晚年最好活法
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今天我们要聊的话题是晚年最好活法,网上有句话说得好:谁虚度了年华,人生就将褪色。作家三毛说过: “世间的人和事,来和去都有它的时间,我们只需要把自己修炼成最好的样子,然后静静地等待就好。
人生起起落落是常态,坚持走好脚下每一步,才是生命最美的样子。老年人的晚年生活应该是自立自强,有相处舒服的朋友,有良好的心态,身心健康,良好的生活规律。
第一,守住自己的爱好
康德说:“老年时像青年时一样高高兴兴吧!青年,好比百灵鸟,有他的晨歌;老年,好比夜莺,应该有他的夜曲。”这样的晚年生活听上去就让人觉得很自在,很惬意。
我们常说“夕阳无限好,只是近黄昏”。听上去虽然有一点可惜,但这也是我们必须要去面对的事情。人生,既然有开始,就会有结束。
面对晚年生活,我们要做的,不应该是恐慌、惋惜,而是应该坦然去面对,并且懂得去珍惜。不用去想自己还有多少的岁月,而是应该想想如何才能让剩下的岁月变得更有意义,更值得。
人到晚年,我们也应该丰富自己的精神生活,而不只是停留在吃穿用度的混日子上面。守住自己的爱好,守住自己的夜曲,让自己的晚年生活多姿多彩,这便是晚年最自在的事情。
第二,守住自己的健康
许海清就说过:“人生匆匆如烟云,欣逢晚年好光景。经常活动健身体,昼养生更要紧。”人到晚年,想要活得自在,就得拥有一个健康的身体。
否则,当你看到别人出去旅游时,你只能投上羡慕的眼光;当你看到别人享受美食时,你只能管住自己的嘴;当你看到别人笑口常开时,你只能默默地忍受着身体的病痛。
每当我们看到那些老年人在公园里跑步、舞剑、跳舞,都会很感动,并且欣赏他们的坚持。人到晚年,就应该如此,就算自己到了一定的年龄,也不应该自暴自弃,不爱惜自己的身体。
最好的方式就是管住嘴,迈开腿,当锻炼成为了一种习惯,伴随着你的便是一个健康的身体。我们常常会听到一些老人说:“我都这把年龄了,还能活多久呀,身体也就这样了。”对自己身体都不爱惜的人,他们的晚年生活又怎么会过得自在呢?
第三,少管别人的闲事
人老了,你还是收起自己的好心,不要总是当和事老,不要总是当烂好人,别人的事情,看看就好,不该管的,千万别去管,不然好心没好报,你做得不好,别人只会怪罪你。
人老了,少管别人的闲事,别人爱怎么样就怎么样,我们看看就好了,也不要说,不然别人会埋怨你的,甚至一些小气的人,还是因此恨你。
我们有时间就做自己感兴趣的事情,发展自己的兴趣爱好,丰富自己的生活,丰盈自己的内心,让生活不再枯燥。
你可以去学习,可以去做喜欢的美食,可以读书看书,可以出去旅游等等,而不是总是再跟一些烂人烂事纠缠,还自己一片净土,你的生活才会过得安乐。
第四,学会放手
人老了,最好的活法,就是让自己活得舒心一些。在家庭中,子女已经长大了,有了自己的生活和世界,我们就算是退休了,没有什么事情做,觉得生活很枯燥,也不要把精力一直放在孩子身上,不要处处盯着孩子的一举一动,即使你这是付出爱,也会给孩子带来压力的。
反而减少干涉孩子的生活,让自己独立自主,我们跟孩子也保持一点距离,这样关系还会更好。自己若是太闲的话,可以出去找点活干,打发时间也好,或是出去找人玩。
总之,你也要有自己的生活,放手让孩子去做自己的生活,这样对双方都好。当你放手了,把注意力都放在了自己身上的时候,其实你会过得很幸福。
第五,为自己而活
这一辈子忙忙碌碌,很少有真正为自己而活的时候。到头来却发现,真正亏欠的还是自己。人老了,就应该把心思多放在自己身上一些,好好爱自己,多为自己而活。
不必去在乎别人的眼光,也不必一味地迎合别人,只要自己喜欢,又关别人什么事。把那些年轻时的爱好重新拾起来,让晚年生活变得丰富多彩。
别总把自己一个人圈禁在狭小的天地,要学着让自己的灵魂得以释放。人这一生,不过这几十年的光阴,总要留一段属于自己的时间。
结语:
晚年过得好,健康是关键,自立自强才有保障,经济是基础,生活才有质量,心态良好,年轻的心不老,生活靠自己,依赖要减少。
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