科学回奶的正确方法
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科学回奶的正确方法。 各位妈妈们因为各种身体、心理、工作等原因需要减少乳汁分泌,从而采取的一些措施就叫做回奶。回奶也有各种各样的方式,以下是科学回奶的正确方法。
科学回奶的正确方法1
一、自然回奶
一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可以使用自然回奶方法。
二、人工回奶
1、因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,例如用生麦芽煮水,以达到回奶效果。
2、正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
3、口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天。
4、肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,连续注射3~5日。
5、口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,比如炒麦芽120g ,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。
三、回奶的关键
1、如果你和宝宝都做好断奶准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
2、如果宝宝对母乳依赖很强,可逐渐断奶。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉。
3、开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。
4、断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。
不知道各位妈妈们的回奶方式是否都正确。如果你们的方法并没有得到良好的效果,可以尝试一下以上的方式,坚持一段时间,你们就能看到可观的效果了。希望各位妈妈们都能如愿解决这个问题。
科学回奶的正确方法2
1、逐渐减少喂奶次数:回奶可能需要学习渐进的一个过程,需要逐渐的减少喂奶的次数,也可以适当的拉长两次喂奶中间间隔的时间,需要多次的尝试,才能达到断奶的效果。
2、控制水分的摄入:大量的饮水可能就会导致乳汁的分泌量明显的增多,应该及时的控制水分的摄入,避免喝太多的汤水,才能用来减少乳汁的分泌量,同时也要减少乳头的部位受到刺激,以免导致泌乳反射。
3、及时的调整饮食:应该避免吃太多含蛋白质丰富的食品,比如鱼肉,牛肉,羊肉等,尽量选择蔬菜和水果,吃太多含蛋白质丰富的食品,以免导致乳汁的分泌量增多。
4、喝回奶茶:也可以遵照医生的指导,通过喝回奶茶,能达到比较好的回奶效果,可以减少乳汁的分泌量。
回奶期间需要做好乳房的清洁以及护理的工作,要穿宽松舒适的内衣,避免穿太紧的内衣,以免影响到乳房的血液循环。
1、首先,对于给宝宝戒奶,一定要选择好相应的时间,比如春天或是秋天会比较好,一方面是天气不会太炎热,比较利于宝宝去吃辅食,另一方面宝妈也不会因为涨奶过于的痛苦。
2、其次,在准备戒奶的前一段时间就要习惯减少喂奶的习惯,这样奶水就会慢慢减少的。
3、对于有些朋友可以在戒奶的开始的时候煮一些麦芽山楂水喝,这对于回奶也是有很好效果的,但是一般情况下是需要坚持5天左右的。
4、在戒奶期间,出现涨奶是很正常的事情,比较严重的时候可以用吸奶器或是用手慢慢挤出一些,但是千万不能够完全挤出,不然就会加剧奶汁的分泌。
5、为了更好的回奶,在戒奶期间一定要多吃一些有利于回奶的青菜,比如韭菜,苦瓜等等,千万不要去喝一些比较有营养的烫,完成戒奶后再补会比较好。
6、同时在戒奶期间,最好不要去刺激乳头,特别是给小孩子去抚摸等等,不然就更加刺激到乳房产生乳汁。对于有些朋友采用专业按摩的方式对于科学回奶也是非常有效果的。
7、如果决定戒奶了,就要非常的`果断,这样才会达到一下子就能够戒掉的效果。对于戒奶,并不是一天就能完成的事情,有些朋友可能会需要一个礼拜的时间,这就需要提前做好相应的心理准备,从而才可以达到自己想要的效果。
科学回奶的正确方法3
科学回奶的方法有自然回奶和人工回奶之分的,人工回奶有很多的方法,吃西药或者吃中药,还有些人直接注射回奶针,不过一般是不建议人工回奶的,人工回奶会对女性的乳房有危害。通常建议采用自然回奶的方法回奶,自然回奶安全,不会损伤到女性的乳房。
回奶需要一个过程,宝宝要适应,妈妈也要适应,妈妈科学回奶要减少让宝宝吸吮的次数,宝宝吃的次数少了,乳房也就不会在刺激分泌乳汁了,让乳房的压力及时的得到了缓解,同时还缓解妈妈涨奶带来的不适。
妈妈在回奶的时候吃一些回奶的食物,像可以喝麦芽水,不要吃含有蛋白质的食物了。在奶涨的时候妈妈也可以用热敷的方法或者是按摩一下乳房,不让乳汁聚集成肿块,乳房的压力缓解了,回奶也就快了。注意不要挤压乳房,也不要过度的挤奶,避免引发乳腺炎。
1、逐渐减少喂奶次数
宝宝在断奶期间,需要先减掉一顿奶,然后增加辅食的摄入;一周后,如果母亲觉得乳房不太臃肿,宝宝的消化和吸收也很好,那么就可以继续减去一顿奶,同时,增加辅食量,逐步过渡到断奶。
2、先减白天再减夜晚
断奶初期,宝宝会非常依赖母乳,所以最好的方法便是先减掉白天的母乳。因为有很多东西在白天能够吸引住宝宝的眼球,所以他们不会特别在意妈妈,但早上和晚上的时候,宝宝会特别依赖妈妈。
3、先做体检再断奶
宝宝在断奶前,需要先进行一次全身体检,断奶只能在宝宝身体健康,消化良好时才能考虑。
4、断奶过程要果断,不拖延
在断奶的过程中,妈妈的态度必须果断而坚决,必须让宝宝逐渐适应饮食的变化,不能因为宝宝一时哭闹,就半途而废。
5、多花一些时间来陪伴宝宝
宝宝在断奶期间,妈妈需要花更多的时间来陪伴孩子,要抚慰宝宝的不安情绪。
以上便是关于正确的回奶方法揭秘,五步让你正确回奶的相关介绍,由以上介绍可知,科学回奶的方法是有很多的,因此妈妈们可以选择适合自己的方法即可,断奶期间,爸爸也起到关键作用,因为宝宝会不适应断奶,断奶时妈妈又不能和宝宝过多亲近,所以这期间爸爸要担负起照顾宝宝责任的。
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