夏季“脚气冲天” 6禁忌助你摆脱脚气
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【导读】:夏季悄然来袭,对于那些患有脚气的人来说却是莫大的折磨。不仅难受了自己也影响了旁人。脚气是一种真菌传染病,不进行预防的话很容易“中招”。以下7个禁忌可以有效摆脱脚气折磨。
1忌:碱性物质
洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。
2忌:脚部潮湿
闷热潮湿的夏季,雨水较多,许多女性因为穿凉鞋,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而导致癣菌滋生,染上脚气。因为足部潮湿,足部新陈代谢增加,令脚气肆虐。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。
3忌:闷气鞋袜
一些鞋袜,因为闷气不通风,给真菌繁衍提供良好的生活环境。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜,不要穿胶鞋、运动鞋,更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡,擦干身子时,一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人,可外扑痱子粉,鞋袜要经常暴晒,保持干燥。
4忌:脏臭鞋柜
鞋柜是“清洁盲点”,很多人都不会定期打扫鞋柜,再加上里面塞满了各种穿过的鞋子,这让鞋柜变得又脏又臭。鞋柜要经常清扫、清洗和消毒。鞋柜应该分成隔断,将外穿鞋和家居鞋分开,避免将户外灰尘带入室内;成人儿童的鞋子分开,成人脚病较严重,儿童很容易被感染。还可以在鞋柜中放一些活性炭,不但能吸走湿气,减少细菌滋生,还能遮盖异味。
5忌:劣质指甲油
医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油,而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。由于劣质指甲油会损伤甲板,如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘,而侵犯甲板或甲下组织,会引起甲癣,也就是灰指甲。
6忌:共用洗涮用品
在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳后应淋浴冲净,并用干净毛巾擦干,不与他人混穿鞋袜,以免再感染。
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