过敏体质备孕注意 补充维C送宠物
本文已影响2.1W人
本文已影响2.1W人
【导读】:过敏体质的人,在饮食生活中会有一些禁忌,那他们在备孕的时候跟普通人有什么特殊的吗?如果你是过敏体质的未准妈妈,那备孕期那你首先要了解自己的体质,多补充维生素C和黄酮素,备孕期拒绝过敏源,心爱的宠物也...
过敏者需补充维生素C和黄酮素,这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出,也有助于节省维生素C的使用。
1、知之有道
也许你一直不明白,是从什么时候开始自己成为了过敏族人,却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣,多一些禁忌。如今多少年的成长,似乎也成为你自己特有的标志,恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人,被称之为“过敏体质”。
对于准妈咪而言,在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解,这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有“过敏体质”?
缺乏消化酶
正常人体胃肠道具有多种消化酶,使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血,而某些“过敏体质”者缺乏消化酶,使蛋白质未充分分解即吸收入血,使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。
血清lgE高
免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体,正常人血清中IgE含量极微,而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1~10倍。
缺乏组织胺酶
正常人体含一定量的组织胺酶,对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使 对某些物质有过敏反应,症状也不明显。但某些“过敏体质者”却缺乏组织胺酶,对引发过敏反应的组织胺不能破坏,而表现为明显的过敏症状。
2、食之有道
如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构,从而更好地备孕呢?过敏者需补充维生素C和黄酮素,这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出,也有助于节省维生素C的使用。
3、养之有道
第一步:送走宠物喜迎宝贝
虽然和自己相处多年的宠物要SAYBYEBYE了,但是还是应该保持良好的情绪,相信疼你的宠物们也一定能够体会你的用心良苦的。正如你所知道 的,宠物们身上的毛发会成为加重过敏体质病情的罪魁祸首,因为毛发本身就是由蛋白质所组成,对于人体而言,本身就是一种异物,所以为了能够安度孕期,最好 还是忍痛割爱吧!
第二步:清洁家居隔离过敏原
已经知道自己怀孕了就把居家做一个彻底的打扫和清理吧!吸尘器会是一个不错的帮手,不过最好还是把粉尘一类的清洁工作交给他或者是另外的人,而 且如果是和准爸一起整理家居既温馨又能让他更加体贴你。最后一起把过敏原都打包,像地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的,对孕期都是很危险的。对于有一些没有 办法避免的物件,可以用高温处理,经常晒晒或者煮沸。除此之外,真空包装也是不错的收纳这些物品的方式。
秋冬宝宝易感冒 补充维生素C能预防?
频繁加班者如何增强免疫力?注意这5点,常备维生素C
过敏体质怀孕该注意什么?原来最该注意的是它
备孕注意事项 备孕期间不能吃什么?
童颜针填充能维持多久 童颜针填充后注意事项
皮肤瘙痒出疹怎么办?注意7种常见的食物过敏原
备孕期间可以吃辣吗 备孕饮食注意什么
头发少吃什么维生素 补充富含维生素A、B、E的食物
维c吃了有什么好处?补充维c试试这些水果和维C软糖
十大维生素c水果排行 补维C用什么最好
备孕注意事项 男性什么时候精子质量最高
备孕需要补充哪些维生素(补充4种维生素)
过敏鼻炎虽然不易感柒,但是过敏性体质是可以遗传基因的
秋日肌肤不忘补充矿物质
备孕期补过量难怀孕 2款助孕食谱帮助你
防晒+补充维C 预防色斑淡化黑色素
备孕注意 避孕药停吃3个月怀孕最安全
皮肤粗糙7招保养术 补充维A维B+多吃红薯
过敏性皮肤可以纹眉吗 过敏性皮肤应该注意什么
孕妇需要补充dha吗 孕期如何科学地补充dha
男性备孕吃什么 补充维C和维E
过敏体质缺什么,合理补充维生素是重点
夏季美白方案:补充维C+自制美白面膜