哪8个美容水果可以吃出水润细白肌肤
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
1、柑天然保湿效果
酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。
此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
2、鳄梨预防水分流失
鳄梨又名牛油果,是一种营养价值非常高的水果,特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。
果肉柔软且丰厚,常被做成色拉,或调味汁,经常食用有助于改善贫血,预防高血压。
同时,鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤,也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比,它的最大优点是:它的组成与天然皮脂膜的结构很相似,所以能即刻修复皮肤受损部位,预防水分流失。它的性质非常温和,且具有润而不腻容易吸收的特点,牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
3、番石榴补充细胞动力
番石榴也称芭乐,富含多种维生素及矿物质,其中维生素C及铁的含量尤为丰富,其丰富的糖分及碳水化合物,则为机体提供了充沛的能量。
同样,番石榴也能为皮肤细胞补充动力:维生素C有抗氧化、提亮肤色的作用,多糖成分又是上佳的保湿剂,而充满热带气息的独特香味,更是让人的精神为之一振。
4、黑加仑子唤醒疲倦肌肤
黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分,能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。
5、热带蓝姜全效防护罩
生姜具有活血、杀菌的效用,已有大量研究表明,姜类中的活性物质具有扩张血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用,特别适合在春夏食用。
据介绍,蓝姜成分中的活性抗氧化成分(姜烯酚和生姜醇)具有非常特别的功效:与传统抗氧化物质如绿茶、葡萄籽等相比,它的抗氧化作用更持久而全面,能够作用在皮肤的主要自由基上,不仅能直接防止自由基伤害细胞,还有助于抑制自由基的合成,提升皮肤的天然防护功能。
6、草莓
草莓增白和滋润保湿;有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用,无论对肌肤或身体健康都是很好的哦。
7、西红柿
平衡皮肤PH值,祛斑美白;用茶匙盛满西红柿的酱汁,加拌一小包砂糖,可以用来去除面上的小斑点。
8、樱桃
樱桃所含果酸能促进角质层的形成,加快肌肤的新陈代谢。
吃什么可以美白白嫩肌肤吃出来
大S让你吃出肌肤水嫩白皙美容
水果护肤美容小窍门 养出水润好肌肤
7种保湿水果 让肌肤水润白嫩
美白肌肤的水果
补水效果好的8款面膜 让肌肤水润
吃什么水果可以美白
哪些水果可以美白
10种水果吃出白瓷美肌
什么水果可以美白皮肤
哪一些水果可以美白
夏天吃什么水果可以美白皮肤
吃什么水果能美白肌肤
养出水润肌肤的美容方法 如何养出水润肌肤
吃什么水果可以最快美白皮肤
润肠通便可以吃哪几种水果
秋季美容食谱:8道美食吃出细腻白皙肌肤
什么水果可以美容护肤
吃什么可以美白润肤
冬天美肌护肤吃水果照样也可以
吃什么可以让皮肤水润
夏日美肤心计 裸出水润白皙好肌肤
吃什么可以美白皮肤最快水果
吃橄榄鳄梨 肌肤水水润润
哪几种水果可以美白
吃什么水果可以美容
四种水果吃出水嫩肌肤
吃什么水果可以美白皮肤最快
吃什么水果可以给皮肤补水?
什么水果美白? 常吃这六种水果令肌肤白皙红润
防晒美白有哪些水果可以吃
哪种水果可以美白
美容仪可以去黑头吗 不出门养出白嫩肌肤