怎么让自己彻底改变
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怎么让自己彻底改变,有很多人都是十分的好奇自己是一个那么失败的人,该怎么才能进行改变的,只有改变自己才能成为更好的人,小编和大家一起来看看怎么让自己彻底改变的相关资料。
怎么让自己彻底改变1
如何才能让自己彻底地改变?我觉得人总是在受够生活的苦以后,才会变着法让自己彻底改变呢!所以我们想要彻底的改变自己,和过去的自己告别,那就得有恒心和毅力!
一切清零,从头开始,所以那就从发型开始,剪掉三千烦恼丝,让自己有个全新的改变,当然,只是开始,接下来从衣品入手,健身可不能落下,毕竟人都是视觉动物,虽然说注重心灵美,可是没有美丽的外表,谁会驻足走进你的内心,了解心灵美呢?
人们都说内外兼修,既然改变了外表,我们就是深层次的改变喽,诗人长说“腹有诗书气自华”,当才华撑不起自己的野心时,请低下高贵的头颅学习吧!
所以我们想要彻底改变自己就得让自己变得有实力,而实力是自己努力的结果,是数年如一日的历练,就像演员张晋跑龙套多年,可谓是大器晚成的一位明星了吧。
当红小花旦,赵丽颖,学历不高,为何还能在浮浮沉沉的娱乐圈过的风生水起,这不是幸运,也不是偶然。是她努力跑龙套,打磨演技的辛勤汗水所得,普通人总是在生完孩子,心安理得的休养。可是明星不行,高强度的锻炼,保持身材,短时间内复出,作为女人我真的很佩服她们。
所以说,不是每个人都会有刘涛生命中的宋丹丹出现,没有人打伞的情况下,自己就得努力在雨中奔跑,记得刚上班的那会儿,同事总是不着痕迹的做出一些比较出格的事情,难道要告诉领导吗?在这种情况下,自己只能韬光养晦,彻底改变自己,拥有实力,才会有话语权,不是吗?
怎么让自己彻底改变2
一、先下定改变的决心
如果没有下定决心,即使再清楚自己为什么要改变都没有用,因为那将不会产生一个行动的开始。下决心去做的人,会将自己目标改变的部分写下来诚实的面对自己,制定计划、确定完成时间,根据自己的计划还要诚实的每天作自我的检讨。
1、最严格自我要求的人可以找一个监督者来监督自己、考核自己。用这种做法必须先跟监督者谈清楚、定契约,是你委托他作为改变计划的监督者,要相信他所观察的结果、要相信他所评估出来的分数,不得有异议。
2、制定改变的梦想板,也是一个下定决心改变的人会做的事,将自己要做的改变目标可视化,因为监督者可能不会随时跟在你的身边,所以有很多时候必须要你自己监督你自己,因此要自己假想一个监督者随时跟在自己的身边。比方说在自己的门上或是皮夹里随时看得到的地方写上改变的目标,让那一双无形的眼睛去盯住你自己的改变,提醒你自己要去完成自己的目标,否则监督者在的时候就改,监督者不在的时候就不改,这是自我要求松散的人最容易放弃改变计划的原因就是在这里了。
3、告知所有周边的人:“我要改变了”,为什么自己改变要告诉别人呢?为什么不自己偷偷改就好了呢?因为越多人知道你要改变,就会有越多的人会变成你最好的监督者,当你恢复原状的时候会有人主动提醒你、当你改变有成绩的时候会有人鼓励你、当你放松自己的时候会有人提醒你,这些人都会是你改变自己最好的助力。如果你觉得万一没有改变成功那不是很丢脸吗?当有这种想法的时候就已经注定改变不会成功了!建议你提早放弃不要浪费大家的时间了,因为你的决心并没有下得足够,所以在你的潜意识中有你可能会改变失败的想法,有变回原形的可能!
二、开始行动
行动才会有结果的产生,不管是好的结果还是不好的结果,只要有结果的产生就会有修正的依据,不行动只靠想象绝不会有任何的进展;而行动之后也许会有阻碍、会有挣扎,但是不去超越阻碍、克服心中挣扎又怎会得到自己所想要的结果呢?
1、一个人会产生要改变的念头,一直到愿意下决心改变绝对不是一朝一夕就做得到的事,在你的心中一定评估过改变之后的益处,以及不改变的坏处,或是已经发生过某些事件影响到了你的想法,才会有下决心改变的动作,千万不要因为任何的事而将这件改变的大事耽搁了,因为这时候的你只差了临门的一脚,那就是“开始行动”。
2、任何人在改变的行动中都将不断的面临改与不改之间的挣扎,因为改是必须与原来的习惯对抗,人常常会在不知不觉当中走回原来的习惯,所以必须要不断的提醒自己、鼓励自己走出过去的'习惯,告诉自己原来的习惯是不好的、是需要改变的、不改变是会付出代价的,不断的回复到第一个步骤下决心改变然后再继续行动!
3、离开消极且阻止你改变的人,很多人的改变会受到外在环境的影响。“唉!江山易改本性难移,要改哪里有这么容易?”、“我想改,几年都改不了,你试试看但是不要抱太大的希望!”、“真的假的?别傻了,浪费这种时间做什么?还不如多想想如何多签几份订单下来……”消极阻止你改变的人会无所不在,这些人最喜欢做的事情就是泼别人的冷水、最喜欢看的就是笑话,认为自己做不到的事情别人也做不到,永远拿自己的标准来衡量别人,如果你的立场不够坚定,你就有可能会随时被他们影响而掉入改与不改之间挣扎的漩涡里,严重的还会无法自拔、放弃改变!记住,任何人都不会为自己所说过泼冷水的话而负责任,但是所有发生的结果必须要你自己去承担。
三、诚实检查自己
在自我改变中,自己最清楚自己的想法,也最清楚自己是不是尽力、自己有没有偷偷犯规,而这些都是别人所发觉不到而且检查不到的部分,所以诚实的自己才是最好的改变监督者。
怎么让自己彻底改变3
【找到自己的方向】
想想自己到底想要什么,做自己想做的事情,重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。不必再去迎合别人的期待和要求,只是向着自己的目标努力。
【提前去改变】
世间万物都是变化的,改变都是迟早的事情。自己要提前准备,主动去寻求改变,而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走,不要被别人拉回原处。
【开始自己的梦想】
你的家人,你的朋友,还有许多的人,总是在你身边假装着残酷的现实,告诉你不要瞎想,告诉你不可能的。他们的话,总是令你困在现实中间。有时真的让你觉得毫无可能。不要相信他们的话,否则你只能沦于平庸。经常提醒自己,一切成果源自伟大的梦想,不要被别人放弃自己的梦想,要战胜种种的恐惧。
【消除对改变的恐惧】
往往是你身边那些最亲近的人,总是以“为你好”的名义,阻挠和干涉你。当你慢慢地有了些成果时,这会令某些人害怕和嫉妒。如果你令身边的人感到不安,那说明自己开始变得强大,别人感到对你无力控制时,才会试图对你掌控,给你压力,希望把你拉回原地,重新跟他们一起安定下去。但只有自己清楚,想要的是什么。你必须承受别人的反对和非议,消除心中的恐惧,让自己强大到去影响和改变别人。
【尽快行动起来】
把自己脑子中那些美好的想法都写出来,立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美,就迟迟不肯动手,犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想,做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来,不要急躁。尽快行动起来,从一点一滴做起,慢慢向梦想靠近。
【学会感受幸福】
其实你一直都是幸福的,有时却会陷入来自内心的恐惧。当自己的感觉太好时,好得令你怀疑,幸福是真的吗,会一直那样下去吗?你的怀疑,让你去收集幸福不再的证据。如果你总是固守这个消极的想法,就会成功地发现许多自己不幸的证据。于是,幸福就真的离你远去了。这种恐惧,来自内心的资格缺失,觉得自己没有资格去享受那么美好的东西,觉得自己不配。其实你一直都活在幸福之中,只是你缺乏感受幸福的能力。要让自己学会去感受幸福。
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