分娩后掉头发怎么办

分娩后持续脱发原因

1、体内激素变化

女性头发掉落与生长速度与自身体内的雌性激素含量的多少紧密相连。雌性激素慢慢提升，脱发速度就有得到缓解；相反雌性激素下降，脱发速度就会加快。分娩后6个月内母体生殖器官功能处于自主恢复时期，雌性激素分泌明显锐减，所以就会导致分娩后脱发的出现啦。

2、情绪问题

有些在分娩前后因各种原因导致情绪不稳定或有产后抑郁的产妇，会直接导致机体内分泌紊乱，营养供应不平衡，从而导致脱发。女性特别是第一次怀孕，心理上会有较大的压力，分娩后，产妇从焦虑兴奋状态转入疲乏无力，情绪从紧张亢奋到无精打采，还会出现精神敏感、焦虑不安、使大脑皮层功能失衡，自主神经功能异常，控制头发血管的神经也跟着发生异常，以致毛发营养不足而导致脱发。

3、饮食习惯

分娩后进入哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不好，或过于挑食。甚至有的产妇为了保证产后曼妙身姿而不进食少进食，就很容易出现营养不足或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等营养物质供应不足，从而影响头发的代谢速度，让头皮头发脆弱不堪。

4、护理因素

有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混在一起，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮病菌感染的出现，从而使脱发的问题进一步加重。

分娩后持续脱发原因

1、掌握洗发和干发的手法

洗发时要选用适合自身头发特质的洗头水。洗发过程中不要过分用力搓擦发根。洗完后一般加用适量护发素进行护理。

干发时要注意湿发脆弱易损、所以干发时要先用干毛巾尽量吸干水分，但不要过分搓揉头发。电吹风的热量要控制好，不然对头发也有损害，最好让头发自然干燥。

2、梳子很有讲究

最好选用宽齿木质或角质梳，不容易产生静电的塑料梳。

3、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水和大部分染发剂对损伤头皮和发质有巨大的危害，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到刚分娩的妇女和哺乳期宝宝的身体健康。

4、调节饮食

不要为了过分追求身材而不进食，或者什么大补品都吃，这样不仅不利于自己的身体恢复，对头发还有哺乳期的母乳来说也有很大的损伤哦！

5、其他注意

保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，调节好自己的情绪波动！

分娩后持续脱发原因？分娩后掉头发怎么办？很多刚分娩后的女性都会出现不同程度的脱发现象，这其实属于一个比较正常的生理现象，只要配合好后期的调节和注意平时的身体恢复，脱发问题也能迎刃而解拉！