哺乳期头发出油严重怎么回事
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哺乳期头发出油严重怎么回事
可能为脂溢性皮炎引起的,可用康王发用洗剂洗发治疗。不要过于担心紧张,保持心情舒畅,饮食避免辛辣刺激性的食物。
为什么哺乳期会脱发,怎么办
这是由于生育后激素水平变化引起的,调理很重要,多吃黑芝麻黑豆核桃粉等,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物,另外睡眠一定要充足,一般过了哺乳期就会自然改善。
服用多种维生素类的药物,另外吃点养血生发胶囊也不错,平时注意少吃油炸食品,合理饮食,不能够用力梳头,尽量不烫染头发,避免熬夜和长时间上网养成良好的生活习惯。
下面提供一些小妙方:
1、减少洗发次数。以前一至二天洗头一次,改为三天洗一次。
2、买了一些黑芝麻回来洗干净炒熟,然后磨成粉,每天吃一小碗芝麻糊或是一二勺都可以,不仅养发而且养血。
3、常常给头发根部按按摩,就是用手指磨擦磨擦头皮跟头发根接触部位,一般早上起来和晚上睡觉前做一次,时间5分钟。
4、用淘米的水留起来,留二天后用来洗头,要盖起来发酵一下。
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