什么是让肌肤变糟糕的傻事
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每个人护肤都有一套自己的“法则”,但这些“法则”不一定就是正确的,我们要想办法避开。今天我们就来还原重大误区的真面目,看看以下让肌肤变糟糕的傻事还有护肤小习惯,你干了几件?
什么是让肌肤变糟糕的傻事11、长痤疮,那就洗脸更给力一些
你还以为自己只有17岁吗?过度清洁只会让痤疮更严重。
正解:不要以为深层清洁能够改善,过度清洁只会引发皮肤炎症,从而让青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层。
2、我恨酒精和果酸
10个女性中有8个半在闻到护肤品中的酒精味和酸味后,表示:这味道对皮肤太刺激了,我不买。
正解:酒精或果酸真的有那么可怕吗?它们能帮助囤积于肌肤表面的老废角质清除,使皮肤回复光滑柔嫩的外观,是对皮肤有明显改善效果的成分。
3、化妆棉随便选选就好了
日日要用到的化妆棉,网络上各路达人都主张无需多花费银子。
正解:选择化妆棉更是一门学问,劣质的棉絮在肌肤表面擦拭会伤害肌肤,所以选择大品牌现场测试这些自然不用多说,而且化妆棉自身也有不同功能。
4、温水洗脸不伤肤
在旧有的观念里,温水是对皮肤最恰当的温度,但这个概念要修正了。
正解:最近的研究显示,洗脸时用25度的水温与一般的'冷水比较,25度水洗完脸后的肌肤皮脂膜干燥度比一般冷水高,且对肌肤的刺激感也较大,最佳洗脸温度其实是零度。
5、护肤品,换换更健康
有人说,经常用某款产品,会让皮肤产生依赖性。
正解:所谓的依赖性和适应性根本是你脑海里想出的无聊情结,牛奶不会因为你每天喝,就失去对身体的好处。
6、保湿,买最好的保湿霜就对了
我认识的美容达人们,个个有皮肤水平测试仪,用来随时检测皮肤的水分状况,引来千万网友竞折腰。
正解:添置加湿器或绿色植物,确保环境湿度介于35%~40% 之间,能迅速改善皮肤干燥的问题,你会发现就算不昂贵的保湿面霜得出的皮肤水分数据一样惊喜。
7、阳光,越隔离越安全
来自阳光的无情射线一天天缓慢地伤害肌肤的胶原蛋白和弹性蛋白,如果能完美防晒,99%的老化痕迹都可逆转,因此,天大地大,防晒最大!
正解:请注意3个最被忽略的防晒细节
1、80% 的日晒损伤发生在20岁之前,我们之后进行日晒防护并不能逆转过去的伤害;
2、你一辈子不运动,和你一辈子不防晒,对皮肤的伤害是等同的;
3、阳光是生命的必需品。
8、为了肌肤的明天,告别一切甜点
要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海鱼类、绿茶等等,才能吃出美丽,但不吃糖真的会让人看来更年轻吗?
正解:太低的糖分摄取会让心情变得抑郁,而不快乐更容易让人变老。一块芝士蛋糕,没那么糟糕,不需要将糖视为洪水猛兽,少量的摄取能让你变得更幸福。
9、解压护肤品就是救星
压力对皮肤的伤害众所周知,于是越来越多品牌推出所谓舒压类产品,大量忙碌女性似乎找到了救命稻草,从此再也不用怕恶劣心情了,真的是这样吗?
正解:有时候,某些皮肤问题,让医生也束手无策,因为源头是压力。当你面对肌肤问题时,会如何处理?服用大量的维生素群、对症下药地使用各种瓶瓶罐罐,说实话,这些都不能改变问题,为情绪找到出口才是美容良药。
10、吸烟有害肌肤
吸烟或是吸入二手烟,会对皮肤造成慢性炎症损伤,甚至有传闻吸二手烟比吸烟者受到的伤害更厉害,我常恨恨地对身边吸烟的朋友说:“你每抽一根烟,我一个礼拜的抗氧化面霜就白涂了。”
正解:目前没有任何研究报告能显示,吸二手烟比吸烟对皮肤的伤害更大。离开吸烟环境约4 周后,皮肤之前的炎症反应会下降甚至消失,这说明因为吸烟造成的皮肤损伤是可以逆转的。
什么是让肌肤变糟糕的傻事2错误习惯
错误1:为了更彻底的清洁皮肤,常常在同一天使用磨砂洁面乳后又用洁净面膜为肌肤做深层清洁
使用磨砂洁面乳后又用洁净面膜
纠错:磨砂洁面乳和洁净面膜都具备去角质的功能,即使是油性皮肤,这样的层层围剿也是很可怕的。一到两个星期去一次角质为正常的去角质周期。具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次即可。老化角质去除后,皮肤需要水分补充,这时用温和的保湿的免洗面膜是最安全的。
支招:选择保湿效果好的玻尿酸成分产品。大S曾说如果没有玻尿酸,很多女星都活不成啦!虽然有点夸张,但它的滋润效果立竿见影,1分子的玻尿酸大约可以结合500倍的水分子,用于保养品当中,不仅能够保持肌肤的水分,还能将外界环境的水分子捉住,让肌肤保持湿润的状态。同时还具有效修复真皮浅表层的瑕疵功能,神奇功效可见一斑。
错误2:皮肤过敏或晒伤,用冰块直接敷脸。
用冰块直接敷脸
纠错:用冰块敷脸会给已经受损的肌肤造成2度伤害!
支招:最好选用毛巾包住冰块,或直接将沾湿的毛巾放进冰箱“冷藏”,压在肌肤上3-5分钟,重复数次,直到皮肤不红不痛。
错误3:覆着面膜洗澡或看泡沫剧。
覆着面膜洗澡或看泡沫剧
纠错:这样很容易让你忘记时间。面膜并非停留在脸上时间越长,功效发挥得越显著。一般来讲,没有特殊说明可以过夜,补水型啫喱面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3-5分钟;织布式面膜在八分干时就应该除去,因为面膜干透后,反而会加速皮肤表层的水分蒸发。
支招:很多MM喜欢在洗澡时敷面膜,这个时候的毛孔是张开的,确实有利于肌肤吸收更多的营养。如果你也有这个习惯,不如敷面膜前先定好闹钟吧,然后就可以放心的去干想做的事了。
错误4:天气一天比一天天凉了,终于不用做防晒可以自由拥抱阳光了。
天凉不做防晒了
纠错:日晒对人体确实有好处,可以帮助骨骼增加钙质。秋天一般很少会出现皮肤晒伤、脱皮的严重状况。但这不等于就可以放弃防晒工作。因为紫外线对皮肤的影响是积累增加的,晒后产生的自由基会持续活化酪胺酸酶产生斑点!这就是为什么之前觉得晒后会红肿、变黑、脱皮但很少会出现斑,可是后来变得越来越怕晒,容易长斑了。这都是积沙成塔的自由基因在作怪!
支招:做好防晒,根据不同的皮肤状况选择不同的晒后修复措施。
第一种:晒后不会变红,但会立即变黑
这种人对紫外线抵抗力高,属于“耐晒”型,不会晒伤,也不会起水泡,但还是有色素沉淀现象,由于肌肤天生勇健,晒后若没发炎,隔天就可以开始美白了。
第二种:马上变红,但不容易晒黑
对紫外线抵抗力弱,属于“光老化”高危人群!晒后皮肤容易变薄,无光泽、产生细纹,即使在室内也要擦到SPF15以上,晒后更要补充胶原蛋白。
第三种:马上变红,2-3天后变黑
大部分黄种人属于这种类型,即会变红又会变黑,只要及时镇定,并且在72小时内加强保湿,都有机会恢复水嫩白皙。
错误5:很注重保养,天天敷面膜。
天天敷面膜
纠错:如今有很多明星在分享自己的护肤心得时都会强调敷面膜的作用。李冰冰宣称自己“一天一膜”,大S也曾爆料自己经常一天敷几片不同功效的面膜。但对于我们普通人来说,不会经常日夜颠倒、睡眠不足、也不会终日浓妆或面对干燥的机舱环境。所以,一星期做两三次面膜足矣,毕竟面膜中大量的精华液成分,会给肌肤带来营养过剩的负担。
支招:秋季气候干燥,容易过敏,这时候可以先放下美白、焕彩的面膜。多注重补水保湿。
错误6:洗完脸后等脸上出现紧绷感才涂护肤品。
洗完脸后等脸上出现紧绷感才涂护肤品
纠错:虽然面部会分泌天然皮脂膜来保护皮肤,但是洗完脸后1-2小时后才会形成新的皮脂膜,这样失去保护的肌肤很容易感到干燥、紧绷。所以洁面后应尽快使用护肤品,以形成保护层,保护皮脂分泌平衡。
支招:提前做好肌肤保卫战,选择抗老化产品。
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