宝宝晚上闹夜怎么回事
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宝宝晚上闹夜怎么回事,宝宝闹夜是指宝宝在夜间睡觉时,常常会突然出现间歇性的抽泣或者哭闹的现象,有时候尽管妈妈温柔低哄可能也无济于事。睡眠质量的好坏对宝宝大脑的生长发育,具有重要意义。宝宝晚上闹夜是怎么回事?
宝宝晚上闹夜怎么回事1
1、环境因素:床上有东西硌到宝宝或是床板太硬;睡眠环境太闷热;穿得盖得太多或过少都有可能引起宝宝闹夜。
2、自身原因:疾病影响,如感冒、中耳炎、肺炎、咽喉炎、细支气管炎、肠胃炎、贫血、慢性病等。因为上火引起的消化不良、积食、情绪焦躁等,体内缺钙或患有佝偻病。饥饿或憋尿、鼻塞、患了蛲虫病也会引起宝宝闹夜。
3、照顾不当:睡眠时间安排不当,有些宝宝白天睡得多,导致夜间精神十足,昼夜颠倒也会引起宝宝闹夜,或者是家长睡前逗宝宝笑,使其情绪突然亢奋,晚上无法入睡,也有可能哭闹。
4、受到惊吓:宝宝受惊吓后,晚上常会从睡梦惊醒并哭闹现象,并伴有恐惧的表现。
家长应该保持室内环境清洁卫生,保证宝宝床铺整洁舒适无异物,被子柔软暖和,睡眠环境的温度也要适宜。若是因为疾病而引起的夜里哭闹应向医生寻求帮助。尽量用母乳喂养宝宝,避免引起积食或导致消化不良。睡前避免过度逗引或惊吓而半夜哭闹,父母要想方设法安抚宝宝,慢慢宝宝就会睡安稳觉了。
宝宝晚上闹夜怎么回事2
治疗方法:
(一)按时睡觉:
在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的.衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。
(二)自然入睡:
宝宝上床后,晚上要关上灯;白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些。宝宝入睡后,成人不必蹑手蹑脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚,但决不迁就,要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。有的宝宝怕黑夜,可在床头安一个台灯,教会宝宝开关,使他能控制黑夜,有利于宝宝安然入睡。
(三)睡姿舒适:
1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长,可以帮他变换姿势。
(四)睡眠不安的处理:
有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹,父母便立刻将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡,结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况,不拍不哄便不再入睡。为此,对偶然出现的半夜哭闹,要查明原因。如白天是否受了委屈,听了惊险的故事,睡前是否吃得过饱,或饥饿、口渴,尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适,以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等,给予针对性的处理。若无躯体疾病,则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡;对其夜间醒来,父母应克服焦虑情绪,既不宜过分抚弄孩子,也不要烦躁或发脾气,则夜间哭闹可自行纠正过来。
1、保持被褥清洁,每周最少晒2次,一年最少拆洗3~4次;厚薄应随季节不同及时调换。
2、卧室经常开窗通风换气,打扫卫生。夏天可开窗睡眠、露天睡眠或在凉棚下睡眠。寒冷季节可打开1~2个通风窗睡眠,宝宝起床前20分钟可关闭窗户以提高室温,防止宝宝穿衣时着凉。
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