我学会了游泳四年级400字
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我学会了游泳四年级400字,在孩子学游泳就一定要到最佳年龄才行,因为这样孩子无论从身体的状况、学习的兴趣、学习的能力上都有较大的进步。以下分享我学会了游泳四年级400字。
我学会了游泳四年级1
我学会了游泳四年级400字1
那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事——小宋叔叔来教我游泳。
来到游泳池,小宋叔叔教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴,他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。
也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。
有一天,他叫我自己游,开始我有点害怕担心不会游,小宋叔叔看出我的心思,叫我试试看。我见他就在我的身旁,于是壮着胆子,照他说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”
现在我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功!
我学会了游泳四年级400字2
我一生中最喜欢游泳了。
前年7月份,我报名参加了游泳培训班。开学的第一天,阳光明媚。但我一进游泳池就全身发抖,就像一阵风吹过,凉飕飕的。因为水有1。4米深,心想:这水那么深,我会不会淹死?去不去学呢……心里就像有两个倔强的小人争来争去的。我在原地呆呆地站了整整3分钟,一个亲切的声音在我耳边响起:“小朋友,你快下水池呀!”
说着从手中递给我一个浮板,我小心翼翼地跳入水中。“哎呀!好难喝……呸!呸……”原来,是我喝了一口又苦又涩的池水。我急忙上了岸,教练看我那狼狈样,用手掰着我的小腿,教我做腿部动作。
过了一会儿,我学会了。我又再一次跳下了游泳池,按教练教我的那样蹬。教练对我说:“你真棒!一天学了人家5天的内容,胆儿真大呀!”我听了,心里美滋滋的。
渐渐的,我游泳的技巧越来越高,不用浮板也可以游4个来回了。过了4天,我学会游泳了。跳入水里,能像鱼儿般快活地游泳了。
过了这件事,我懂得了做什么事都要有恒心,有了恒心,自然就会成功!
我学会了游泳四年级2
我学会了游泳四年级400字作文1
以前,我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候,手脚乱划几下,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的`小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意,但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗?看来游泳都肯定是一些简单动作吗,哼,还需要我学吗?
在试游十五米时,游到十米后,突然感觉力不从心,手脚有些麻木,呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去,但是教练已经在那里了,他伸出粗大的手,一招“如来神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸边,瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去,对我说了一声:“你紧张什么?”我恍然大悟——原来我要放松一点,那么紧张,怪不得手脚麻木呢。
第二次,我沉住了气,下水后,把每一个动作都做得很到位,我抑制住了心里的恐惧,心平气和的吸气,呼气,再吸气,再呼气……
我学会了游泳四年级400字作文2
记得我四岁的时候,爸爸送我去体工队学游泳,当我到那里的时候,教练只是粗略地教了我一个蹬腿,就用竹竿把我牵到了深水区,然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大,有一段时间经常做恶梦。后来的几年里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,费了不少心思,但始终没有学会。
今年暑假,妈妈学校的一个教授开游泳培训班,由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水,后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后,我才下了水。开始,教练教我学憋气:先在水面使劲地吸一大口气,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。
憋气就学会了。第二天,教练教我学漂浮:漂浮的时候不要把手往下压,这样会沉到水底。第三天,教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候,姿势一定要标准,不然会游不远的。”到了第四天,教练教我学换气,开始我只换了一口气;到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!
我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说:“学会一样本领,一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了,心里就美滋滋的……
我学会了游泳四年级3
篇一:我学会了游泳400字作文优秀
一次游泳比赛,让我迷上了游泳。
我来到了游泳馆,看到了救生员、救生圈、救生浮板……这时,妈妈对我说:“萱萱,把泳衣换了,换好了,去找你的老师!”我点点头,朝更衣室跑去,我换好衣服,又向老师走去…
老师领着大伙做起热身运动,然后就下水了,这里的水很清澈,有浅水区和深水区。我小心翼翼地下到了浅水区,心中又紧张又兴奋。老师说,“身体放松,自然漂在了水面上。”我试着做,还真成功了。我又按老师说的,一步步地做了起来,时不时地我就会喝到了几口冷冷的水……
在第二节课,我和一个男孩开始学习腿部动作了。我目前是第一个呢!就三个腿部动作,第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹。我按老师说的去练,又是一个不小心喝上了几口水,那滋味真是哑巴吃黄连,有苦说不出。哎!真难啊!
第二节课回家,我筋疲力尽,倒到床上,不想洗澡,也吃不下一口饭,但我仍在琢磨游泳动作……
世上无难事,只怕有心人。经过五六天的学习,当我的同学再喊我去深水区比赛的时候,我会毫不犹豫丢下游泳圈,冲向深水区。因为,此时的我已经学会游泳!
篇二:我学会了游泳400字作文优秀
“世上无难事,只要肯攀登”。每个人在学习本领时,都会遇到重重困难。
暑假,我妈妈让我去学习游泳,因为我有一点矮,她希望我能长高。而我希望自己像鱼儿一样在水里自由在地游泳,可快活了。
说干就干,第一次,当我双脚踩到游泳池边的防滑垫上,我眉头紧锁,小心翼翼地用脚趾头点了点水,一股冷冰冰的感觉袭来,我急忙将脚抽回来。
第二次,我跃跃欲试,紧闭双眼,猛地向下一跳,终于完成了第一步。刚跳进泳池里,慌得我不知所措,于是我忘记了教练平时的吩咐,我赶忙用“狗爬式”往岸上爬。看见周围的同学,一个个游得这么如鱼得水,我羡慕极了。过了一会,我再次跳入这冷冰冰的水中,可是我不久,就翻车了,吃了一大口水,于是又一次爬上了岸。
教练在旁边鼓励我用正确的呼吸方法还有摆臂的姿势,想象自己是一条鱼,去体会水下的环境。我照做了,这一次,我不再害怕照着教练说的方法跳进水中,居然像鱼一样活动自如地游起来。我欢呼道:“我成功了!我成功了!”我开心得手舞足蹈。
你知道我为什么能成功吗?因为我克服了困难,我克服了错误地游泳姿势和心中的恐惧,因为我相信坚持就是胜利!
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