怀上双胞胎 孕妈妈该注意哪些问题
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【导读】:怀上双胞胎可算是双喜临门了,范玮琪日前怀双胞胎就受到众多网友的羡慕和祝福,那么对于怀孕初期的孕妇来说,保胎是关键,那双胞胎孕妇更应当注意哪些问题呢?
8月24日上午10时许,台湾女星发微博称自己怀双胞胎,并晒出B超图,一家四口其乐融融。众网友纷纷点赞送祝福“人生最大赢家”、“黑白配生出大小熊猫”。怀孕初期最关键的是保胎,双胞胎孕妇应注意哪些问题,才能保证生出健康快乐的宝宝。
24日上午10时10分,范玮琪发微博称:神能照着运行在我们心里的大力,充充足足地成就一切,超过我們所求所想的~(以弗所书3:20)选在这美好的星期天和大家分享家里的喜事~我和打鼻將有新的成员要加入我们的小家庭啦!感谢天父刺下超过我们所求所想的恩典!暂时取了小名大小熊貓~因为妈妈之前真是摔成一只熊猫,才有了他们哦????~众网友纷纷点赞祝福,并不忘提醒女神范范怀孕初期做好保胎事宜,尤其是双胞胎孕妇应特别注意哪些问题呢?
合理膳食预防贫血
孕期要加强饮食调节,防止妊娠贫血的发生。双胞胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大,铁的需求量也增大,往往在早期即出现贫血。为防止贫血,除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
注意休息不可劳累
双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大,且增速较快,特别是在24周以后,尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担,同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫,还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状,在孕晚期更为明显。因此,在孕晚期,要特别注意避免劳累,多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,预防早产都有好处。
定期产检不可少
在妊娠期要定期产前检查,双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征,表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿,严重者可引发子痫抽搐,严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外,每天的睡眠时间应不少于10小时,睡眠以左侧卧位为宜,还要多去医院作产前检查,以便及早发现病情,早期治疗。
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