沙丁鱼孕妇可以吃吗 沙丁鱼什么人不能吃
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【导读】:沙丁鱼孕妇可以吃吗?沙丁鱼什么人不能吃?沙丁鱼是海鱼吗?针对这些问题,小编整理了相关内容,下面就和小编一起来了解一下吧!
孕妇能吃沙丁鱼的。海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含有一种叫做ω—3不饱和脂肪酸的营养物,且含量较丰富。研究人员对11721名英国妇女的分析发现,孕妇在妊娠末三个月从海鱼中摄取的ω—3不饱和脂肪酸越多,她们孕期及产后发生抑郁的危险就越小。 2017-07-18沙丁鱼多少钱一斤2017 女人吃沙丁鱼有什么好处
痛风患者
因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。
出血性疾病患者
如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA),可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。
肝硬化患者
肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,轻易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。
结核患者
服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。
对海鲜过敏者不宜食用
部分过敏体质者对沙丁鱼过敏,使用后易出现发热、皮肤瘙痒、呕吐或者腹泻的症状,为避免过敏,过敏体质者慎吃。
肯定是海鱼。沙丁鱼为近海暖水性鱼类,一般不见于外海和大洋。它们游泳迅速,通常栖息于中上层,但秋、冬季表层水温较低时则栖息于较深海区。多数沙丁鱼的适温在20~30℃左右,只有少数种类的适温较低,如远东拟沙丁鱼的适温为8~19℃。沙丁鱼主要摄食浮游生物,因鱼种、海区和季节而 异,成鱼和幼鱼也有不同。如金色小沙丁鱼成鱼主要摄食浮游甲壳类(包括桡足类、短尾类幼体、端足类和糠虾),也摄食硅藻;幼鱼除摄食浮游甲壳类幼[1] 体外,也食硅藻和甲藻类。金色小沙丁鱼一般不作远距离洄游,秋、冬季成鱼栖于70~80米以外深水,春季,沿海水温升高鱼群向近岸作生殖洄游。
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