野菊花茶的常见功效与作用
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野菊花茶的功效与作用,你知道的有什么?这是一种功效和作用非常丰富的药材,对这些功效和作用了解的话,才能够充分发挥它的功效和作用,下面是野菊花茶的功效与作用,一起去看看吧。
野菊花茶的常见功效与作用1
一、功效与作用
1、降低血压
降低血压是野菊花茶的重要功效之一,它还有一些天然降压成分,而且还有一些黄酮类物质和醇类成分,能软化血管,清理血管壁上积存的胆固醇,加快血液循环,它还能调节人体肾上腺激素分泌,对人类的高血压有明显治疗作用。
2、抗病毒
抗病毒也是野菊花茶的重要功效之一,它对生活中多种病毒都有明显抑制和消除作用,特别是对流感病毒,副流感病毒以及疮疹病毒等的抑制作用明显,平时冲泡饮用既可以预防流感,也能减少疮疹的发生。
3、消炎杀菌
野菊花茶能消炎杀菌,平时人们冲泡饮用野菊花茶以后,能促进人体内白细胞再生,也能提高人体内吞噬细胞的'活性,可以加快它对人体内多种病菌的吞噬,平时人们出现咽喉炎,气管炎以及肺炎和口舌生疮等不良症状时,都能多喝一些野菊花茶,它能让人体的这些不良症状很快减轻。
4、预防流脑
野菊花茶不单能抗病毒,消炎杀菌,它还能有效预防人类流行性脑炎的发生,在流脑的高发季节,家长可以给孩子每一天冲泡饮用一杯野菊花茶,就能有效降低流脑的发生几率,除此以外,平时多喝野菊花茶,对人类的胃肠炎以及尿路感染等高发疾病也有一定的预防作用。
二、食用禁忌
野菊花茶虽然对人类身体有多种好处,但是它性质寒凉,那些脾胃虚弱和寒性体质的人群不适合饮用。
野菊花茶的常见功效与作用2
野菊花的食用方法
1、蒜茸野菊花
质料:野菊花250克,大蒜(白皮)20克,味精1克,盐2克,香油5克,白砂糖3克
做法:大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用;将野菊花嫩茎叶去杂洗净,在开水锅中焯一下,捞出泡入冷水中,冲刷去苦味,30分钟后捞出沥水,切段放入盘内,浇上蒜茸、香油,再撒上精盐、味精以及白糖,拌匀便可上桌食用。 吃甚么美容
摄生食疗效用:此菜含有多种营养成分,拥有清热解毒的效用。脾胃虚寒者,忌食此菜。 吃甚么美容
2、野菊花炒肉片
质料:野菊花300克,猪肉(肥瘦)450克,黄酒5克,盐5克,味精2克,酱油5克,大葱5克,姜3克 吃甚么美容
做法:
1、先将野菊花嫩茎叶择去杂物,用净水洗净,放入已经烧开的滚水锅烫一下,捞出,直接放入净水中洗一洗,让其去苦味,剂干水,用刀切成丝,放入盘内,待用。
2、将猪肉放入净水中泡洗洁净后,用刀将其切成片放入碗内,参加料酒、精盐、味精、酱油、葱花及姜丝腌渍一下子。
3、取锅,净水刷洗净,置于火上,烧热,放入花生油,烧热后,倒入猪肉煸炒,直炒至入味,投入野菊花炒至入味,参加味精,翻一翻炒,出锅,便可食用。
3、菊花豆根汤
质料:蒲公英90克,野菊花90克,北豆根90克,白砂糖25克
做法:北豆根、野菊花、蒲公英加水适量,煎煮约20分钟,滤取汁,加白糖搅匀,便可。
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