怀孕初期可以吃西瓜吗
本文已影响2.96W人
本文已影响2.96W人
怀孕初期可以吃西瓜吗,怀孕的时候可能会出现很多不适症状,怀孕的周期推测多出现在两个月后,每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世,怀孕期间也要注意适量运动,怀孕初期可以吃西瓜吗,妈妈们明白了吗?
怀孕初期可以吃西瓜吗1
1、怀孕初期可以吃西瓜么
西瓜它就比较含有丰富的维生素、矿物质以及大量的糖类。对于孕早期的宝妈也是可以吃西瓜的。但是由于西瓜是寒凉的食物,并且它有利尿的作用。怀孕初期的宝妈,要注意吃西瓜的时间,以及吃西瓜的量,吃多了的话是可能会导致肠胃不适,会引起腹泻。适量的话不会影响胎儿健康。
怀孕初期要注意饮食营养,做好产检,确定胎儿健康的话才没事,注意放松心情。因为孕妇在整个怀孕期间,都是对于维生素、矿物质以及能量需求是增多的。孕妇可以适当的吃些西瓜等水果,孕期注意补充铁锌钙和碘。
2、 怀孕初期吃什么水果好
2.1、怀孕初期可以多吃一些苹果,车厘子,草莓,柑橘等一些温性平和的水果为主。
2.2.、还要多吃一些含有钙质、镁质以多吃点温性的,如樱桃、、枣子、桃子、荔枝等和蛋白质的水果。
2.3、孕妇最好是吃应季水果。如果是糖尿病孕妇吃的话最好吃糖分不太高的水果,而且吃水果的时间在两顿正餐之间会比较好,这样也不妨碍别的营养的摄取。
2.4、水果是解决准妈妈怀孕初期孕吐的最理想的食品之一,既能把孕吐引起身体缺失的维生素补充回来,又能解决准妈妈的嘴馋。但是,作为怀孕初期的孕妈,吃水果一定要把握适量,营养到位为宜。切不可贪嘴而引起肠胃不适哦。
怀孕初期可以吃西瓜吗2
西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的`健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
孕妇可以吃西瓜吗
怀孕初期可以敷面膜吗
怀孕初期可以吃泡椒凤
西瓜可以放冰箱吗 西瓜冰冻后还能吃吗 吃冰冻西瓜的危害
孕初期能吃西瓜吗 孕初期可以吃西瓜吗
怀孕初期可以吃什么
怀孕吃南瓜可以吗
来月经期间可以吃西瓜吗 月经期间吃西瓜会怎样
怀孕初期不可以吃什么
怀孕可以吃西瓜吗 怀孕吃些什么对身体好
怀孕初期可以吃冬瓜吗?怀孕初期吃冬瓜好吗?
怀孕初期可以同房吗
怀孕初期可以吃烧烤吗自己烤的
黄瓤西瓜孕妇可以吃吗 黄瓤西瓜多少钱一斤
吃西瓜可以减肥吗 怎样吃西瓜减肥
无籽西瓜是转基因吗 无籽西瓜孕妇可以吃吗
怀孕初期不可以吃什么食物
怀孕初期吃什么药可以打掉
怀孕可以吃西瓜(西瓜可以缓解孕吐)
白籽西瓜是转基因吗 白籽西瓜孕妇可以吃吗
怀孕初期可以艾灸吗
哺乳期可以吃西瓜吗
怀孕初期可以吃什么好