哪种床单颜色适合睡眠
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哪种床单颜色适合睡眠,我们平时在卧室睡觉时就离不开床,而床单也是必备的物品,选择无疑是非常多的,我们需要根据自己的喜好选择,下面为大家分享哪种床单颜色适合睡眠。
红色床单使人心理活动活跃,紫色床单使人有压抑的感觉,玫瑰色床单使人已经消沉或受到压抑的情绪振奋起来,蓝色床单可以使人镇静并可抑制人过于兴奋的情绪,绿色床单可以缓和人的紧张心理活动。颜色有很多种,即使是从视觉效果来说也会影响我们的情绪。
睡眠对于我们日常的生活来说是非常重要且不可或缺的,睡眠可以补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进人体的正常生长发育,使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。
那么在拥有充足睡眠的前提下,我们的'睡眠质量也是同样重要,很多因素对于睡眠都有着不同程度的影响,即使是床品的挑选,也对睡眠有着一定的影响。
颜色有很多种,即使是从视觉效果来说也会影响我们的情绪,俄国一位学者研究表明,红色使人心理活动活跃,紫色使人有压抑的感觉,玫瑰色使人已经消沉或受到压抑的情绪振奋起来,蓝色可以使人镇静并可抑制人过于兴奋的情绪,绿色可以缓和人的紧张心理活动。
所以在床品的选择上,我们可以以此作为参照。
紫色——有助于安神,对神经和心脏会有压抑作用,所以心脏病患者慎用紫色床单;
靛蓝色——具有减轻身体对疼痛的敏感度,对于手术伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床单,或者干脆将房间刷成靛蓝色;
粉红色——可以让人情绪冷静,对于有孤独症、精神压抑者可以选择粉红色床单;
浅橘黄色——有助于减轻头痛、发热、失眠等症状;
红色——比较适合新婚者,可以增添喜庆,还可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环;对于情绪不稳定、容易急躁的人来说,可以选择嫩绿色床单,便于精神松弛,舒缓紧张情绪;
金黄色——会造成情绪不温定,对于患有抑郁症的人不宜用金黄色;
蓝色——有助于降血压,适合用脑过多的白领一族。
一般来说,浅色的床单可以让人睡眠质量更高,而且枕套和被子的颜色可都选择浅色系,这样整体色调会更和谐,视觉效果也会比较好。例如浅蓝色、浅绿色绿色等大自然色系,会令睡眠更安稳。
而且,不同群体可选择的床单颜色也有所不同。如老年人的居室可用浅橘黄色的床罩,可诱发食欲,有助于钙质的吸收,使人精神振奋心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
床单哪个颜色适合睡眠
红色代表着愤怒、热情、活力;橙色象征着欢欣、热烈、温馨;黄色明亮温暧,给人快乐、希望、智慧;绿色介于冷暖色中间,和睦、宁静、健康;蓝色悠远、凉爽、清新紫色高贵、神秘、优雅;粉色娇嫩、青春,是小女生的最爱;黑色有时庄严肃穆,有时沉默虚空;白色有时纯洁神圣,有时恐惧悲哀。
浅橘黄色床罩
诱发食欲、有助钙质吸收 。如老年人的居室用浅橘黄色的床罩,可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,二使人精神振奋,心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
红色床罩
失眠、神经衰弱、心血管病者忌用。新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩,既为房间增添喜庆气氛,同时可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以,失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居,以免加重病情。
绿色床罩
舒缓紧张情绪、急躁的人宜用。情绪不稳容易急躁的.人,居室宜用嫩绿色床罩,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床罩的颜色以淡雅的色彩居多。
黄色床罩
抑郁症和狂燥症者大忌。相反,金黄色易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。
蓝色床罩
高血压、心脏病患者、电脑、白领族宜用。倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床罩,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。
紫色床罩
心脏病患者慎用。紫色可维持体内钾的平衡,有安神作用,但其对运动神经和心脏系统有压抑作用,所以心脏病患者应慎用紫色床罩。
靛蓝色床罩
适合术后恢复者、减轻疼痛。靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品,或者干脆将房间刷成靛蓝色。
粉红色床罩
孤独症、精神压抑者适宜。让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
1、紫色床单——心脏病患者慎用
紫色有助于安神,对神经和心脏会有压抑作用,所以心脏病患者慎用紫色床单。
2、靛蓝色床单——适合术后恢复者可减轻疼痛
靛蓝色床单具有减轻身体对疼痛的敏感度,对于手术伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床单,或者干脆将房间刷成靛蓝色。
3、粉红色床单——孤独症、精神压抑者适宜
粉红色床单可以让人情绪冷静,对于有孤独症、精神压抑者可以选择粉红色床单。
4、浅橘黄色床单——诱发食欲、有助钙质吸收
浅橘黄色床单有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
5、红色床单——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用
红色床单比较适合新婚者,可以增添喜庆,还可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。
6、嫩绿色床单——舒缓紧张情绪,急躁的人宜用
对于情绪不稳定、容易急躁的人来说,可以选择嫩绿色床单,便于精神松弛,舒缓紧张情绪。
7、金黄色床单——抑郁症和狂燥症者大忌
金黄色床单会造成情绪不温度,对于患有抑郁症的人不宜用金黄色。
8、蓝色床单——电脑、白领族忌用
蓝色床单有助于降血压,适合用脑过多的白领一族。
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