宝宝夏天到底能不能吹空调
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Q1、宝宝可以吹空调吗?
实际上,夏季特别炎热时,是可以给宝宝开空调的,宝宝身体的各项机能还没发育完全,不能像大人一样调节体内的温度,如果大人都热得受不了了,那宝宝肯定是比大人要难受的多,如果在这种情况下还不给宝宝降温的话,宝宝会热坏的。其实宝宝吹空调只要做到适当、合理,是不会对宝宝的身体造成影响的。
Q2、开空调应该注意些什么?
1、清洗空调勤通风
空调内部本身就是灰尘细菌的“温床”,所以每年使用空调前,最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后,应开窗通风20分钟左右,更新室内空气。空调尽量不要整夜开着,早上起床后及时开窗换气,以确保室内外空气的流通。
2、空调不能忽开忽关
很多人觉得开空调对宝宝不好,不开吧,孩子又出汗睡不好,所以宝宝不出汗了就关掉,出汗了再开起来,这样忽冷忽热,宝宝最容易生病。
3、不要突然离开空调房间
要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调,等到室温比较接近常温后再出去,最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等),由于各房间存在温差,很容易使宝贝感冒的。
4、空调的风速不宜过强,风口不要对着宝宝吹
空调的风速不宜过强,一般调自动或者低速对宝宝更健康。注意出风口的风向,避免直接吹到宝宝,床要在房间中远离空调的位置,这样可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化。晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
5、夏天给宝宝开空调要注意使用时间
剧烈运动后,切勿不要让宝贝立即进入空调房,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。如果宝贝外出回来出汗较多时,要先等汗液退去时再开空调,开启空调前,最好将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤,避免宝宝受寒。
6、空调开的温度要适宜
即使天气闷热,室内空调的温度不要调得太低,以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
7、夏天给宝宝开空调需要时刻保湿
宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。因此,父母最好常给宝宝吃水果蔬菜,多喝开水,以补充身体的水分,也可以适当使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里,都可以增加空气的湿度。
8、每天为宝宝测量体温
每天至少为宝宝测量一次体温。父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害,也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低,并减少宝宝每日活动量。其实,少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。让宝宝勇敢面对各种自然环境,在阳光下适量运动,可以增强宝宝的意志品质。
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