名模林志玲的美肤秘诀
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【导读】:名模林志玲虽然已经年过30,但是肌肤保养的如婴儿般水嫩白皙,如果你还在为保养肌肤问题所烦恼,一起来学习林志玲的肌肤保养之道吧。
“澡”睡“澡”起
林志玲对于皮肤保养其实并不像大S那样苛刻,如果一定要说有每天必须坚持的保养功课,那么应该就是泡澡了。“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”她这么解释泡澡对于保养的重要性。
泡澡之后,可以用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。化妆水有镇定皮肤的作用,再加上适度的降温,能帮助收缩毛孔 。
沐浴后一定要在身体半干的情况下涂上护肤 乳液,防止肌肤脱水。
边泡澡边保养
假设在晚上睡前有充分的时间,她会根据身体状态选择不同的精油,要么是舒缓的薰衣草,又或者是愉悦的橙花。赶上出差或者拍戏,就会在浴缸中加入鲜牛奶。这些护肤 成分都能帮助血液循环,而且在泡澡的时候能很快渗透肌肤,吸收效果非常好。
此外在泡澡的时候林志玲可不会闲着,她要先给头发抹上护发素 或者焗油 膏,用热毛巾包上,然后就会做些身体的保养,比如全身去角质 ,特别是脚后跟和脚趾。接下来就是在热水中按摩小腿、胸部、胳膊这些地方,去除水肿促进淋巴排毒,也才能保持身材的纤细。
重视足部保养
很多人都忽略了足部的保养,身为模特儿因为工作的需要,所以才会常穿高跟鞋 ,如果不是因为工作,她则是不建议女性朋友长期穿著高跟鞋站立,因为这样血液循环会比较不好,而且脚趾也会变得很丑。
保养方法:她会使用护肤 品在睡前于趾间涂上厚厚一层,穿上厚厚的棉袜来保养足部。
让皮肤自由的呼吸
“最好让皮肤自由的呼吸,不要在年轻的时候使用太重的保养品。平常搽保养品的时候加入一些按摩的手势,就有紧实肌肤的功效。”
让频繁上妆后肌肤一直健康光彩
事实上,肌肤也是需要休息的。我结束工作后的第一件事就是卸妆 ,然后用爽肤水 清洁皮肤。而且没工作的时候从来不化妆,如果有空,就去逛逛植物市场,或是去公园晨练,这样才能给肌肤休息调整的时间。万一真的因为压力太大或者过度上妆出现过敏,我会停做任何面膜 ,只做最简单的皮肤清洁。更注意饮食,多喝水,多吃水果,涂一些治疗过敏的中药膏,皮肤就会很快恢复。
防晒叠加隔离
防晒是绝大多数台湾女性从中学就开始做的。林志玲每天会先涂一层SPF30左右的防晒霜,然后加涂一层隔离霜 。如果在户外拍戏,防晒的指数则会增加到SPF50。这样做确实没有痘痘遗留的色素沉积问题。
早晨泡澡精神整天林志玲还特别告诉大家,在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能让气色红润,一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片面膜 ,到了晚上都再会被干纹细纹这样的问题打扰。
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