓香气的百香果说明成熟过了。
4、看果肉
百香果的果实比较小,颜色鲜红的,则是成熟了的百香果。如果是未成熟的百香果果肉比较干涩,且颜色有些绿。成熟的百香果一般果肉比较香甜多汁,未成熟的百香果果肉味道略带苦味。
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