让牙齿变白小妙招
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让牙齿变白小妙招,大部分人牙齿都是偏黄,尤其笑起来的时候严重影响自己的形象,给人一种不爱干净的感觉,如果牙齿整齐,又洁白,你笑起来真的会增加很多魅力,来看看让牙齿变白小妙招。
让牙齿变白小妙招1
以前年轻的时候,长的好看,还真不觉得牙齿也是门面。现在才越来越觉到,牙齿对美丽起着重要的作用。就算你不笑,但你总要说话吧,开口说话,别人也会看到你的牙齿,一口洁白的牙齿真的是会给你加分。
方法/步骤
不追求极致白
首先有一个误区,我们必须走出。电视里面那些白到极致的牙齿,只是为了电视效果做出来的。真正健康的牙齿,是达不到那么极致的白,而且把牙齿弄到那样程度的白,也是对牙齿的一种伤害,我们在追求白牙齿的时候,还是要以健康为主。
刷牙齿的角度
每天都刷牙,但你认真的刷了吗?每次刷牙的时间不能低于三分钟,而且早晚要刷牙。再就是刷牙的角度,要把牙刷往上翘一点,摆出45度的角,再去刷一牙齿,里里外外都刷到。
给牙齿涂小苏打粉
小苏打粉是可以食用碱,非常安全。先把牙齿洗净,再把小苏打粉均匀的涂抹在牙齿上,就像是给牙齿做牙膜一样。再等待2分左右,再用清水漱口,把苏打粉洗净,一个星期做一次就可以了。
用香蕉皮涂抹牙齿
我们在吃香蕉的时候,香蕉皮不要丢弃了。把香蕉皮的内侧,也就里面白白的那层放在牙齿上按摩。轻轻的摩擦,直到牙齿上沾满了香蕉皮,再过5分钟左右,再用清水冲洗掉。
用柠檬片摩擦牙齿
柠檬也是有清洁牙齿美白的功效,把柠檬切成薄片,再拿片在牙齿上摩擦,让牙齿上全部都用柠檬的汁液,再静待10分钟左右。让后用清水涑口,冲到柠檬液。也可以把柠檬液滴到牙膏上,一起刷牙。
专业美白牙齿
如果显上面的这些方法来的太慢,或者美白效果不理想,可以选择快速效果又好一点美白方法。那就专业的牙齿美白,但一定要去正规的牙科医院做,不要贪图便宜,要知道牙齿是人体很重要的部位,美白的同时一定要保证健康。
让牙齿变白小妙招
1、白醋
取少量白醋,含在嘴里1分钟,注意要让白醋和牙齿面接触。如果觉得刺激性太大,可以加少量清水稀释后,再含在嘴里。1分钟后,吐出白醋,再用清水漱口。白醋可以去除牙齿表面的污渍,能够增白牙齿。但是这个方法不能频繁使用,否则会对牙齿产生伤害。
2、柠檬汁
取一杯清水,再将一片新鲜柠檬的汁液挤入清水中,摇匀后直接用来刷牙。或者用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁来擦洗牙齿表面。这个方法也能有效去除牙齿表面的污渍,从而亮白牙齿,但牙齿敏感者不宜使用,以免刺激牙齿。
3、香蕉皮
取一块新鲜的香蕉皮,用香蕉皮的内侧擦拭牙齿的表面,每颗牙齿都保留一会儿。等牙齿擦完后,再用牙膏将牙齿刷洗干净。坚持用香蕉皮刷牙,能够取得不错的美白效果。
让牙齿变白小妙招2
1、含食醋
家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
2、含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的.美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
4、草莓牙齿美白糊
准备材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
5、多吃吃青苹果
吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
6、使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。
7、多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。
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