心肌缺血会有危险吗
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心肌缺血是有一定危险的。
心律失常怎么办
正常的心律频率为60-100次/分钟(成人),比较规则。在心脏搏动之前,先有冲动的产生与传导,心脏内的激动起源或者激动传导不正常,引起整个或部分心脏的'活动变得过快、过慢或不规则,或者各部分的激动顺序发生紊乱
引起心脏跳动的速率或节律发生改变,就叫心律失常。临床表现是一种突然发生的规律或不规律的心悸、胸痛、眩晕、心前区不适感、憋闷、气急、手足发凉和晕厥,甚至神志不清。有少部分心律失常病人可无症状,仅有心电图改变。
心律失常的预防
完全预防心律失常发生有时非常困难,但可以采取适当措施,减少发生率。
(1)预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁,严重关注,频频求医,迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治,常造成喧宾夺主,本末倒置。
常见诱因:吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食,消化不良,感冒发烧,摄入盐过多,血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况,总结经验,避免可能的诱因,比单纯用药更简便、安全、有效。
(2)稳定的情绪 保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。
心肌缺血吃什么食物好
一、低脂肪食物
因为心肌缺血与血脂异常有关,所以对于心肌缺血患者来说,少吃高脂食物很重要。常见的高脂食物包括猪肉、牛肉、羊肉、内脏、油炸食品等,这些食品含有较高的动物脂肪,如果长期食用,就会增加血液黏稠度,加重动脉粥样硬化,进而影响心脏血运,加重心肌缺血。
相反,低脂肪的食物则能帮助心肌缺血患者改善自身的血脂异常。低脂肪食物包括鱼类,禽类,豆腐,海藻类等,这些食品含有蛋白质,维生素等多种营养素,且脂肪含量较低,可以保持机体必需的脂类摄取,但不会增加血脂。
二、含硒食品
硒是一种对人体健康十分重要的微量元素,它不仅能抗氧化,抗衰老,还能增强免疫力,降低心脏病,肺癌等疾病的发生率。而硒还能帮助心肌缺血患者
因为硒能促进心肌内外氧化还原平衡,减轻氧化应激的'损害,从而改善心肌缺血生理状况。常见的富含硒的食品有海产品,如海藻类,鲑鱼,虾,鳄鱼等,同时还有燕麦,蜂蜜,松子等。
三、含维生素E食品
维生素E是一种脂溶性维生素,它能抗氧化,抗衰老,保护细胞膜和心肌组织,同时还能阻止坏血酸和脂质过氧化物的产生,减轻心肌缺血症状。
常见的富含维生素E的食品有:坚果类,如杏仁,核桃等,还有普通的食用油,如花生油,大豆油等。此外,芹菜,菠菜,韭菜等蔬菜中都含有较高的维生素E,也是心肌缺血患者不错的食物选择。
总之,对于心肌缺血患者来说,科学饮食十分重要。因此,建议患者多选择低脂肪,含硒,含维生素E的食品,避免摄入较高脂肪,低纤维的食品。
另外,还要注意饮食的多样性,适量搭配,不要只吃某一种食物。如果患者有特殊病史或者并发症,请及时咨询医生,专业医生会根据患者的具体情况,量身定制饮食方案,以达到更好的保健作用。
心肌缺血的危害。
一、引起心绞痛
心肌缺血是最常见的心绞痛的病因,心绞痛是由于心肌缺氧引起的一种症状。心绞痛常表现为胸痛和不适
有时伴有压迫感或者胀痛感,发作时间短暂,一般持续几分钟至10-15分钟。心绞痛的发作与各种因素有关,如情绪激动、体力过度、进食油腻、寒冷等。如不及时治疗,也可能引发更严重的心血管疾病。
二、导致急性心肌梗死
心肌缺血的严重后果之一是急性心肌梗死,即因心肌缺血、梗阻、坏死所致的一种严重心血管疾病。急性心肌梗死的主要症状是剧烈胸痛和气短,这些症状通常在休息或者轻微活动后发作,痛苦难忍,如不及时治疗,可以导致严重的后果,甚至危及生命。
三、增加猝死风险
心肌缺血病人因血管的闭塞或缩窄导致供血不足,严重的缺血会引起心脏肌肉的损伤、坏死,心脏功能损害严重,对心血管健康构成极大威胁,病人的猝死风险也会大大增加。
四、严重影响生活质量
心肌缺血会极大的.影响病人的生活质量和工作能力,病人由于胸痛、气短等症状,往往会感到疲乏、无力、头晕等,时刻担心发作加重,使病人不能正常工作和生活,严重影响了人们的身心健康。
心肌缺血严重影响了人们的身心健康,应该采取措施预防和治疗心肌缺血。预防主要是通过出一些改善生活方式的方法,如控制体重、戒烟、规律饮食、适当运动等。
治疗则需要选择合适的药物,如抗血小板、扩血管药等。如有需要可以手术治疗,如冠状动脉支架植入、旁路移植手术等。我们要充分重视心肌缺血对我们身体健康的危害,采取适当的措施来预防和治疗。
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